יום החיבוק העולמי הוא אחד החגים המהנים ביותר

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:42

למרות העובדה שחיבוקים תכופים עזרו לאנשים להבין אחד את השני מאז ומעולם, היום שבו אתה יכול לעשות את זה בדיוק כך הומצא לאחרונה. במאה הקודמת החליטו האמריקאים להנציח את המחווה הזו. יום החיבוק של החג הלאומי נוסד ב-4 בדצמבר 1986. ביום זה הופיע חג נוסף של אהבה ורצון טוב.

קצת על ההיסטוריה של יום החיבוק

ההיסטוריה של החגיגה מאוד מעורפלת ומסתורית. כמה מקורות אומרים שזה לא הומצא על ידי אמריקאים בכלל. הוא האמין כי הוא הומצא על ידי סטודנטים אירופאים עליזים. אז הם החליטו לחגוג את הסיום המיוחל של הסשן המפרך. או שזה רק תירוץ לחבק את הבחורה שאתה אוהב ביום החיבוק ללא עונש וללא סיבה.

עוד אחת מהאגדות הרבות מספרת שלראשונה הופיעה מסורת חיבוק זרים בארץ הקנגורו המוכרת. יום אחד טס בחור צעיר לאחד משדות התעופה באוסטרליה. אבל אף אחד לא חיכה לו שם. כשהסתכל על הפנים המאושרות והצוהלות של הסובבים אותו שהתחבקו לאחר פרידה ארוכה, הוא מצאסוג של מוצא. על פיסת נייר גדולה עבה כתב הבחור: "חיבוקים בחינם". יחד עם השלט הוא עמד ממש ליד שדה התעופה. בתחילה, ההתפרצות הרגשית גרמה רק לתמיהה ולצחוק. אבל עד מהרה הגיעו אנשים בודדים ועייפים אל הצעיר. חיבוקים כנים עזרו להרגיש נחוצים ואהובים. עד מהרה נתמכה פעולה כזו בכל הארץ, ולאחר מכן בעולם. אז, ב-21 בינואר, כולנו חוגגים את יום החיבוק העולמי. והחג הזה הופך ליותר ויותר פופולרי.

אז מתי הוא התאריך הטוב ביותר לחגוג את יום החיבוק? לאמריקאים יש קצת יותר מזל בהקשר הזה. הרי הם חוגגים רשמית גם את חג החיבוקים הלאומי וגם העולמי. אבל למה ששאר העולם לא ילך בעקבות הדוגמה המדבקת והמענגת הזו? אחרי הכל, גם חיבוקים נחשבים מאוד שימושיים.

מדוע יום החיבוק כל כך אהוב ומקודם על ידי רופאים?

עבורנו, חיבוקים הם חילופי חום ואהבה. רופאים ומדענים רואים ביום החיבוק מועיל מאוד לא רק לבריאות הנפש, אלא גם לבריאות גופנית מיטבית.

מבחינת מצב נפשי, חיבוק גורם לך להרגיש בטוח לחלוטין, בדיוק כמו כשהיית ילד. כשאמא התחבקה, ולא היו יותר פחדים או צרות. חיבוקים מחזקים משמעותית את האמון באחרים, וגם תורמים לאחדות אוניברסלית. מחבקים, אנו מרגישים חמים ונינוחים. מחקרים רבים הראו שחיבוקים תכופים משפיעים על התפתחות נפשית ויצירתית.

היתרון של מחווה זו

חיבוק הוכח גם מועיל עבורהבריאות הפיזית של כל אדם. העובדות שכבר מוכרות בעולם המדעי המודרני הן הנקודות הבאות:

• 

  במהלך תהליך זה, לחץ הדם מתנרמל. בנוסף, ישנה השפעה חיובית על כיווץ שריר הלב. במקביל, הסיכון לכל מיני מחלות לב וכלי דם מופחת משמעותית.

• חיבוקים מגבירים את החסינות הכללית. הגוף מתמודד טוב יותר עם כל זיהום ומחלה.
• חיבוק מקדם את ייצור הורמוני השמחה, הנחוצים כל כך בעולם הדיכאוני שלנו. העבודה של מערכת העצבים המנופצת מנורמלת.
• מחקר מדעי אחרון הוכיח גם שמחווה זו יכולה לחסום את תחושת הכאב. לזמן מה הוא פשוט מקהה או נעלם לחלוטין.

מסורות יום חיבוק

כמובן, המסורת היחידה והנערצת ביותר של היום הזה היא לחבק לעתים קרובות את כל קרובי המשפחה, החברים וסתם המכרים. אבל בכל מקום ביום החיבוק מתקיימים פעולות רבות, פלאש מוב ופסטיבלים שגורמים לעוברים ושבים רגילים ברחובות לחבק זה את זה.

ככלל, ארגוני נוער רבים מעורבים בכך ברחבי העולם. צעירים חיוביים ועליזים נותנים רגשות חיוביים לכולם, הן ברחובות הערים הגדולות בעולם והן בעיירות פרובינציאליות. בעזרת כרזות "חיבוקים חינם" או "אל תהיו בודדים", בחורים ונערות מזמינים את העוברים והשבים להתחבק ולהיטען במרץ ובמצב רוח חגיגי.

תחרויות

גם ביום זה מתקיימות תחרויות ומרתונים שונים תחת הסיסמה "בואו נתחבק!". ביום עליז וכנה זה רושמים נציגי ספר השיאים של גינס את ההישגים המוזרים, המעניינים והייחודיים ביותר. לדוגמה, תרזה קר ורון אוניל לא נתנו זה לזה לצאת מחיבוקי הלב שלהם במשך 24 שעות ו-33 דקות. והגאווה של הקנדים היא שיא של חיבוק קבוצתי, שנרשם בשנת 2010. אז השתתפו 10,000 זוגות. הישגים כאלה יכולים להירשם במשך זמן רב מאוד. בנוסף, כל שנה יש יותר ויותר כאלה.

יום חיבוק הוא זמן להיזכר בסובבים אותך. זו הזדמנות לחלוק פיסת אהבה, חום וחיובי לכולם. אולי בקרוב אנשים לא יצטרכו יום מיוחד לעצור ולחבק אדם זר. ואז יהיו הרבה יותר שמחה ואושר בעיני אחרים.