דייסה להאכלה: טיפים לבחירה, כללים להאכלה ראשונה, ביקורות

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:50

רופאי ילדים מייעצים לאמהות להכניס את המזונות המשלימים הראשונים לתפריט של התינוק, החל משישה חודשים. יתר על כן, דגנים מתאימים ביותר לכך. אבל רגע מכריע למדי בנושא כה חשוב הוא הרחבת הדיאטה. אם אתה לא פעל לפי הכללים הבסיסיים של ניהול ותנאים, אז אתה יכול לגרום נזק בלתי הפיך לבריאות הפירורים. דייסה למזונות משלימים חייבת לעמוד בדרישות רבות. הוא משמש כמקור אנרגיה רב עוצמה, משפיע לטובה על מערכת העיכול ומהווה מקור עשיר ליסודות קורט וויטמינים. אבל הורים לא תמיד מבינים בבירור מתי עדיף להציג דגנים ומה להעדיף - ארוזים או מבושלים במו ידיהם.

יעדי הזנה משלימים

חלב אם של אמא מספק את כל אבות המזון, הויטמינים והמינרלים שהתינוק צריך. אבל הילד גדל במהירות ושלוהגוף כבר לא מספיק שהוא יכול לקבל מחלב. התינוק לומד במהירות מיומנויות חדשות, הוא לומד להתהפך, לשבת, לזחול, לעמוד וללכת. כל הפעולות האקטיביות הללו מחייבות צריכת כמויות מוגברת של חומרים מזינים שאמא כבר לא יכולה לתת לו.

לכן, מזונות משלימים מיועדים לענות על הצרכים של ילד גדל לאנרגיה, המומרת ממזון המסופק לגוף. ככל שהוא גדל, הצמיחה שלו גדלה יותר ויותר. בנוסף, האוכל המוצע לתינוק תורם לגיבוש הרגלי הטעם שלו, עוזר לשלוט במיומנות הלעיסה ומספק את הסקרנות הטבעית לתכולת הצלחות אצל מבוגרים. דייסה למזונות משלימים היא המועדפת ביותר במקרים רבים. לעתים קרובות במיוחד זה נקבע עבור תת משקל ותזונה לקויה של האם.

תזמון להכנסת מזון משלים

רפואה בתחום רפואת הילדים לא עומדת מלכת. מומחים לומדים כל הזמן את מאפייני הגדילה וההתפתחות של הילד, כמו גם את התוקף של הצורך בהחדרת מזונות משלימים. אם רופאים יעצו קודם לכן לאמהות להכניס מזון משלים לילדים עם דייסה עד גיל שלושה חודשים, כעת המועדים השתנו. בתנאי האכלה טבעית, כדאי לתת כל מוצר אחר לא לפני שישה חודשים. קצת קודם, מגיל חמישה חודשים, הם מתחילים להאכיל ילדים מלאכותיים.

מומחים מציינים שלפני הגעה לגיל המומלץ, כל מזון, שלא כמו חלב אם או פורמולה, לא יביא יתרונות. רק שמערכת העיכול עדיין לא בשלה בכלל ולא יכולה לעכל מזון שזר לה.

התחל להאכיל, החל מדגנים

אם הוחלט להכניס מזון משלים, ורופא הילדים יעץ עם דייסה, אז יש להקפיד על מספר דרישות.

בהתחלה, המנה צריכה להיות מורכבת מסוג אחד בלבד של דגנים, ללא עקבות של חלב. אסור להוסיף סוכר, חמאה לפי הטעם. אם המוצר נרכש, אז הוא לא אמור להכיל חומרי טעם וצבע.

דייסה להאכלה יכולה להיות שונה. אבל בתור התחלה, אתה צריך לקחת רק ללא גלוטן. גלוטן הוא חלבון צמחי שקשה מאוד לעכל אותו. ייתכן שמערכת העיכול של הילד פשוט לא מוכנה לעומס כזה. כמובן שהתינוק גדל בקצב מהיר והקשיים בעיכול מרכיב זה הולכים ומתפוגגים בהדרגה. אבל לפעמים הבעיה נשארת לכל החיים. דייסת כוסמת להאכלה, כמו גם אורז ותירס, היא הבחירה הטובה ביותר בהתחלה. מומלץ להמתין עם שיבולת שועל וגריסי חיטה, כבדים מדי עבור מערכת עיכול שבירה.

חשוב שרופא הילדים ימליץ עם איזה סוג של דייסה להתחיל מזון משלים. הבחירה תהיה תלויה במצב הכללי של הילד ובמאפייניו האישיים.

ידוע שמנות דגנים יכולות לפתור בעיות רבות. אז אם לתינוק יש נטייה לעצירות, אז דייסת תירס תהיה שימושית עבורו. הדגנים מכילים כמות גדולה של סיבים, המשפיעים לטובה על המעיים.

אם התינוק נסבל היטב על ידי שניים או שלושה סוגי דגנים, מנות ללא חלב, אז בעוד חודש אתה יכול לנסות להציעמַחלָבָה. עם זאת, הכלל של דגנים ללא גלוטן נותר ללא שינוי. להכנה עצמית יש להשתמש בתערובת חלב. חלב מלא מותר רק לאחר שנה אחת

אנשים רבים מאכילים את ילדיהם בסולת בדרך הישנה. עם זאת, הרפואה המודרנית מזהירה לעשות זאת עד שנה. למרות העובדה שלעתים קרובות ילדים אוהבים את המנה, סולת יכולה לעכב את ספיגת הסידן.

איך להזריק את המוצר

החל מדגנים, התחלה של מזונות משלימים יכולה לפתור בעיות רבות אצל התינוק, במיוחד אם הן קשורות לחוסר משקל ולמחסור בחומרים מזינים בחלב האם. יש צורך להתחיל לא לפני 5-6 חודשים. עם זאת, לפעמים רופאי ילדים מייעצים להאכיל את התינוק בצלחת דגנים מגיל 4 חודשים. אבל גישה כזו אפשרית במקרה של ילדים מלאכותיים, או חוסר יכולת לרכוש תערובת מותאמת איכותית. אחרת, ייתכנו השלכות שליליות ממערכת העיכול וביטויים של תגובות אלרגיות.

הכללים להכנסת מזונות משלימים אומרים שהכפית הראשונה של מוצר לא מוכר צריכה ליפול בבוקר. במקרה זה, הכי קל לעקוב אחר תגובת הגוף. בהתחלה מציעים לפירורים רק כפית דייסה, ולאחר מכן מאכילים אותם כרגיל (תערובת או חזה).

אם לא התרחשו תופעות לוואי, אז תוך 10 ימים כמות המזונות המשלימים מותאמת למנה מלאה. יש להכין מנות ראשונות עם מים.

בישול דייסה בבית

ההאכלה הראשונה עם דייסה ללא חלב היא רגע מרגש. כמובן שניתן להשתמש באריזה מוכנהמוצרים. עם זאת, יש אמהות שמעדיפות לבשל את המנה בעצמן. במקרה זה, יש להקפיד על פרופורציות. עבור 100 מ ל של נוזל, אתה צריך לקחת 5 גרם. דגנים טחונים. אפשר לטחון דייסה שכבר מוכנה בבלנדר.

אם מנה לא מוכרת נסבלת היטב על ידי התינוק, אז לאחר מספר שבועות תוכל להגדיל את יחס הדגנים ב-10%. לאחר עוד שבוע-שבועיים מותר לנסות דייסה מדגן אחר. כך, תוך חודש, התינוק יוכל להעריך את טעמם של שלושה דגנים ללא גלוטן.

מגוון לבחירה

הדגנים הראשונים למזונות משלימים הם מגוונים מאוד. במי מהם לבחור, תמיד יגיד לך רופא הילדים, שלוקח בחשבון את גיל הילד ומצב בריאותו. לעת עתה, ההורים יכולים:

• קנה דייסה מיידית בקופסה;
• לבשל את הארוחה שלך בבית;
• קנה דייסה מבושלת לגמרי.

Vellings הופיעו לאחרונה בערים גדולות וברשתות שיווק. אוכל, מסורתי עבור העמים הסקנדינביים. זה מוצר שהוא הכלאה בין דייסה נוזלית למילקשייק. מתאים יותר לנסיעות ומומלץ בין 5-6 חודשים.

דייסה למזונות משלימים יכולה להיות בחלב או במים. האחרון מומלץ לתחילת מזון משלים ולילדים עם מחסור בלקטוז. בנוסף נעדרים כאן לחלוטין עמילן וסוכר שיוצרים עומס נוסף על המעיים של הפירורים.

ייסורי הבחירה

מהי הדייסה הטובה ביותר להאכלה ראשונה? במקרה זה, כל רופאי הילדים מייעצים לכוסמת. גריסים עשירים במיוחד בברזל,מכיל מגנזיום, ויטמיני B וכמות גדולה של חלבון. אין כמעט אלרגיה לכוסמת, היא נסבלת היטב ומתעכלת בקלות. לכן, היא אידיאלית כמנה ראשונה.

אם אובחן אצל התינוק חוסר משקל, הרופא עשוי לייעץ לך להתחיל עם דגני אורז. הדגנים עשירים במיוחד בסיבים תזונתיים בריאים, המשפיעים לטובה על המעיים. עם זאת, חלק מההורים נזהרים מלהציע דייסת אורז לפעוטות בגלל הסיכון לעצירות. אבל מומחים מפריכים עובדה זו ומדגישים שהבעיה עלולה להיווצר כתוצאה מאכילת אורז כתוש. מוצר העשוי מקמח אורז אינו מוביל לתוצאות כאלה.

גריסי תירס מוכרים כמוצר לא פחות יקר ובטוח. הוא מועשר במינרלים, סיבים וחלבונים. עם זאת, רופאי ילדים ממליצים להכניס אותו לתזונה של הילד רק לאחר שניסה דייסת כוסמת ואורז.

מכל המגוון עבור המזונות המשלימים הראשונים, יש לבחור רק דייסה נטולת חלב (המורכבת מסוג אחד של דגן). אם התינוק סובל היטב את החידוש בתזונה, כבר ניסה שלושה סוגים שונים של דגנים, אז אתה יכול להציע ריבוי רכיבים וחלבי.

קנה או מבשל

הבחירה הטובה ביותר היא דייסה למזונות משלימים. מה עדיף - נרכש, בקופסה או בישלה על ידי אמא במו ידיה? אם אתה עוקב אחר ההמלצות של WHO, אז הם מסתכמים בעובדה שהמוצר שהוכן במפעל הוא בהחלט טוב יותר. בין מעלותיו:

• העשרהכל יסודות הקורט הדרושים;
• עקביות הומוגנית לחלוטין ומותאמת לספיגה בגיל צעיר;
• לא מכיל צבעים, טעמים או מלח;
• סילק לחלוטין זיהומים של כימיקלים ומתכות כבדות;
• המוצר עובר בקרת איכות קפדנית של המפעל.

אם אתם קונים דייסה בקופסה מיצרן ידוע, אתם יכולים להיות בטוחים באיכותה ובבטיחותה המלאה. בנוסף, רבים שבויים בפשטות ובמהירות של הכנת המנה המוגמרת.

דייסה תוצרת בית

בחייו של כל תינוק, במוקדם או במאוחר, ההאכלה הראשונה עם דייסה מתרחשת. מה עדיף במקרה זה - נרכש או מפעל? כמובן שמבחינת חיסכון, אלה שנרכשו הם בהתחלה יקרים יותר, כי בהתחלה הילד אוכל חלק קטן, ואתה יכול לאחסן את שאר התערובת היבשה לפרק זמן קצר. יש גם אמהות שמעדיפות לבשל לילד האהוב שלהן לבד ופשוט לא סומכות על המוצר בחנות.

עם זאת, במקרה זה, חשוב להקפיד על הפרופורציות המומלצות ודרישות ההיגיינה במדויק מאוד במהלך הבישול. כפי שמראה בפועל, בבית די קל לבשל דייסה מקמח כוסמת. אבל אפשר גם לבשל אורז בצורה פשוטה למדי.

יסודות של בישול טוב

הרבה תינוקות לא מסרבים לדייסה בארוחה הראשונה. שבמקביל יהפוך לחביב עליו, זה יתפרסם עם הזמן. אבל כדי לגוון את התפריט, חשוב להחליף סוגי דגנים שונים ולהציע לתינוק רק טרי וטעים.מוצר.

אם אמא העדיפה דייסה מוכנה מהקופסה, אז חשוב להקפיד על ההוראות בדיוק כדי להכין אותה. בדרך כלל אמורים לשפוך מספר מסוים של כפות מדידה של מים רתוחים, לערבב היטב ולאפשר להתקרר. אבל כדאי לקחת בחשבון שאי אפשר להכין מוצר כזה מראש.

אם הורים מחליטים לבשל דייסה בעצמם, חשוב להקפיד על ההמלצות הבאות:

• גריסים חייבים להיות ממוינים בקפידה, לשטוף ולייבש;
• לאחר מכן הוא נטחן באמצעות מטחנת קפה. זה צריך להיות קמח.
• פרופורציות קפדניות דורשות הכנת דייסה למזונות המשלימים הראשונים. מה המתכון? עבור 100 מ"ל מים, אתה צריך לקחת 5 גרם של דגנים. בהדרגה יחס הגרעינים גדל ב-10%
• לאחר הבישול, ניתן להביא את המנה לסמיכות הרצויה על ידי הוספת חלב אם, פורמולה או מים.
• אסור להוסיף סוכר או מלח לטעם.

התחל להאכיל עם דייסה ללא חלב. ברגע שהילד בן שמונה חודשים, והוא סובל היטב סוגים שונים של דגנים, אתה יכול להשתמש בדייסות חלב קנויות, או להוסיף חלב תינוקות למאכלים המבושלים שלך. מוצגת גם חתיכת חמאה קטנה.

סקירה של דגנים פופולריים

הורים רבים מתעניינים באיזה סוג של דייסה למאכלים משלימים לבחור מכל המגוון המוצג בחנויות. תעשיית המזון המודרנית לתינוקות מייצרת כל כך הרבה מוצרים שונים שקשה לאדם הממוצע לנווט. בואו ננתח את התכונות וההרכב של דגנים מוכנים של המותגים הפופולריים ביותר.

"נסטלה" - טעים ומשביע

נסטלה ידועה בקרב הורים במדינות רבות. דייסות טעימות, מזינות ומגוונות לחלוטין באיכויות הטעם שלהן. בין המבחר העשיר תוכלו לבחור דייסות חלב נטולות חלב. יש רכיב אחד, ממספר דגנים ובתוספת חתיכות פרי. ביקורות של אמהות מאשרות את איכות המוצרים. הם אוהבים את המגוון הרחב, המחיר סביר והטעם הנהדר.

להאכלה ראשונה החברה מייצרת דייסת כוסמת, אורז ותירס. הם מותאמים לחלוטין לתינוקות ומוכרים כבטוחים. כל חומרי הגלם עוברים בקרת איכות. בין החסרונות כדאי להדגיש את נוכחותו של לציטין בהרכב, שלעתים מעורר תגובה אלרגית.

"גרבר" - מוצרים באיכות גבוהה

דייסה של חברת "גרבר" מומלצת לרוב על ידי רופאי ילדים מובילים. זאת בשל העובדה שמוצרי החברה מוכרים כאורגניים, דבר המאושר בסימון המתאים. זה מבטיח שכל חומרי הגלם של מזון לתינוקות יהיו באיכות יוצאת דופן. ביקורות ההורים מראות שהדייסה מתמוססת במים די מהר, בעוד שלא נותרו גושים. למוצר המוגמר, למרות היעדר מוחלט של סוכר, מלח וטעמים, יש טעם וארומה נעימים.

מוצרים סותרים מבית Heinz

ליצרן אין קו מגוון כל כך של דגנים מוכנים לתינוקות.הטווח כולל את הסוגים הבאים:

• dairy;
• ללא חלב;
• ללא אלרגנים;
• עם תוספים שונים.

אם לשפוט לפי הביקורות, כל הדגנים מגודלים היטב, לא נותרו גושים בצלחת, ויש מה לבחור מתוך המבחר המוצג. עם זאת, לא כל התינוקות מתאימים למוצרי החברה. דייסות בהרכבן מכילות תוספים שלא כל הילדים לומדים. עם זאת, הטעם של המנות על העליונה.

"היפ" על מרתח של עשבי תיבול

מוצרי היצרן מקוריים למדי, אבל כפי שמראות הביקורות, הם מתאימים למזונות המשלימים הראשונים. הדייסה נבדלת על ידי מרתח של עשבי תיבול בהרכב והכללת תערובת חלב היפואלרגנית. רופאי ילדים מאשרים שהחל מחמישה חודשים, אתה יכול להכניס בבטחה דגנים מיצרן זה לתזונה.

החברה מייצרת מגוון רחב למדי של מזון לתינוקות. בתור המזונות המשלימים הראשונים, אתה יכול לבחור דגנים ללא חלב, ואז להציג חלביים. מוערכת במיוחד על ידי הורים רבים סדרת "לילה טוב" עם תמציות של צמחי מרפא מרגיעים. לאחר שמונה חודשים, ניתן להכניס דגנים עם פירות, ביסקוויטים ואפילו קקאו.

ה"בייבי" המפורסם

מוצרי החברה מוכרים ברבים אפילו לסבתות שלנו ומומלצים באומץ לילדים מחמישה חודשים. המבחר די מגוון:

• דגנים ללא חלב;
• dairy;
• רכיב יחיד;
• רב-דגנים;
• עם חתיכות פרי שנוספו.

הורים לא נמשכיםרק מבחר רחב, אבל גם מחיר סביר. כמעט כל ביקורות המוצרים טובות, הדגנים טעימים, מזינים ומועשרים בכל מה שצריך. עם זאת, ישנם דיווחים שלעיתים קרובות נשארים גושים במהלך דילול, לכן עליך לעקוב בקפידה אחר פירוקם.

תקציב "חיתול"

דייסות של יצרנים מקומיים, שצוברות פופולריות. למרות המחיר הנמוך, המוצרים עשויים מחומרי גלם איכותיים בלבד ומגוון רחב למדי.

עם זאת, ביקורות של רופאים מזהירות לנהוג בדייסה של יצרן זה מוקדם יותר מ-6-7 חודשים עקב נוכחות סוכר בהרכב. אחרת, המוצרים אינם גורמים לתלונות נוספות.

מסקנה

דייסה, כמזון ראשון, מתאימה לרוב הילדים. חשוב להקפיד על התנאים המומלצים על ידי רופא הילדים, לא למהר להכניס מנות חדשות לתזונה של התינוק. בתור הדייסה הראשונה, כוסמת ללא חלב היא הטובה ביותר. לא משנה אם אמא מבשלת את המנה בעצמה או מעדיפה את המוצר המוגמר, הדגן הזה רק יועיל.