איך מרגישים צירים?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:25

כשהריון מגיע לסיומו, נשים נמצאות לעתים קרובות בציפייה חרדה. זה רחוק מתמיד אפשרי לחשב במדויק את תאריך הלידה, אז אתה צריך לדעת את הסימנים להופעתם. והסימן החשוב ביותר הוא התכווצויות. האישה ההרה תצטרך לזהות את התכווצויות השרירים הללו. איך מרגישים צירים?

חודש תשיעי להריון

בחודש התשיעי להתפתחות העובר, הוא מוכן ללידה. הגוף שלו נוצר. תינוקות שנולדו לאחר השבוע ה-37 נחשבים ללידה מלאה אם הם שוקלים יותר מ-2.5 ק"ג, גובהם יותר מ-46 ס"מ, עורם ורוד וחלק, נטול שאריות סיכה ואיברי המין שלהם נוצרים. בנוסף, לתינוקות מלאים יש שכבת שומן תת עורית מפותחת היטב, הטבור נמצא באמצע הבטן, ולא מתחת. התינוק מוכן לעבוד על כל האיברים הפנימיים. מוחו מכוסה במערכת מורכבת של תלמים ופיתולים, ועבודתו מאפשרת לליד לבצע תנועות רפלקס.

הרפלקסים העיקריים שצריכים להופיע ביילוד הם יניקה, חוטם, אחיזה, חיפוש, רפלקס תמיכה ורפלקס מגן.

גוף של אישה מתכונן באופן פעיל ללידה. היקף הבטן הופך למקסימלי ויכול להגיע ל-100 ס מ, אולם אמהות לעתיד מבחינות כי קל להן לנשום, והצרבת פחתה. העובדה היא שהבטן יורדת מעט בגלל הורדת הרחם לתוך חלל האגן. נכון, זה יכול לגרום לתחושות לא נוחות אחרות - כבדות בבטן התחתונה, כאב עמום באזור הערווה ובעצם העצה.

כמו כן, נשים רבות חשות לא בנוח ללכת לקראת סוף ההריון. אבל, כמובן, אחד הסימנים האופייניים ביותר לכך שהריון מגיע לסיומו הוא הצירים.

איך הם דומים?

צירים הם אימונים ונכונים, כלומר, טרום לידתי. כמובן שחשוב לדעת להבחין ביניהם. איך נראים התכווצויות תלוי בדיוק באופי התופעה הזו.

אז, התכווצויות אימון של ברקסטון-היקס יכולות להופיע די מוקדם - כבר בשבוע ה-20. זמן הופעתם אינדיבידואלי, וההעדר אינו סימן לפתולוגיה.

איך נראות התקפי אימון? הם התכווצויות התקפיות של שרירי הרחם, הנמשכות כ-30-60 שניות. התדירות שלהם יכולה להיות שונה מאוד - מכמה פעמים ביום ועד כמה פעמים תוך שעה. הרחם כל כך מתוח שאפשר להרגיש אותו דרך דופן הבטן. לפעמים מבחינה ויזואלית זה נראה כמו צורה מחודדת של הבטן ודומה לבליטה של ראשו של ילד.

תסמינים

מהם התסמינים הברורים ביותר של התכווצויות אלו? מהן הרגשות האלה? הם תמידלגרום לתחושת לחץ בבטן, והיא יכולה להיות מקומית במקומות שונים - בחלק העליון של הרחם, במפשעה, מימין או שמאל.

תחושות אלו מתרכזות באזור אחד, בעוד שבהתכווצויות אמיתיות הן ניתנות דרך כל הבטן ועד לגב התחתון. בדרך כלל הם אינם תכופים מדי, למשל, זה נדיר שהם מופיעים יותר מ-6 פעמים בשעה. בנוסף, הם לא סדירים ובלתי צפויים. המרווחים בין התכווצויות כאלה אינן סדירות.

התכווצויות אימונים נוטות לדעוך ולהיעלם. המאפיין המבחין החשוב ביותר הוא היעדר כאב או חומרתו הקלה. אם נשווה איך נראים צירים לפני לידה ואיך מתבטאים התכווצויות אימון, אז במקרה השני לעולם אין כאב בלתי נסבל.

מה גורם להתכווצויות תרגול

למרות שהמתחים הללו ברחם הם תופעה פיזיולוגית נורמלית, עדיין עדיף לא לעורר אותם שוב. מצבים מסוימים לא ניתן להימנע ואין צורך לדאוג בקשר לכך. אבל עדיין עדיף לדעת מה יכול לגרום לתחושות הללו. הם מעוררים הן מהפעילות הגופנית של האם והן מהעירוב המהיר של הילד. בנוסף, הסיבה שלהם עשויה להיות מצבה הרגשי של אישה. התייבשות, מלאות שלפוחית השתן ואורגזמה במהלך יחסי מין משפיעים על מצב הרחם.

תרגילי נשימה

לא כל המדענים מסכימים שהתכווצויות שווא הן אימון רחם לפני הלידה. יש המאמינים שהם רק תגובה של הגוף לשינויים הורמונליים. אבל הםלספק הזדמנות לתרגל תרגילי נשימה, שיעזרו לאחר מכן להקל על הלידה:

• נשימה כלכלית - נשיפה איטית ועמוקת בזמן התכווצות, ולאחר מכן - נשימה עמוקה. לאחר הקרב, חזור על הכל.
• דוגי סטייל - לא קשה לדמיין סוג זה של נשימה אם אתה מדמיין איך כלבים נושמים בחום. עם זאת, אין צורך להוציא את הלשון לשם כך. מהות התרגיל היא תדירות ורדידות הנשימה. אז אתה צריך לנשום במהלך קרב. חשוב רק להבין שאסור לנשום כמו כלב יותר מ-20-30 שניות, אחרת זה עלול לגרום לסחרחורת.
• נר - נשימה איטית עמוקה דרך האף ונשיפה חדה וקצרה דרך הפה. כמו כיבוי נר.

איך להקל על המצב

הליכה איטית תעזור להרפיית שרירי הרחם. מקלחת חמה או אמבטיה מועילה במצב זה. בנוסף, לפעמים נוצר מתח עקב יציבה לא נוחה ומספיק רק לשנות אותו. לא מזיק לשתות מים, מיץ או משקה פירות, לעשות תרגילי נשימה.

הרפיית הרחם יכולה לגרום גם להרפיה כללית של כל הגוף במצב נוח, עם מוזיקה נעימה.

התכווצויות אמיתיות

איך נראות התכווצויות צירים? באופן מוזר, לעתים קרובות הם יכולים להידמות מאוד להתכווצויות שווא, מה שמטעה רבים. אבל, כך או אחרת, זה תמיד התכווצות שרירים חזקה.

איך נראים התכווצויות ממש בהתחלה זו שאלה מאוד אינדיבידואלית. כל הנשים מרגישות אחרת. זה תלוי, למשל, במיקום התינוק ברחם. בְּלחלקם יש כאבים כואבים קלים באזור המותני, המכסים בהדרגה את הבטן ואת כל החצי התחתון של הגוף. נשים אחרות, כשהן נשאלות מהו כאב במהלך הצירים, אומרות כי מדובר בתסמינים המופיעים במהלך הווסת.

ניתן לשלב כאב עם תחושה של רחם מאובן. זה מורגש היטב בחוץ, דרך הבטן. הרחם ממש קשה למגע. נכון, ניתן לראות סימנים כאלה גם עם התכווצויות שווא. מה ההבדל אם כך?

תכונות מבדילות

התכווצויות אמיתיות עדיין כואבות יותר. קריטריון חשוב להבדל הוא תדירות התחושות הללו. הצירים מתרחשים באופן קבוע, מרווחי הזמן בהתחלה יכולים להיות באזור של 10-12 דקות. ואז תהליך זה קורה לעתים קרובות יותר ויותר. הכאב מתגבר בכל פעם.

בעוד שבזמן התכווצויות שווא מופיעים כאבים לעתים קרובות בבטן, עם התכווצויות אמיתיות הוא מתחיל לרוב בגב, בגב התחתון ורק אז מתפשט לבטן. ביקורות על איך נראים צירים מצביעים על כך שהכאב יכול להיות חזק למדי, אבל עדיין לא עד כדי כך ששווה לחשוש.

אם יש חשד שהלידה עומדת להתחיל, כדאי להתחמש בשעון עצר. יש צורך למדוד את משך הצירים עצמם ואת המרווחים ביניהם. משך התחושות יגדל, והפערים יצטמצמו.

בנוסף, התכווצויות אמיתיות אינן נעלמות או נחלשות בעת הליכה, אמבטיה או שינוי תנוחות, כמו תנוחות שקריות. כולם ממשיכים לגדול ולהתעצם.

אחרסימנים

בנוסף לצירים, ישנם תסמינים נוספים של תחילת הצירים. אסור להתעלם גם מהם:

1. ייתכנו כאבים בבטן ובמעיים, שמזכירים הרעלה.
2. בנוסף, לפני הלידה, הפקק הרירי יוצא. זה נראה כמו הפרשה עבה צהבהבה או לבנה מהנרתיק. נכון, הפקק יכול לצאת 3-7 ימים לפני תחילת הצירים.
3. והפרשה מימית, בתיאוריה, עדיין לא אמורה להיות. הם מדברים על הפרשות מוקדמות של מי שפיר. במקרה זה, עליך לפנות בדחיפות לבית החולים.
4. כמו כן, הפרשות מדממות או חומות יהוו סיבה לאשפוז דחוף. אם המים דולפים מעט, סביר להניח ששק השפיר יתפוצץ בחלק העליון. אם הם זורמים חזק וזורמים החוצה תוך כמה דקות, אז בתחתית. בשני המקרים, התינוק צריך להיוולד תוך 12 שעות. אם זה לא קורה, מבצעים ניתוח קיסרי.

כאשר מים דולפים, לא לשטוף, לעשות אמבטיה, לעשות חוקן, לגלח את המפשעה. הקרע של הקרומים יכול להוביל לכך שהילד יכול לקבל במהירות זיהום, והליכים אלה יכולים לעורר את התפשטותו.

בנוסף, לא רצוי לאכול טוב ולשתות הרבה, שכן יש סבירות גבוהה לניתוח - ניתוח קיסרי. זה יכול להיעשות בהרדמה כללית והוא בטוח ביותר על קיבה ריקה.

התנהגות נשית

הנה, סוף סוף, האם לעתיד חמושה במידע על איך נראים צירים. אם מתברר שהגיעו צירים קבועים, אתה צריך ללכת לבית החולים.עדיף להתאשפז כאשר המרווח בין הצירים הוא 5-7 דקות. אז האישה לא תבלה יותר מדי זמן בבית החולים, אבל גם לא תאחר.

שם, בתקופת הצירים, עדיף לאישה לנסות להירגע ולהיות מוסחת. אתה עדיין לא יכול לדחוף. בנוסף, אין לשבת בזמן זה. בישיבה, ראש הילד נלחץ. זה גם לא רצוי לשכב כל הזמן. אם מצב הגוף מאפשר, עדיף ללכת בין הצירים - כך צוואר הרחם נפתח מהר יותר.

שלבים של תקופת הצירים: סמויים

איך נראית תחילת הצירים? שלב זה מתחיל כאשר נוצרים צירים סדירים ומסתיים בהחלקה של צוואר הרחם והרחבה ב-3-4 ס מ.

התכווצויות הרחם נמשכות בין 20 ל-45 שניות, וההפסקות ביניהן יכולות להיות כ-15 דקות. שלב זה נקרא סמוי מכיוון שכל התחושות אינן כל כך בולטות. בדרך כלל לא נצפה כאב חמור. זה נמשך כ-6 שעות.

שלב פעיל

בזמן זה, פעילות העבודה הופכת אינטנסיבית ואלימה יותר. צוואר הרחם מתרחב הרבה יותר מהר. תוך 3-4 שעות הוא נפתח עד 8 ס מ.

מהם התכווצויות בשלב זה? התחושות כואבות הרבה יותר עכשיו. הצירים מתארכים - עד דקה, והמרווחים ביניהם מגיעים ל-2-4 דקות בלבד. אם שלפוחית השתן של העובר נשארת שלמה בסוף שלב זה, היא נפתחת באופן מלאכותי.

שלב האטה

שלב זה לא תמיד קיים.זה אופייני לפרימיפארס. עם לידות חוזרות, זה עשוי להיות נעדר או קצר מאוד. בלידה הראשונה, זה יכול להימשך בין 40 דקות לשעתיים.

ההתכווצויות נמשכות בין דקה לדקה וחצי, המרווח יכול להיות קטן עד דקה. שלב זה מסתיים בפתיחה מקסימלית. בדרך כלל זה בערך 10 ס מ.

אבל כל הקשיים ואי הנוחות שחווים נסוגים כאשר אמא יכולה לראות נס - התינוק שזה עתה נולד! חלק מהפסיכולוגים אף מאמינים שככל שיש יותר ניסיון וככל שהושקעו יותר מאמץ, כך אנשים מעריכים את מה שהושג. לכן, הכאב שחווים במהלך הלידה, באופן מוזר, אינו גורם לכעס ודחייה כלפי הילד, אלא מעורר את האינסטינקט האימהי.