איך להלביש ילד למזג האוויר? איך להלביש את התינוק כך שלא יהיה לו חם או קר

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:50

הליכה בחוץ היא בילוי נעים ומתגמל. ללמוד על העולם שסביבנו, לתקשר עם ילדים ומבוגרים - זה כל כך נהדר! אבל מזג האוויר לא תמיד משמח אותנו, אז אמהות דואגות איך להלביש את הילד שלהן נכון.

לסיים או לא?

סבתות רגילות לעובדה שצריך לעטוף ילדים. קיטור אינו שובר עצמות - זהו פתגם עממי נפוץ. אבל רופאים מודרניים בהחלט קבעו שיש צורך יותר לפחד מהתחממות יתר. לילדים פעילים חם כל הזמן, הם מזיעים בקלות, פותחים את כפתורי הבגדים, מורידים את הכובעים, ובדיוק כאן יש סיכון גדול יותר להצטנן. התחממות יתר מלחיצה את המערכת החיסונית, וקצת חשיפה לקור בדרך כלל אינה מזיקה.

אז בואו לגלות איך להלביש את הילד בהתאם למזג האוויר כדי שיהיה לו נוח וההליכה תביא שמחה.

קריטריונים לבחירת בגדים

1. גיל הילד (תינוקות לבושים אחרת מ"ג'וגרים" או תלמידי בית ספר).

2. ניידות בזמן הליכה (בכיסא גלגלים, בזרועות אמא, בעיקר הליכה, ריצה או רכיבה על אופניים).

3. טמפרטורה בחוץ.

4. תופעות אטמוספריות (שמש, רוח, שלג, לחות).

3. אישיותו של התינוק (הוא מביע באופן אישי את רגשותיו לגבי טמפרטורת הנוחות, לתינוק כמעט תמיד חם או קר כשאתה מלביש אותו).

גיל

תינוקות רגישים יותר לשינויי טמפרטורה. מבחינתם, הסכנה היא גם התחממות יתר וגם היפותרמיה. איך להלביש ילד לטיול? ואיך לקבוע שהבגדים לא מתאימים? אם לילד לא נוח, סביר להניח שהוא ידווח על כך בבכי. מעת לעת, אתה צריך לגעת בחלק האחורי של הראש ובחלק האחורי של הילד כדי להבין אם הוא חם. ככלל, אמהות וסבתות צעירות נוטות לחמם יתר על המידה את התינוק, ולא להתקרר יתר על המידה. רוח קיץ קלילה היא לא סיבה לחבוש כובע חם. אם לאחר הליכה מתברר שלתינוק יש שיער רטוב וגב, ברור שהגזמתם עם בגדים.

תינוקות בני 1-3 כבר עמידים יותר לשינויים בתנאי אטמוספירה ומווסתים טוב יותר את טמפרטורת הגוף שלהם. אבל אפילו עליהם אתה יכול לראות לעתים קרובות "מאה בגדים ללא מחברים."

ילדים בגיל הגן בגילאי 3-5 מושלמים אפילו יותר מבחינת ויסות חום, יתרה מכך, ככלל, הם ניידים מאוד. נכון, אם לילד חם או קר, הוא יכריז על כך בהחלטיות. לכן, כבר יותר קל לך לקבוע כיצד להלביש את ילדך כראוי. ככל שהילדים גדולים יותר, כך קל יותר להבין את טמפרטורת תחושת הנוחות האישית שלהם.

ילדי בתי ספר ובני נוער הם נושא מיוחד. כאן כבר מתעוררת בעיה נוספת, כי יותר מגניב ללכת בחורף בלי כובע, לא ללבוש תחתונים תרמיים או חותלות חמות. גם בנים וגם בנות נמצאים בסיכון לפתח מחלות אקוטיות וכרוניות אם הם מתלבשים בצורה לא מתאימה למזג האוויר. בגלל זהההורים צריכים להסביר בצורה ברורה ועדינה מה מאיימת על היפותרמיה. הציעו אביזרים בהירים (כובע, צעיף, כפפות) לבחירה של נער, כמו גם תחתונים תרמיים מסוגננים, והבעיה תיפתר. אולי החברים של ילדך ילכו בעקבותיו.

ניידות תוך כדי הליכה

אם התינוק שלך בעגלה ויושב/שוכב, הוא יזדקק לשכבה נוספת של בגדים או שמיכה. אם אתה נושא את תינוקך החוצה במנשא או בתרמיל, חלק מהחום שלך יועבר אליו, כך שאין צורך לעטוף נוסף. ז'קט מתלה שמסתיר את התינוק בתוכו יאפשר לך בדרך כלל להלביש אותו בבגדים חמים לבית וכובע בהתאם למזג האוויר, כי רק הראש שלו יהיה "על פני השטח".

"הליכים" ו"ג'וגרים" דורשים ביגוד קל משקל. גם אם קר לכם, אתם יכולים להיות בטוחים שלילד חם. לשקט הנפשי שלך, בדוק מעת לעת כמה נוח לתינוק. אבל אם הוא חוקר בהתלהבות את העולם או רץ אחרי חברים, כנראה שהוא בסדר.

איך להלביש ילד לפי מזג האוויר אם הוא עוסק בספורט פעיל? הוא יזדקק לבגדים קלים עם שכבת ממברנה המסירה חום עודף כלפי חוץ.

טמפרטורה חיצונית

הטמפרטורה הנוחה ביותר היא כ-20-23 מעלות צלזיוס. אם הטמפרטורה בחוץ מתחת ל-15, עדיף להימנע מהליכה. גם חום מעל 30 מעלות בצל מסוכן מאוד.

מרווחי טמפרטורות אחרים - ממינוס 10 ועד פלוס 28 - הם די טובים לטיול עם ימיןבגדים תואמים.

תופעות אטמוספריות (שמש, רוח, שלג)

רוחות חזקות ולחות גבוהה גורמות לנו לקפוא מהר יותר. תצטרך שכבה נוספת של בגדים וז'קט אטום לרוח. שלג כבד מסוכן מכיוון שילד יכול להרטיב בגדים ונעליים בהדרגה, אז שים לב לתחזית מזג האוויר אם אתה הולך רחוק מהבית.

השמש והרוגע, להיפך, נוחים יותר לטיול, ושכבות לבוש נוספות יכולות רק להפריע.

תכונות אישיות

אמא קשובה תשים לב אם התינוק מתלונן כל הזמן על חום או קור. ילדים "קרים" הם תופעה נדירה יותר. כנראה, כי הם עטופים כל הזמן, והם לא סובלים מזה. אבל אם אתה שומע "חם לי!" כל היום, אז יש לך תינוק "חם דם". איך להלביש ילד למזג האוויר במקרה זה? אם אתה רואה שמבחינה אובייקטיבית נוח לו יותר ללא סוודרים רבים, השאר אותו כמו שהוא, אל תלבש שכבות נוספות. נכון, צריך להתכונן לכך שהסבתות בכניסות ינידו בראשן כשהן רואות את הילד שלך "אור". אבל זכור שהתחממות יתר מסוכנת יותר, ורק אתה אחראי לבריאות הילד.

קר או מחומם יתר על המידה?

לרוב, אמהות דואגות אם לילד קר.

סימנים להיפותרמיה:

• צעקות, בכי, תנועות פעילות;
• רגליים קרות מאוד (אולי המגפיים הפכו לקטנות, והרגליים קופאות במהירות);
• עור חיוור.

איך בודקים אם לתינוק חם? אם האף, הלחיים, הידייםהידיים והישבן מגניבים, הכל מסודר. אם קר מאוד, זה הזמן להתחמם.

התחממות יתר היא צמא, פנים חמות (בחורף), גב וצוואר מזיעים וחמים.

מה לעשות עם היפותרמיה והתחממות יתר

ניתן לחבק ולחמם תינוק קפוא. אם הוא יכול לרוץ, התחל משחק מהנה של קפיצה ונופף בזרועותיו. כשהתינוק חם, הלבישו אותו קצת יותר חם.

חימום יתר הוא מצב מסוכן יותר. יש צורך להסיר שכבות עודפות של בגדים ולהחזיר את מאזן המים, להציע מים, מיץ, קומפוט. בקיץ, אתה יכול לנגב את המצח והידיים שלך במים.

אם מתרחשת התחממות יתר או היפותרמיה, עדיף לקחת את התינוק הביתה.

בגדי תינוקות לחורף

עם התקרבות מזג האוויר הקר, ההורים חושבים כיצד להלביש את ילדם בצורה נכונה בחורף. מצד אחד, יש פיתוי להישאר בבית כמה שאפשר. פחות סיכון להצטנן ולהידבק בזיהום. אבל זו אשליה. אוויר צח ותנועה הם שעוזרים לתינוק לחזק את החסינות ולהפחית את הסיכון למחלות למינימום. בגדי חורף מודרניים לילדים נוחים ופונקציונליים מאוד, וניתן ללכת בהנאה.

הכלל הפשוט ביותר הוא להתמקד בטמפרטורה שמוצגת על ידי מדחום ברחוב.

בטווח מינוס 5 פלוס 5 יספיקו השכבות הבאות: תחתונים תרמיים (טייץ וטי-שירט ארוך), אוברולים מבודדים, גרביים דקות, מגפיים חמות עם מדרס צמר, כפפות חמות ו כובע. בגדי חורף לילדים צריכים להיות קלים במשקל וחמים.

אם ברחוב5-10 מעלות מתחת לאפס, צריך להוסיף שכבה אחת של בגדים (צווארון גולף סרוג) וגרבי צמר.

איך להלביש ילד בחורף אם בחוץ מינוס 10-15? לבשנו תחתוני צמר נוספים (אופניים ותחתונים). גרבי צמר יכולות להיות עבות יותר, אם תרצה, החלף נעליים במגפי לבד. בחר סרבל עם בידוד פוך טבעי וקפוצ'ון עמוק. כפפות חמות יחממו את הידיים שלך יותר מכפפות.

בכפור עז עדיף לא לצאת החוצה. אבל אם יש צורך כזה, נסו לצמצם את זמן ההליכה ולהגן על עור התינוק עם קרם מיוחד על בסיס שמן.

איך להתלבש בחורף ובסתיו - עקרונות כלליים

1. שכבות. שכבות מרובות של בגדים מחממות אותך טוב יותר. לכן, במזג אוויר קר, חולצת טריקו עם שרוול פלוס צווארון גולף עדיפה על סוודר אחד.

2. הספגה מרוח ומים. עבור הלבשה עליונה, זה הכרחי, כי זה קל מאוד להקפיא בז'קט רטוב. ואם אתה מאפשר לילדך להתפלש בשלג או ללכת בגשם, קנה סרבלים ונעליים עמידים למים.

3. תְנוּעָה. אם התינוק זז באופן פעיל, שקול זאת בעת בחירת בגדים.

4. לִשְׁלוֹט. לעתים קרובות קשה להורים לקבוע מיד כיצד להלביש את ילדם בהתאם למזג האוויר. אבל אם תבדוק את זה באופן קבוע אחרי הרחוב, יתברר עד כמה הבחירה נעשתה עם בגדים. אם התינוק מזיע ורטוב צריך לצמצם את השכבות, אם הגפיים קרירות אפשר להוסיף.

5. נוחות וחופשתְנוּעָה. אלו הם המאפיינים העיקריים של בגדים מודרניים לעונה הקרה.

איך להלביש ילד בסתיו ובחורף? אנו מקווים שעכשיו אתה יודע את התשובה לשאלה זו.