איך לשפר את איכות הביציות לפני הפריה חוץ גופית: ויטמינים, המלצות רופאים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 01:01

תהליך ההכנה להפריה חוץ גופית נבדל על ידי משך הזמן שלו. בעוד שהרופא מבצע את כל הליכי האבחון החשובים ואוסף בדיקות, לאישה יש מספיק זמן להכין את גופה היטב להליך. הצלחת הפריה חוץ גופית תלויה במידה רבה באיכות הביציות הנשיות. כיצד לשפר את איכות הביציות לפני הפריה חוץ גופית? חשוב לזכור שהנושא הזה צריך להדאיג לא רק נשים שמתכננות להיכנס להריון באמצעות טכנולוגיית רבייה, אלא גם לאלה שהולכות להיכנס להריון באופן טבעי.

מה משפיע לרעה על ביצים?

לאורך חייה של אישה, מספר הביציות ואיכותן משתנים מאוד. אם די קשה לשנות את מספרם, וככל שהאישה מבוגרת יותר, מספר התאים הללו יורד מהר יותר, אז גורמים שליליים שונים יכולים להשפיע על האיכות. הסיבות הנפוצות ביותר לאיכות ביצה ירודה כוללות:

• הרגלים רעים: עישון ושתייה מרובהמשקאות חריפים;
• תזונה שגויה, חוסר בויטמינים וחומרי הזנה המתקבלים ממזון;
• מנוחה גרועה, שינה לא מספקת;
• תחילת גיל המעבר;
• עודף משקל.

גיל האישה נחשב לגורם חשוב המשפיע על מספר הביציות, כמו גם על איכותן. לאחר 40 שנה, ביציות בריאות בגוף האישה מהוות רק 15-20 אחוז. במצב זה, הסיכון שייוולד ילד עם מספר חריג של כרומוזומים גדל באופן משמעותי. כמו כן, חשוב לזכור כי עם הגיל, היכולת להרות תינוק בשיטה טבעית יורדת משמעותית, שכן לאחר 35 שנים מספר הביציות מתחיל לרדת במהירות. חשוב לקבוע כיצד לשפר את איכות הביציות לפני הפריה חוץ גופית.

מחזור החיים של ביציות

ביציות של אישה הן תאים ייחודיים. הם נחשבים לגדולים בגוף. הם מתחילים להתפתח באופן פעיל ולהיות מיוצרים בשחלות של הילדה. תאים מקדימים של הביצית מתפתחים במהלך היווצרות העובר ברחם. בלידה, השחלות של ילדה כבר יכולות לספור בין 400 ל-500 ביציות מסדר ראשון - זו אספקת הביציות החיונית שלה.

בתחילת ההתבגרות, הביציות הראשוניות של ילדה נוצרות באופן פעיל, מונחות בזמן הלידה, ובכל חודש שלאחר מכן מתפרץ אחד הזקיקים כדי לשחרר ביצית מוכנה להפריה לתוך החצוצרה. כגוןהתהליך נשלט על ידי הורמונים המונעים שחרור של יותר מדי ביציות, כך שמאגר השחלות לא יתייבש בטרם עת.

ככה בדיוק מתנהלים מחזורי הווסת. עם כל אחת מהן, אישה מאבדת ביצית אחת (במקרים מסוימים אפילו שתיים). הרזרבה השחלתית פוחתת לאורך החיים, ואיכות התאים הנקביים הנותרים הולכת ונעשית גרועה בהרבה עם הגיל. חלק מהביציות בשחלות מושפע לרעה, השאר עוזב את הגוף בזמן הווסת יחד עם הדם.

לא ניתן יהיה לעצור את תהליך ההידרדרות באיכות והרס מבנה הביציות עם הגיל - תהליך כזה נחשב טבעי.

אבל צריך לזכור שאיכותם של תאים כאלה עלולה להחמיר מאוד בגלל המצב האקולוגי במקום המגורים, כמות הויטמינים וחומרי הזנה המתקבלים באופן קבוע עם האוכל, נוכחותם של הרגלים רעים, כמו גם מחלות כרוניות שונות ומקרים של זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה ושפעת.

גורמים שליליים המשפיעים על מצב הביציות יכולים להיות הרבה יותר גדולים אם אישה חווה כל הזמן טלטלה רגשית, נמצאת במצב עצבני, עובדת בלילה, ישנה גרועה, מקיימת חיי מין לא סדירים, או אם היא עברה לאחרונה ניתוח בהרדמה כללית.

תהליך ההזדקנות

מה קובע את איכות הביצה? בעיות במצב התאים הנשיים מתבטאות כבר לאחר גיל 34 שנים. זה חל לא רק על נשים מעשנות ושתיית יותר מדי אלכוהול. גם נשים ללא הרגלים רעים ומנהלות אורח חיים בריא כפופות למצב זה – תהליך הזדקנות הביציות. כל העניין במקרה הזה יהיה בהורמונים. חשיפה קבועה לדיכוי הפעילות של זקיקים דומיננטיים פוגעת משמעותית בפעילותם לאורך זמן.

כמו כן, ההזדקנות מתרחשת על כרומוזום X. מסיבה זו עם הגיל, אישה רק מגבירה את הסיכון ללדת ילד עם סטיות מסוימות בגנטיקה. סיכון זה עולה ביחס לגיל. זה הופך להיות הגבוה ביותר כאשר אישה כבר בת 40.

ביציות בריאות לחלוטין קיימות רק בגוף של ילדה שזה עתה נולדה. עד גיל עשר נותרו בגופה רק 70 אחוז מהביציות מסדר ראשון, שבנסיבות חיוביות עלולות להפוך לביצים בריאות מלאות. בילדה מעל גיל 20, רק 37 אחוז מהביציות מהמספר הראשוני קיימות במלאי. בנשים בנות 30 שנים, לא יותר מ-12 אחוז. בגיל 35, הרופאים מזהים רק 7 אחוז מהביציות הבריאות לחלוטין. בגיל 45 הם לא יותר מ-1-2 אחוזים.

הכנה להפריה חוץ גופית

איך לשפר את איכות הביציות לפני הפריה חוץ גופית? בכל שלב של הפריה חוץ גופית, איכות הביציות נחשבת חשובה מאוד. בשלב הראשוני של ההליך, השחלות של האישה מעוררות בתכשירים הורמונליים מיוחדים. הם חשובים להשגת מספר רב של ביציות: ככל שיש לאמבריולוג יותר ביציות, כך גדל הסיכוי שההליךהזרעה מלאכותית תצליח וכי לאחר השתילה מחדש בחלל הרחם, העובר ישתרש במהירות ויתחיל בהתפתחותו הפעילה.

כאשר נוטלים תרופות המשפרות את איכות הביצית, השחלות צריכות לתת תגובה תקינה: מספר זקיקים צריכים לגדול בצורה נכונה ובקצב מואץ. הם מנוטרים על ידי אולטרסאונד, והם גם עורכים בדיקת דם להורמון luteinizing. חשוב לא רק שמספר רב של זקיקים דומיננטיים ייוצר בגוף האישה, אלא שלכל ביצית שמתבגרת בתוכה יהיה משקל מספיק.

מיד לאחר ששלושה זקיקים או יותר גדלים לגודל הרצוי (מ-16 עד 22 מילימטר), מוזרק hCG, שעוזר להשיג הבשלה מואצת של ביציות. אם תרופה כזו ניתנת מוקדם מדי, הדבר עלול להוביל לייצור של ביציות לא בוגרות מספיק, שעלולות לא להיות מופרות או לגרום למחלות קשות וחריגות גנטיות להתפתח בעובר המוזרק. לאחר הזרקה של תכשיר hCG, עוברות כ-36 שעות לפני ניקור הזקיק.

מומחים מטפלים מבצעים את ההליך בהרדמה. הזקיק מנוקב במחט-מכשיר חלולה ודקה ובאמצעות שאיבה נשאב ממנו נוזל יחד עם ביציות. לעתים קרובות, במיוחד אצל נשים מבוגרות, אין ביצית בזקיקים גדולים ובוגרים לחלוטין, הזקיק עצמו משתנה לצורת ציסטה בהשפעת תרופה הורמונלית.

אילו מבחנים ניתנים?

אילו מבחנים נלקחיםלפני IVF? כגון:

• בדיקות הורמונים;
• בדיקת זיהומים;
• בדיקה על ידי מטפל;
• בדיקה אצל ממולוגית ואולטרסאונד שד;
• היסטרוסקופיה;
• בדיקה ציטולוגית של המריחה שנלקחה.

בודק את איכות הביציות

איך בודקים את איכות הביצה? אמבריולוגים מעריכים בקפידה את הביציות המתקבלות מהזקיקים. הם מניחים את התאים המתקבלים בתווך מזין למשך כמה שעות, ולאחר מכן הם קובעים את עובי הקרומים, צורת הביצית ואיכות המבנים התוך-תאיים. ביציות טובות עוזרות לייצר עוברים איכותיים.

אם הממברנות צפופות מדי ושונות מהערכים הרגילים, אזי המומחה עשוי לרשום את שיטת ה-ICSI. בעזרתו, זרעים בודדים של בן הזוג מוכנסים עם מיקרו-מכשירים באמצעות מניפולטור לתוך קליפת הביצית עצמה.

ביצית מלאה, בעלת מבנה ואיכות תקינים, תהפוך לבסיס טוב לעובר בריא, אשר לאחר מספר ימי טיפוח יועבר לחלל הרחם. לאחר ההליך, אישה צריכה רק להמתין עד שהעובר יגיע לאנדומטריום של הרחם, יתגבש והשתרש בו. אחרי זה יגיע הריון מלא.

ביצת תורמת

אם האיכות של הביציות המופקות מביצית אישה נחשבת על ידי אמבריולוגים ירודה ולא מתאימה להתעברות, אזי מוצע להשתמש בביצית תורמת. במקרה זה, רק צעירות בריאות לחלוטין שעברו את כל בדיקות האבחון (כולל בדיקות לבעיות עםגנטיקה). הנושא של שימוש בביצית תורמת עבור נשים רבות הוא די קשה הן מבחינה מוסרית והן מבחינה רגשית, לא כולם מחליטים להשתמש בטכניקה זו.

בזמן ההכנה לפרוטוקול, אין דקה אחת להפסיד. למרות תהליכי הגיל, אישה צריכה לעשות כל שביכולתה כדי לשפר את מצב תאי הנבט שלה ותפקודם לפני הפריה חוץ גופית.

שיטות לשיפור מצב החומר הביולוגי של אישה

איך לשפר את איכות הביציות להריון? אין תרופה אוניברסלית או המלצה של רופא במקרה זה. ההליך לשיפור איכות החומר הביולוגי של האישה הוא תהליך ארוך והדרגתי המתבצע במספר שלבים. הוא צריך גישה רצינית וגישה מקיפה.

מה לעשות לפני הפריה חוץ גופית? ייעוץ פרטני לאישה, בהתחשב בגילה ובסיבה לאי-פוריות, יכול להינתן רק על ידי רופא. אבל יש כמה כללים כלליים שכל אישה צריכה לעקוב אחריהם כשהיא מתכוננת להפריה חוץ גופית.

שינויים באורח החיים

איך לשפר את איכות הביציות לפני הפריה חוץ גופית? חשוב לזכור שניקוטין ואלכוהול מובילים לעיוות של מבני האברונים של תאי הנבט הנשיים. אם אישה עישנה לפני IVF, אז על מנת לנקות לחלוטין את הגוף ולנרמל את מצב הביציות, האישה תצטרך לנטוש לחלוטין את הניקוטין. ברוב המקרים מספיקים 3-4 חודשים כדי שרוב המערכות בגוף יחזרו לקדמותו. מערכת הרבייה אינה יוצאת דופן במקרה זה.

איך לשפר את איכות הביציות בהמלצת רופאים? גורם נוסף שיכול להשפיע באופן משמעותי על מצב החומר הביולוגי הוא משקל עודף. זו שאלה זו שאישה המתכננת IVF צריכה לשקול. משקל גוף מופרז, בדיוק כמו חסרונו, משפיע לרעה על מצב הרקע ההורמונלי. לא רק איכות הביציות מתדרדרת, אלא גם תפקוד השחלה. במהלך הגירוי של תרופות hCG, לעתים קרובות מציינים סיבוכים. לאחר העברת העובר, משקל עודף מפחית משמעותית את הסיכוי להשתלה מלאה. גם אם תהליך כזה יעבור כשורה, בעיות עם עודף משקל עלולות להוביל לסיבוכים רציניים בתהליך ההיריון עצמו ובזמן הלידה.

מדענים גילו שירידה במשקל לאחר מספר חודשים בלבד עוזרת לשפר את הפוריות ואת איכות הביציות. התגובה של השחלות לגירוי הורמונלי בפרוטוקול IVF חיובית, הרופא מקבל את התוצאות הנכונות. הסיכון לגירוי שחלתי חזק הוא מינימלי.

אילו ויטמינים עלי לקחת?

תוספים ביולוגיים, למשל, אינוזיטול ואווריאמין, יסייעו בשיקום המחזור החודשי ותפקוד תאי הנבט. לפני השימוש בהם, חשוב להתייעץ עם רופא בלי להיכשל. לרוב, תרופות אלו מיועדות לשימוש ארוך טווח, כך שאין לצפות להשפעה מהירה מהשימוש בהן.

עודגורם חשוב אחד לאיכות הביצים הוא ויטמינים. ויטמין יכול לשחזר את העובי ומאפיינים חשובים אחרים של ממברנות התא. חומצה פולית משחזרת את בריאות כרומוזום X ומסייעת להפחית את הסיכון להפרעות גנטיות בעובר המתפתח. בנוסף, חשוב לאישה להשתמש באופן קבוע בוויטמינים הבאים לפני הפריה חוץ גופית: מקבוצה B, A, D. חשובים גם מינרלים: מגנזיום, אשלגן, ברזל וסידן.

לפני שימוש בכל קומפלקס ויטמין לאיכות הביצה, חשוב להתייעץ תחילה עם הרופא שלך. על פי בדיקת דם קלינית, הרופא יוכל לקבוע במדויק אילו ויטמינים או מינרלים חסרים בגוף, ולאחר מכן הוא יעזור לכם לבחור תרופה שבה יגבר הרכיב הקיים כיום במחסור בגוף האישה..

מילוי הגוף במינרלים וויטמינים מסייע בשיקום הווסת, וכתוצאה מכך שיפור באיכות הביציות המיוצרות על ידי השחלות.

יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לרפואה המסורתית. מרתחים של מרווה ורחם בורון יסייעו לשחזר את מצב הביו-חומר של אישה. לפני השימוש בהם, חשוב להתייעץ עם רופא, שכן לצמחי מרפא כאלה יש גם כמה התוויות נגד.

צריכת אומגה 3

למה נשים נוטלות אומגה 3? לשמן דגים יש את ההשפעה הבאה:

• מגן מפני סרטן השד;
• עוזר לשחזר את תפקוד מערכת גניטורינארית;
• מונע קרישי דם, מכיל חומצות שומןבשמן דגים, נקה את הכלים מפלאקים ושיחזר את תפקוד מערכת הדם;
• מבטל את תחושת העייפות, מנרמל את תפקוד מערכת העצבים, נלחם בדיכאון;
• בהריון, תרופה כזו נחשבת חשובה במיוחד, שכן היא מבטיחה היווצרות נכונה של מסת שריר העובר, מערכת העצבים שלו, וכן מחזקת את המערכת החיסונית;
• עוזר לשפר את תפקוד המוח, להתמקד.

כללי כניסה

למה נשים נוטלות אומגה 3? אומגה 3 היא מרכיב חשוב בשמירה על בריאות ומצב מערכות האישה. לפני השימוש בשמן דגים, חשוב להתייעץ עם רופא. זה נכון במיוחד עבור נשים שעומדות להיכנס להריון באמצעות IVF. המינון של התרופה יעזור לך לבחור את המומחה המטפל, שכן הוא יכול להשתנות מאוד בהתאם ליצרן.