מהם השלבים של מערכת יחסים?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:24

כל זוג, שנכנס לזוגיות, מאמין ומקווה שכל החיים יעברו כמו ירח דבש באהבה אידילית ורומנטית, בלי מריבות וריבים. אולם, אין זה המקרה. כל איחוד עובר במוקדם או במאוחר שלבי משבר טבעיים או שלבי יחסים. בפסיכולוגיה ישנן פרשנויות שונות לשלבים שבהם עוברות מערכות יחסים. המערכת הפופולרית והמעניינת ביותר מתוארת על ידי M. Targakova ומקורה בפסיכולוגיה כללית.

היום, המושג "7 שלבי אהבה" נמצא בשימוש נרחב בפועל בפסיכולוגיה של נישואים ומשפחה. חשוב לציין שרוב הזוגות עוברים את השלבים הללו באופן אסינכרוני. תופעה זו תלויה בגורמים רבים, כמו גיל או מזג של בני הזוג. בעיקרון, לוקח לפחות עשר שנים להשלים את המחזור כולו, במיוחד את השלבים האחרונים שלו.

שלבי פיתוח מערכת יחסים

גם לעתים קרובות מאוד, פסיכולוגים מבחינים רק ב-3 שלבים של מערכות יחסים: חודש ההתאהבות, המאבק באנוכיות, רגשות אמיתיים. במציאות, יש עוד מהשלבים האלה, אבל לא כולם עוברים את כולם מסיבה זו או אחרת.

"כימיה של אהבה", או רעב

השלב נמשך כשמונה עשר חודשים. הוא מאופיין בציפייה עצבנית ומרגשת לשיחות ופגישות. השלב הראשון של הקשר מלווה בייצור אנדורפינים, הורמוני עונג במוח, חסימת חשיבה סטריאוטיפית ורגשות שליליים. פעילות מוגברת נצפית באזורי המוח האחראים על תשוקה, גירוי, משיכה, כפיפות. מעניין, כאשר חקרו את השלב המסוים הזה של יחסים, מדענים חשפו עובדה יוצאת דופן. הפעילות של אזורי מוח באדם מאוהב ואזורים דומים של מכור לסמים שנטל קוקאין נראים כמעט זהים.

חשוב מאוד ששלב ההתאהבות, או כפי שהוא נקרא רעב, לא יימשך יותר משמונה עשר (במקרים חריגים עשרים) חודשים. אחרת, הגוף עלול להתמודד עם תשישות עצבנית ופיזית, עד לירידה במשקל.

פסיכולוגים ממליצים לא לקבל החלטות חשובות במהלך תקופה זו, ברגע שתחושת האופוריה המדהימה עלולה לחלוף, וההתאהבות תוחלף בשובע.

רוויה

שלב ההרגעה של הרגשות ויחס אחיד ורגוע כלפי בן/בת זוג. בא בהכרח להחליף את השלב הראשון. שלב השובע מתחיל כשגרים ביחד, מתיבהדרגה, אוהבים מתחילים להבחין לא רק ביתרונות, אלא גם בחסרונות זה של זה. אם יש חסרונות רבים, והשותפים לא מוכנים לשנות ולעשות ויתורים, אז הקשר מסתיים בשלב זה.

שלב השובע נמשך בין חודשיים לשלושה עד שנה. בשלב זה של מערכת היחסים, גברים פגיעים ורגשיים יותר מנשים. הם משתעממים במהירות במונוטוניות, הם רוצים משהו חדש. בשלב זה שלושים אחוז מהגברים בוגדים בבני הזוג שלהם. מה שמוביל בסופו של דבר לניתוק הקשר. שלב השובע מסתיים כאשר בני הזוג כבר סומכים זה על זה באופן מלא, כלומר. לכו בנפרד לביקור, תיאטראות, מוזיאונים.

גועל או דחייה

שלב חובה של מערכת יחסים חזקה וארוכת טווח. נמשך בין שישה חודשים לשנתיים. שלב זה מרמז על שתי אפשרויות לפיתוח חיי האוהבים:

1. מעבר לרמה חדשה של מערכת יחסים באמצעות קבלת החסרונות של בן הזוג.
2. נפרדים אחרי מריבות ארוכות וניסיונות לא מוצלחים ליצור מחדש או לשנות אדם לעצמו.

עבור רבים, השלב הזה הופך לאכזבה מוחלטת אצל הנבחר. יש קטגוריה נפרדת של אנשים שבכל פעם מנתקים את היחסים בשלב הגועל, מתוך מחשבה שהכל יהיה אחרת עם אדם חדש. עם זאת, כשהם מגיעים לשלב השלישי, הם שוב מאוכזבים מהנבחר ושוב יוצאים לדרך בחיפוש אחר זוגיות אידיאלית. יש זוגות שמוצאים דרך לצאת מהשלב השלישי לאחר מריבות אלימות כדי לחזור לשלב הראשון"רעב".

אפשרות בונה נוספת בשלב הגועל היא נישואים המבוססים על רווח, או מערכת יחסים כלכלית. שלבים של יחסים כלכליים מתעוררים בהיעדר מוחלט של אהבה, כבוד הדדי, אמפתיה. ברית כזו מבוססת על תועלת כלשהי: ילדים משותפים, בית, חיים. הדרך הנכונה היחידה לסיים את שלב הגועל היא לידת האהבה.

סבלנות

שלב משבר הזוגיות, בו זוגות רבים פונים לפסיכולוג לייעוץ, מתחילים לקרוא ספרות מיוחדת, להשתתף בהדרכות או סמינרים שונים. לעתים קרובות מאוד השלב הרביעי עולה בקנה אחד עם המשבר של שנת הנישואים השלישית. מערכות יחסים הופכות ליומיום יותר, הלהט והתשוקה לשעבר נעלמים. אם מופיע ילד, אז האישה שמה לב אליו כמעט את כל תשומת הלב.

סדרי העדיפויות משתנים, מטרות משותפות חדשות מופיעות, עכשיו אלו ילדים, חיים משותפים, רכוש. התשוקה מתפוגגת ברקע. יש סובלנות כלפי השכן, קבלה שלו כמו שהוא. מריבות כבר לא כל כך משמעותיות, בני הזוג מגיעים לעתים קרובות יותר ויותר לפשרה משותפת במקום חילוקי דעות. בשלב היחסים המשפחתיים יש הבנה, סבלנות, ההבנה שאתם צריכים לשנות את עצמכם, מסתגלים לבן הזוג, שכן הפסקה בשלב זה עלולה לגרום לגירושים.

שירות, או השלב הראשון של אהבה

בשלב הראשוני של מערכת יחסים, אולי נראה לאוהבים שהם כבר מאוהבים, מכיוון שהם מוכנים לעשות משהו בשמחה חסרת עניין עבור בן הזוג שלהם בכל עת. עם זאת, ברגע"ענן" האנדורפינים יתפוגג ואדם יתחיל להיות מונחה על ידי אמונותיו האמיתיות, מה שנקרא אהבה ורצון חסר עניין לספק את צרכיו של בן הזוג ייעלמו. בשלב זה של מערכת היחסים האדם האחר נתפס לא כמקור להנאה, אלא כמושא לשירות ופולחן.

שלב השירות עשוי להימשך עד שלוש או ארבע שנים, או שלא יגיע כלל. בסוף השלב החמישי נולדים כבוד לבן זוג והמעבר לידידות אמיתית.

כבוד וידידות אמיתית

שלב השיחות מלב אל לב. בשלב זה, בני הזוג הופכים לחברים הקרובים ביותר. האיפוק נעלם, הוא מוחלף בחילופי מחשבות, רגשות ורגשות אמיתיים. בני הזוג מתגברים ביחד על כל ניסיונות החיים, תומכים זה בזה. מריבות ואי הסכמות נמוגות ברקע ולמעשה אינן מתעוררות. שלב הכבוד תלוי ישירות בשלב הקודם, כלומר בשירות. שלב החברות האמיתית נמשך שלוש עד שש שנים.

מעניין, זהו השלב היחיד שאולי לא מוחלף על ידי השלב השביעי, אלא מתקיים יחד איתו.

Love

רוב האיגודים בין גבר לאישה מתים לאחר השלב השלישי, בעוד שאהבה מתחילה לצוץ רק בשלב החמישי. זהו פרס המיוחל למי שעבר בסבלנות את כל שלבי הזוגיות, אכפתיות וכיבדו אחד את השני. ברמה זו, בני הזוג מבינים אחד את השני ללא מילים. ראוי לציין כי שלב האהבה חופף לעתים קרובות עם הזמן שבוהילדים כבר גדלו ובני הזוג יכולים לזרוח כל הזמן רק עבור עצמם, הם יכולים אפילו לחזור לשלב הראשון של מערכת היחסים "כימיה אהבה" עם כל התשוקה, המסירות, היראה וההתרגשות שלה.

אהבה היא פרס, ועד השלב הזה של מערכת יחסים בין גבר לאישה אתה צריך ללכת הרבה ומקפיד, לא רק לקבל את החסרונות של בן הזוג, אלא גם לשנות את עצמך.

Result

בהתחשב בשלבי ההתפתחות של מערכות יחסים, אנו יכולים להסיק שתהליך היחסים עצמו ממלא תפקיד משמעותי לא רק עבור גבר ואישה, אלא גם עבור ילדיהם. יש זוגות ייחודיים בכך ששלבי מערכת היחסים שלהם מתרחשים בו-זמנית או שיש להם מאפיינים של כמה שלבים בו-זמנית.

בשלב השני והשלישי, חשוב לא לאפשר התקפות קשות, תוקפניות ופיזיות של בן הזוג בזמן מריבות. קיומה של אכזריות בזוג אינו יכול לתרום ליצירת איחוד חזק ורכישת אהבה. כדי להימנע מפרידה או גירושין בשלב גידול הילדים, חשוב למצוא זמן להתבודדות, לעשות דברים ביחד, לטייל. אחרת, כשהילדים יוצאים מהבית, עלול להתברר שאדם זר נמצא בקרבת מקום, ולא אדם אהוב.