משעמם עם בעלי. איך להחזיר תשוקה בזוגיות עם בעל? פסיכולוגיה של היחסים בין בעל ואישה

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:24

ערב. מִסעָדָה. אווירה נעימה. נרות דולקים ליד שולחן ליד החלון, אתה והגבר שלך יושבים בקצהו השניים. מוזיקה שקטה נעימה מתנגנת, סקסופון רומנטי נשמע. אתה מסתכל על בן זוגך, והוא לומד בכוונה את התפריט בריכוז, מעת לעת מעיף מבט בשעון שלו ומקבל את המאפיינים של הפנים של הממסד האופנתי הזה. אתה טומן את עיניך בצלחת משלך, מועך לאט לאט ללוש את המפית המונחת לידך. והמחשבות שלך נמצאות במקום מאוד רחוק, לא כאן, לא במסעדה. אתה תופס את עצמך בעובדה שאין לך ממש על מה לדבר עם הגבר שלך. זוכרים את התקופה שבה היה לכם טוב ביחד, ובייאוש ניסיתם להבין - מה קורה? למה זה כל כך משעמם עם בעלי? ומה לעשות?

משבר יחסים

פסיכולוגים מציינים את תחילתו של רגע קריטי ביותר מכל משפחה שנייה. בְּעָיָההוא שבגלל גורמים שונים - המשבר הכלכלי, הבגידה, השפעת שגרת הבית או כל היבט אחר בחיי הנישואין - כמעט בכל זוג מגיע הרגע שבו המצב מתחמם והזוגיות הופכת מתוחה. יתר על כן, מומחים אומרים שלמעשה זה נורמלי. זה כנראה יהיה גרוע יותר אם כל אחד במשפחה היה מרשה לעצמו לעשות מה שבא לו, ויחד עם זאת לא יהיה אכפת לו מהתגובה של בת זוגו.

שעמום, כרגע משבר פוטנציאלי בזוגיות, מופיע לעתים קרובות כאשר אורח החיים המונוטוני של זוג נשוי אינו מדולל בתחושות חדשות וברגשות רעננים. וכאן זה אפילו לא עניין אם לבני הזוג יש ילדים ואם הם הגורם למצב עניינים זה. אמנם, בדרכו שלו, כאן ניתן להסתכל על המצב מזווית של ניתוק מסוים של אישה מענייני בעלה בשל מעורבותה העמוקה בתהליך האימהות והגידול. אבל אז אתה צריך לדבר על השעמום של גבר, לא של אישה. הגבר הזה יכול להגעיל מהיחס הקר של אשתו כלפיו ומהעברת כל תשומת הלב וזמנה הפנוי לילדים. ומה עם האישה ובעיותיה ברוח דומה? מה לעשות כשהיא משועממת עם בעלה? איך להחזיר את התשוקה למערכת יחסים?

סיבות

אם פתאום אתה משתעמם עם בעלך, האדישות הגוברת שלך כלפיו מפחידה אותך, נסה לנתח את מערכת היחסים שלך ולזהות את המקור העיקרי לרגשות כאלה. הרי כל דבר בעולם הזה מבוסס על קיומה של סיבתיותקשרי חקירה המסבירים אובייקטים ותופעות מסוימות הקיימות בטבע. והפסיכולוגיה של היחסים בין בעל ואישה אינה יוצאת דופן - כאן, להיפך, ניתן להתחקות בצורה הברורה ביותר אחר דפוס ההשלכות שמעוררות סיבות ספציפיות ומובילות, כך או אחרת, להשלכות אלו. במילים פשוטות, לכל בעיה, לכל בעיה יש הנחת יסוד: לפני סופת רעמים, עננים נאספים תחילה בשמים.

מהן הסיבות העיקריות לשעמום בזוגיות?

• הקצב המונוטוני של החיים.
• מחסור ברגעים לבלות ביחד.
• העסקת יתר של בני זוג.
• חוסר תשומת לב אחד לשני.
• סקס נדיר.
• בני זוג חסרי שאפתנות ושחייה חסרת מטרה עם הזרם.
• Habit.

במקרים מסוימים, יש עדיין הרבה ניואנסים אחרים, אבל בעצם הסיבות לקיפאון ביחסים נובעות מאחד הגורמים שהוזכרו או שילוב של כמה מהם בבת אחת.

מה לעשות?

כשאישה מבינה שהיא השתעממה עם בעלה, זה מוביל בהתחלה לטירוף. אבל השורה התחתונה היא שתופעה מסוג זה בזוגיות לא מתרחשת פתאום. יש בו, כביכול, מערכת מצטברת של קשרים סיבתיים, שצומחת כמו כדור שלג וברגע נאה אחד עושה את עצמה לאישה ברגע הכי לא מתאים. התגובה הראשונה היא תמיהה, חוסר הבנה מה לעשות עם מה שקורה. ואז באה בעקבות הופעתן של תביעות נגד גבר,יחס דעות קדומות כלפיו, עצבנות בהתמודדות איתו ואדישות לבעיות שלו, לרצונות שלו, בסופו של דבר, לעצמו. אבל איך להיפטר מהשעמום, איך להציל נישואים לפני שהם מתפרקים מרגשות מקוררים?

פסיכולוגים ממליצים במקרים כאלה לעבור כמה משימות פשוטות שיעזרו להעריך את המצב, להסתכל עליו מזוויות ראייה שונות. הם יאפשרו לזהות רגעים שהם נקודות קריטיות בזוגיות ותורמים לפיתוח תחושת שעמום במערכות יחסים זוגיות במידת ההשפעה הגדולה ביותר על תודעת האישה. מהן המשימות הללו? ומה צריך לעשות כדי להיפטר מהשעמום בזוגיות עם בעל?

כתב ויתור

קודם כל, אתה צריך להתנתק מהמחשבות המעצבנות שלך. כמובן, לאחר שהבינה את המונוטוניות והמונוטוניות של חיי הנישואין, אישה מתחילה להגיב בצורה חדה יותר לכל פעולות ומילים של בעלה. מיום ליום הטענות הללו הופכות ליותר ויותר, וברגע יפה אחד הן עדיין גורמות לשערורייה גרנדיוזית. על מנת למנוע השקת מנגנון מתוח כזה מבחינה פסיכולוגית, אישה צריכה להתאגד ולהיות אובייקטיבית יותר. אחרי הכל, זה בכלל לא עובדה שהסיבה לקביעות המשעממת אצל הזוג הנשוי שלכם היא התנהגות של גבר אחד בלבד. סביר להניח שפעולות שני הצדדים הובילו למצב עניינים זה.

לכן, אל תפטור את עצמך מאחריות למה שקורה במשפחתך. עמוד דקה במקום הצעיר שלךאדם: אולי בעיניו אתה גם לא פעיל כמו שהוא היה רוצה. אולי גם הוא היה רוצה לראות בך עניין בולט יותר בו כשותף לחיים.

מגוון במיטה

סקסולוגים אומרים שהאחוז הגדול ביותר של גירושים מבוסס בדיוק על בעיות בחיי המין של בני זוג. אם צעירים אינם מספקים אחד את צרכיו של זה במיטה, אם מערכת יחסים אינטימית בחייהם נדירה מדי, אם שניהם הפכו אדישים למראה החיצוני שלהם, ובהתאם, למיניות שלהם, אזי הסבירות לפרידת זוג עולה משמעותית..

מה צריך לעשות כדי שחיי המין של בני הזוג יחזרו לשגרה ויחזרו לקביעות שהייתה בתחילת הקשר ביניהם? למעשה, הרבה פעולות אפשריות יכולה לנקוט על ידי אישה כדי לעזור לשפר את הרקע האינטימי של זוג נשוי.

• ארוחת ערב רומנטית עם המשך - חכו לבן הזוג מהעבודה והופיעו לפניו בשמלה חכמה, עם איפור, שיער ושולחן ערוך לאור נרות. אפשר לשלוח ילדים לסבתא שלהם. העיקר שעבור גבר זה צריך להיות פתאומי. אחרי ארוחת ערב עם מוזיקה מרגיעה רכה, הזמינו את בעלך לחדר השינה ועשו משהו שיביא לשניכם הנאה אירוטית.
• קבל הלבשה תחתונה סקסית חדשה - ייתכן שלבן הזוג שלך נמאס מהטעם השמרני שלך בבחירת תחתוני הספורט הנוחים שלך לעצמך. לכו נגד ההעדפות שלכם, רכשו לעצמכם תחרה, פרוסותסט רשת או גיפור. זה לא יהיה השחור הרגיל, זה יהיה צבע התשוקה - ארגמן בהיר או גוון מרסלה אטרקטיבי של פשתן. בעלך בהחלט יאהב את זה.
• SMS אירוטי - צא נגד הכללים שלך. אתה לא רגיל לעשות אירוטיקה וירטואלית? אבל אחרי הכל, הנישואים שלך על סף קריסה, להפריע לחיים המשעממים הרגילים בכוונותיהם להרוס את האיחוד שלך. עשה משהו שהוא לגמרי מחוץ לאופי בשבילך. כתוב הודעה אינטימית לבעלך. אתה תראה, כשהוא יחזור הביתה, הוא יספר לך איך SMS פתאומי כזה במקום חריג לחלוטין לדברים כאלה הפתיע אותו וכמה הספונטניות הזו הדליקה אותו.

טרנספורמציה

אם פתאום את מבינה שהשתעממת בצורה חדה עם בעלך, שנעלם כל הזמן בעבודה, חסר יוזמה לחלוטין ואינו מגלה בך עניין, שימו לב למראה החיצוני שלכם. אולי עצם העובדה שילדים, חיי היום יום ומטלות הבית מונעים ממך להיראות טוב כל הזמן שיחקה תפקיד חשוב בקירור הרגשות של בן הזוג כלפיך. בחרי יום שבו תוכלי לעשות סדר, לבקר אצל קוסמטיקאית ולצאת לקניות. רענן את המראה שלך, זה גם יעזור לך לעורר את עולמך הפנימי ולמשוך את תשומת הלב של הגבר שלך. זה כמעט תמיד עובד.

פיתוח עצמי

אולי אתה חושב שאתה משועמם עם בן הזוג שלך כי למעשה הוא משועמם עםאתה. הוא רואה את ההתעמקות שלך במטלות הבית ובעבודותיו שלו ואינו מסתכן בלעורר אותך. שימו לב לאורח החיים שלכם. להתחיל להתפתח, להתקדם. תעשה מה שאתה נהנה. קראו, בקרו בתיאטראות, מוזיאונים, טיולים. ועוד יותר טוב - שלב את בעלך בזה: לאן ללכת - אתה יכול לבחור באופן הדדי. זה יכול להיות מתחם בילוי, באולינג, גלריה לאמנות או אירוע תרבות ובידור. טיולים כאלה יעזרו לך להרחיב את האופקים שלך, והכי חשוב, להתקרב לבעלך.

Talking

כדאי תמיד לדבר עם בן/בת הזוג שלך. לא לחתוך אותו, לא לטעון, כלומר לדבר. רק כך תוכלו להגיע למכנה משותף ולהגיע לקונצנזוס. שוחח איתו לעתים קרובות יותר. שאל מה שלומו בעבודה, איך הוא מרגיש אחרי הצטננות, הציעו את עזרתכם בכמה עניינים קשים עבורו. חפש הזדמנות לתקשר עם הגבר שלך לעתים קרובות ככל האפשר. לאן ללכת עם בעלך, מה לראות בטלוויזיה בערב, מה לבשל לבן הזוג האהוב שלך לארוחת ערב - שאלות אלה צריכות לבקר את הראש שלך כל הזמן. אם תבקש להתקרב אליו, הוא ישים לב לכך ויפגוש אותך באמצע הדרך.

טריקים עם קנאה

אם אתה חושד ששעמום במערכת היחסים הזוגית שלך נובע מהיעדר אירועים ותקריות משמעותיות, אם נמאס לך מהמונוטוניות של הווייתך, תגרום לגבר שלך לקנא. ראה איך הגישה שלו תשתנה ואיך התואר שלו יעלה.תשומת לב אליך ולבילוי שלך. כאן חשוב לא להגזים, אלא רק "לפלפל" קצת את חיי היומיום המונוטוניים התפלים.

שינוי נוף

סוף סוף, כדי שהחיים לא ייראו לך כמו שגרה משעממת, צא לחופשה ולך עם בעלך לנהר, ליער, לחופשה בחו ל. דברים כאלה עובדים לרוב בצורה היעילה ביותר: את בעצמך לא תשים לב כמה את קרובה לבעלך, והרגשות שלך יתחדשו עם התשוקה הקודמת שלהם.