כמה צריך תינוק לאכול בכל הזנה?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:42

לידת תינוק היא לא רק אירוע חשוב מאוד, אלא גם אירוע אחראי ביותר בחייו של כל זוג. האופוריה לאחר לידת התינוק חולפת במהירות, והיא מתחלפת בדאגות לגבי התינוק. אמא ואבא שזה עתה נטבעו מתעניינים בהרבה שאלות (במיוחד אם הילד הוא הראשון במשפחה).

אחת השאלות העיקריות היא התכונות של האכלת תינוק שזה עתה נולד. כמה צריך תינוק לאכול בכל הזנה? כיצד הצרכים התזונתיים שלו משתנים עם הזמן? מתי להכניס מזון משלים? הורים צעירים צריכים לדעת את התשובה לכל אחת מהשאלות הללו על מנת להבטיח התפתחות תקינה של התינוק ולא לפגוע בגוף הילד.

האם התינוק מקבל מספיק קולוסטרום?

בימים הראשונים לאחר הלידה, אין חלב בבלוטות החלב של אישה. במקום זאת משתחרר קולוסטרום - סוד בלוטת החלב, שנוצר בימים האחרונים של ההריון וב-3-5 הימים הראשונים לאחר הלידה.

בהתחלה, כמות הקולוסטרום קטנה, בערך 1.5 - 2 מ ל. כמות קטנה של צריכההאוכל נובע מגודל הקיבה של התינוק. עם זאת, כמות זו מספיקה כדי להרוות תינוק שזה עתה נולד. במקרים נדירים יש צורך בהאכלת תינוקות. ככלל, מקרים אלו נובעים ממשקלו הרב של התינוק. עם כל האכלה, כמות הקולוסטרום המופרשת עולה. גם גודל הבטן של התינוק גדל.

השגת קולוסטרום חיונית לתינוק שזה עתה נולד, מכיוון שהוא מכיל כמות עצומה של חומרים שימושיים התורמים להתפתחות תקינה של התינוק ולהפעלת תפקודי ההגנה של גופו של התינוק. קולוסטרום מכיל יסודות קורט, אימונוגלובולינים, נוגדנים והרבה חלבון. זה נספג לחלוטין בגוף של ילד שזה עתה נולד, ומספק לתינוק חסינות פסיבית. מופרשים כ-200-300 מ ל של קולוסטרום ביום.

נורמת חלב לילדים בעשרת הימים הראשונים לחייהם

בימים הראשונים לאחר הלידה, מספר ההנקות יכול להגיע ל-10. בתקופה זו מומלץ למרוח פירורים על השד בתדירות גבוהה ככל האפשר. זה תורם להתפתחות רפלקס היניקה, שנוצר בצורה גרועה ביילודים, וגם מפעיל את ייצור חלב אם. נורמת החלב לילדים בימי החיים הראשונים שונה עבור כל תינוק ומחושבת באמצעות הנוסחה N10, כאשר N הוא מספר הימים לאחר לידת התינוק. עם הזמן, מספר ההאכלות פוחת, וכמות החלב הנאכלת בכל פעם, להיפך, עולה.

כמה צריך תינוק לאכול בגיל חודשיים

לאחר 8-10 ימים לאחר הלידה, מה שנקרא חלב אמיתי מופיע בבלוטות האישה. זה הרבה יותר מקולוסטרום. מתבשלת השאלה: כמה צריך תינוק לאכול בחודש-חודשיים? בין החודש הראשון לשני, ילד קטן אוכל כ-700-800 גרם חלב ביום, 120-130 מיליליטר לכל האכלה.

בחודשיים הראשונים, כמות החלב שהתינוק צריך היא 1/6 ממשקלו של התינוק. כדאי לזכור ששיעור החלב שונה לכל תינוק, בהתאם למשקל הגוף של התינוק. לדוגמה, תינוקות עם משקל גוף גבוה יותר זקוקים ליותר חלב מתינוקות עם משקל גוף נמוך יותר.

בעוד שישה חודשים

תינוקות בני שישה חודשים מסוגלים לעמוד בהפסקות ארוכות למדי בין ההנקות. יש ילדים שלא צריכים אוכל בלילה. עם התפתחות תקינה, מספר ההאכלות לתינוק בגיל 6 חודשים הוא פי 5-6. לאחר שהגיע לגיל שישה חודשים, תינוק צריך לאכול מזון ביום, בכמות של 1/9 עד 1/8 ממשקלו.

מומחים ממליצים בחום לעקוב אחר שגרת היומיום בשלב זה של התפתחות התינוק. משך הארוחה הוא אינדיבידואלי לכל תינוק ותלוי ישירות במאפייני ההתנהגות של ילד קטן. אל תמהר את התינוק. אכילה צריכה להיות קשורה לתינוק עם רגשות נעימים.

מגיל 6 חודשים צריך להרחיב את תזונת התינוק ולהכניס מזונות משלימים: מחית ירקות ופירות, דגני חלב ללא חלב. עללאחרון יש לתת לא יותר מ-150 מיליליטר מהנפח היומי הכולל של מזון הדרוש להתפתחות תקינה של התינוק. אין להקצות יותר מ-150 מיליליטר למחית ירקות. נפח מחית הפירות שאוכל התינוק ביום צריך להיות כ-50-60 מ ל.

30-40 מ ל מוקצים למחית בשר, ו-40 ו-60 גרם לגבינת קוטג' ומיץ ילדים, בהתאמה. ראוי לציין כי מומחים ממליצים להכניס את המוצרים העדכניים ביותר לתזונה של ילד לא לפני 7 חודשים. במשך יום, התינוק אמור לקבל כ-150-160 קלוריות. חלבון צריך להיות לפחות 80%.

ב-9 חודשים

איך משתנה התזונה לאחר שמגיעים לגיל תשעה חודשים, וכמה צריך תינוק לאכול ביום? מגיל 9 עד 12 חודשים, תזונת התינוק כמעט ואינה משתנה. נפח המוצרים הנצרכים רק גדל בנוסף לחלב האם או האנלוגי שלו, פורמולת תינוקות, שעד עתה מהווים שליש מהתזונה היומית של התינוק.

מומלץ לתת חלב או פורמולה לתינוק בבוקר ובערב. בשאר הזמן, תזונת התינוק צריכה לכלול:

• מחית ירקות - 180 גרם;
• מחית פירות - 80 גרם;
• דייסה - 180 גרם;
• גבינת קוטג' - 50-60 גרם;
• חצי חלמון;
• 10 גרם של ביסקוויטים או לחם;
• 100 מיליליטר של קפיר;
• 5 גרם חמאה או שמן חמניות.

בתזונת התינוק, ניתן לכלול בשר קצוץ, אך לא יותר מ-50 גרם ליום. חריגה מהקצבה היומית יכולה לגרוםילד עם בעיות עיכול. אתה צריך להבין שלא את כל המוצרים המפורטים צריך לצרוך על ידי התינוק ביום אחד. זוהי רק רשימה של מזונות שתינוק צריך לאכול. התפריט להיום צריך להיות מורכב על ידי ההורים, תוך התחשבות בהמלצות של רופא ילדים.

כמה צריך לאכול תינוק הניזון מבקבוק

הפסקות בין האכלות בשעות היום צריכות להיות 3.5-4 שעות, בלילה - 6 שעות. כמות המזון המבוסס על פורמולות בכל האכלה היא כ-160-180 מ ל.

תכונות של האכלה מלאכותית

הורים לתינוק הניזון מבקבוק צריכים להבין שהצרכים התזונתיים של תינוקם ושל תינוק יונק שונים. אמהות ואבות שזה עתה נטבעו צריכים לשקול כמה ניואנסים:

1. מספר ההאכלות בחודשי החיים הראשונים לא יכול להיות פחות מ-6-7 פעמים.
2. לקיבה של תינוק מלאכותי לוקח יותר זמן לעכל מזון.
3. עם האכלה מלאכותית, יש צורך להכין דיאטה. יש להאכיל את התינוק בזמן.
4. לאחסן את התערובת בטמפרטורת החדר לא יותר משעתיים, במקרר - לא יותר מיום.

חשוב מאוד לבחור את התערובת הנכונה, כי תינוק מלאכותי עלול לחוות תגובות אלרגיות. בנוסף, מומחים ממליצים לא לעקוב באופן עיוור אחר העצות שעל האריזה לגבי כמות התערובת לכלהאכלה אחת, ובצע את החישובים בעצמך.

מתי להציג מזון משלים

להרחבת התזונה של ילד מלאכותי ושל תינוק יונק יש הבדלים משלה. מזונות משלימים לתינוק שניזון מפורמולה ניתן להכניס מוקדם יותר. כך, למשל, ניתן להכניס מזון חדש בצורת מחית פירות כבר 5 חודשים. במקביל, ניתן לנסות להאכיל את התינוק בדייסה נטולת חלב: כוסמת, אורז או תירס. מומחים ממליצים בחום להתחיל עם דייסת כוסמת. דייסת קמח תירס מומלץ להכניס לא לפני 7 חודשים.

הצגה של מזון משלים לתינוק יונק, רופאי ילדים ממליצים לא לפני 6 חודשים. תחילה עליך להרחיב את התזונה עם דגנים ללא חלב ומחית פירות. מגיל 7 חודשים ניתן להכניס לתפריט היומי פירורי מחית ירקות ובשר וכן כמות קטנה של חמאה

עליך להרחיב בהדרגה את המזונות המשלימים של התינוק. אתה צריך להתחיל להכניס מוצר חדש לתזונה של הילד עם חצי כפית. בהדרגה, עד 12 חודשים, אתה יכול להביא את המנה ל-150 גרם.

איך להבין שהתינוק שבע

אמהות רבות מתעניינות לא רק בכמה חלב תינוק צריך לאכול, אלא גם איך להבין שהתינוק שבע. אתה יכול לבדוק אם התינוק שבע או לא לפי מספר סימנים.

1. הצבע והריח של השתן. אם התינוק שבע, השתן צלול ואין לו ריח חזק.

2. לפי מספר מתן שתן. בחודשי החיים הראשונים, מספר הנסיעות "מעל-קטן" לא צריך להיות פחות מ-8-10 פעמים.

3. לצואה שצבעה צריך להיות צהוב בהיר. עם זאת, הם לא צריכים להיות עבים מדי ונוזליים מדי, להכיל ריר וכל תכלילים וחלקיקים זרים.

4. עלייה חודשית במשקל. בחודשים הראשונים לחייו, העלייה במשקל של תינוק עם תזונה מספקת צריכה להיות בין 400 ל-1100 גרם, בערך 150-200 גרם בשבוע.

5. לפי התנהגות התינוק ושנתו. אם התינוק רעב, השינה שלו תהיה חסרת מנוחה. ילד קטן שאין לו מספיק מזון יתעורר כל הזמן ויפעל.

אם הורים טריים נבוכים מהתנהגותו או מצבו של התינוק, יש לפנות מיד למוסד רפואי לקבלת ייעוץ מרופא ילדים. ביקור בזמן לרופא ימנע בעיות נוספות בתזונתו והתפתחותו של התינוק.

תינוק אוכל מעט: מה לעשות?

מה לעשות אם הילד אוכל מעט, לא עולה מספיק במשקל? מה הסיבה לתיאבון הירוד של התינוק? קודם כל, אתה צריך לשים לב להתנהגות של התינוק. אם התינוק פעיל, לא שובב והתנהגותו אינה שונה מהרגיל, ההורים לא צריכים לדאוג. כדי להרגע, אתה יכול להגדיל את המרווחים בין ההנקות. אולי לתינוק פשוט אין זמן להיות רעב.

יתכן הידרדרות בתיאבון עקב בקיעת שיניים. בנוסף, הסיבה עשויה להיות הרחבת התזונה של התינוק. הכנסת מזונות חדשים לתפריט עלולה לתרום לאובדן העניין של התינוק בהנקה.חלב.

מסקנה

בהחלט כל אמא טרייה מודאגת לגבי כמה חלב או פורמולה תינוק צריך לאכול, ואיך להבין שהתינוק שבע. בימים הראשונים, אין חלב בבלוטות האישה. הוא מוחלף בקולוסטרום. התינוק צורך לא יותר מ-2 מ ל של קולוסטרום. והכמות הזו מספיקה לתינוק לאכול.

בפעם הראשונה לאחר לידת הפירורים, מספר ההאכלות יכול לעלות על 8-10. ככלל, בחודש הראשון לחיים, האם מאכילה את התינוק כל 3-4 שעות. עם הזמן, מספר ההאכלות פוחת, וכמות המזון הנצרכת עולה. אין תשובה מדויקת לשאלה כמה גרם תינוק צריך לאכול בהאכלה אחת, שכן הכל תלוי במאפיינים האישיים של התינוק, כולל משקל גופו.