איך להסביר לילד מה זה מחזור? איך מתחילות מחזור

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:25

כמה נחמד להורים לצפות בגלגול של בנותיהם! מילדות קטנות ומגושמות, הן הופכות לנערות ולנערות יפות. התבגרות היא תהליך מורכב הכולל לא רק מטמורפוזות חיצוניות, אלא גם שינויים בגוף של אישה לעתיד. איך להסביר לילד מה זה מחזור, נכון? אחרי הכל, חשוב לא רק לספק את המידע הדרוש לנער, אלא גם לדאוג להיבט הפסיכולוגי של הנושא.

דיבור מלב אל לב

לפני שמתחילים שיחה עם בתה, כל אמא צריכה להבין שמה שהיא מבינה יכול להיות תעלומה אמיתית לילד שלה. לכן כל כך חשוב להציג את המידע בצורה נכונה. בנות רבות אינן יודעות כיצד מתחיל הווסת, וה"מקרה" הזה לפעמים מכניס אותן להלם של ממש. התחל שיחה עם הסיפור שלך, תאר בפירוט איך זה קרה לך. הסבירו לתינוקת שזהו תהליך טבעי שיעיד על התבגרותה. תגיד לי שכשהמחזור מתחיל, הגוף של ילדה משתנה,היא הופכת מושכת ונשית יותר.

הדגיש שתהליך כזה אינו מחלה, אלא להיפך, אישור לבריאותה הנשית. אם הילד מתבייש לדבר על זה, אל תפעיל עליו לחץ, תן מידע במנות קטנות. נסו לעניין את הילדה בכך שתעזרו להבין איך היא תשתנה, ובעתיד היא תוכל להפוך לאמא. ואיך להסביר לילד מה זה מחזור אם הוא מסרב בתוקף לדבר על זה? במקרה זה, הפתרון הטוב ביותר יהיה שיחה עם מי שהבת סומכת עליו יותר מכל. סבתא, אחות או סנדקית יכולות להסביר לה את כל הניואנסים.

מגבלות גיל

ומתי להתחיל שיחה קשה? ככלל, הווסת אצל בנות מתחילה מגיל 9 עד 15 שנים. עם זאת, זה לא החוק. עדיף לספר לילד את כל הדקויות לפני גיל ההתבגרות, בגיל 8, הבת כבר תוכל להבין אותך. גם אם היא לא תלמד הכל, בתחילת הווסת, הילד לפחות לא יפחד. שכנע את התינוק שלך שאין ממש במה להתבייש, ואתה בהחלט צריך לספר לאמא שלך על האירוע הזה. אמור לי שתהליך כזה מתרחש בכל הבנות והנשים בתקופת חיים מסוימת. יחד עם זאת, אין להתמקד בדיוק מתי המחזור אמור להופיע, מכיוון שהילד עשוי לשקול שהיעדר מחזור לפני גיל מסוים הוא מחלה. אבל האם בעצמה חייבת לשלוט מתי מתחילה השחרור. אם הם מוקדמים מדי (עד גיל 8) או להיפך, מתעכבים עד גיל 17, יש לפנות לרופא לייעוץ. אחרי הכל, כזהמשמרות עשויות להצביע על כשל הורמונלי בגוף.

מידע להורים

אנא שים לב שאם בתך סובלת מתת משקל או עודף משקל, ייתכן שהמחזור לא יגיע במשך זמן רב. במקרה זה, יש צורך להראות את הילד לרופא. ככלל, מרגע היווצרות השד ולפני תחילת הווסת, זה לוקח כשנתיים. אל תדאג אם הילדה כבר החלה וסת, אבל הם לא סדירים, בעוד המשמרת היא מ 10 ל 14 ימים. המחזור התקין יתבסס תוך 1.5-2 שנים. אבל כדאי לשים לב אם העיכוב הוא יותר מ-3 חודשים.

PMS - ספר על זה לבחורה

ספר לבת שלך מה המשמעות של הווסת, איך זה קורה. הדגישו שזהו תהליך טבעי. ברגע שהילד מבין מה מצפה לו, הוא יכול לשאול שאלה לגבי תחושות כואבות. ובעניין זה יש צורך להכין את הילדה בעדינות רבה. אין צורך לומר שזה מאוד כואב, וכך יהיה כל חודש. נסו להסביר שכל התהליכים המתרחשים בגוף הם אינדיבידואליים. כנראה שלא יכאב לה בכלל. עדיף לספר יותר על התקופה הקדם-וסתית. חולשה, עצבנות, תיאבון מוגבר, עייפות הם תסמינים שהיא עלולה להרגיש לפני המחזור. הסבירו שזה יעבור בקרוב. הדגישו שבזמן הווסת אסור להתאמץ יותר מדי פיזית ורגשית, אחרת המחזור עלול להשתולל.

היגיינה

איך להסביר לילד מה זה מחזור, לאילו כללי היגיינה יש להקפיד? קודם כל, אמור להם שימים כאלה מגיעים פעם בחודש ואינם נמשכים זמן רב - בערך 3 עד 7 ימים. בתקופה זו חשוב מאוד לשמור על ניקיון ולשטוף באופן קבוע כדי למנוע את הסיכון לזיהומים. למד את התינוק שלך שמים חמים מגבירים את זרימת הדם, ולכן עדיף לא להתרחץ בתקופה זו, אלא להשתמש במקלחת. הליכי מים חייבים להתבצע בבוקר ובערב. אבל בימים הראשונים יש צורך לשטוף כל 3-5 שעות, תלוי בעוצמת ההפרשות. במקביל, יש להחליף מוצרי היגיינה בחדשים.

במה להשתמש

במהלך הווסת, ילדה צריכה לדעת באילו מוצרי היגיינה להשתמש. אפשר לקנות פדים מראש ולספר לה איך להשתמש בהם, איך הם יעזרו לה לשמור על רעננות ונקייה לאורך כל היום. הסבירו שבמהלך תקופה זו יש לשאת אותם איתכם במילואים. אבל לגברות צעירות לא מומלץ להשתמש בטמפונים. ספרו לנו מה עדיף ללבוש בתקופה כזו: כדאי לוותר על בגדים בהירים ואאוטפיטים שצמודים מאוד לגוף.

He althcare

ספר לילדה שמחזור רגיל חשוב מאוד לבריאותה, לכן עליה לפעול לפי כמה כללים בימים קריטיים:

• הימנע ממתח ועבודה יתר.
• תפסיק להתאמן.
• אי אפשר לעשות דיאטה ולרעוב - אירוע כזה יכול לגרום לכישלוןוסת ולהוביל לחוסר איזון הורמונלי.
• אל תשחו במים פתוחים. קיים סיכון גבוה להידבק בזיהום.

שינויים בגוף

עכשיו אתה יודע איך להסביר את המחזור שלך לתינוק שלך. אבל שיחה כזו תהיה הזדמנות מצוינת לספר לילדה שעכשיו היא מסוגלת להיכנס להריון וללדת. גם אם בתך עדיין לא פעילה מינית, תן לה את המידע הדרוש. שימו לב שלה לעובדה שכעת מתבגרת בגוף ביצית, שניתן להפריה במהלך קיום יחסי מין, ולאחר מכן יתרחש הריון. אתה לא צריך, כמובן, להפחיד את הילד, עדיף לספר איך להגן על עצמך כראוי, באילו אמצעים להשתמש. שימו לב שהריונות מוקדמים אינם רצויים ועלולים להשפיע לרעה על הגוף של אם צעירה.

אל תשכח לדבר על הסיכון למחלות המועברות במגע מיני באמצעות מין לא מוגן, במיוחד במהלך המחזור שלך. ניתן להכין ספרות מיוחדת שבעזרתה יתוודע הילד למידע המעניין אותו לפרטי פרטים, או לחפש אתר עם בעיות עדכניות לבני נוער.

CV

הורים יקרים, זכרו: למרות העובדה שהילדה שלכם מתבגרת, דברים רבים מפחידים אותה ונשארים בלתי מובנים. לכן, כל כך חשוב לספר נכון לילד על התהליכים המתרחשים בגופו. נסה לזכות באמון הילדה, ואז תוכל לתמוך בה ברגע קשה.