האם נשים בהריון יכולות לשתות סודה: פגיעה בגוף, השלכות אפשריות

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:43

בחייה של כמעט כל אישה מגיעה התקופה החשובה והמכריעה ביותר - הריון. זהו סוג של "סטטוס" מיוחד שמרמז על פריבילגיות מסוימות. במקביל, בהיותן בעמדה, אמהות פוטנציאליות מתחילות לחוות העדפות טעם חדשות. תקופה זו מאופיינת גם בכך שנוצרות העדפות שונות, ביניהן עשויות להיות הבלתי צפויות ביותר. ובין בחירה במוצרים הנכונים, כמו גם לדעת על מגבלות מסוימות, כל אישה שואלת את עצמה בעל כורחה את השאלה: האם זה אפשרי לנשים בהריון לשתות סודה?

מצד אחד, ה"שובבות" והטעם הנעים, הטבועים בכל המשקאות התוססים, קורצים להרוות את צימאונכם, ומביאים מעט קרירות מעוררת חיים. זה נכון במיוחד בעונה החמה. אבל איך זה עשוי להשפיעמצב האם המצפה וילדה שטרם נולד? בואו ננסה להבין נסיבות כל כך חשובות.

הפיתוי גדול

כיום, יצרני סודה עושים מאמצים רבים כדי להבטיח שרק המוצרים שלהם יצליחו בקרב מספר רב של צרכנים למשך זמן רב ככל האפשר! למגוון רחב משלים קמפיין פרסומי אקטיבי, שלעיתים אף בעל אופי אגרסיבי ומפתה. אתה יכול לא רק לטעום טעם נעים ומופלא, אלא גם לעודד את עצמך.

בנוסף, חלק מהיצרנים עסוקים בטיפול בגזרה ובבריאות של הלקוחות הפוטנציאליים שלהם - פחות קלוריות, יותר בסיס טבעי. מה אני יכול לומר - לקוחות פוטנציאליים כאלה יכולים לפתות אפילו את הצרכן הסלקטיבי ביותר.

אבל אם במצב רגיל זה לא יגרום לנזק כה גדול, אז מה עם אמהות פוטנציאליות? האם זה אפשרי לנשים בהריון לשתות סודה דוכסית, קוקה קולה, לימונדה ומשקאות דומים אחרים? ואכן, בשל הפיזיולוגיה של "מעמד" מיוחד, אישה תמיד מרגישה משיכה למשהו מתוק ויוצא דופן. אז אולי לא יזיק בשתיית המשקאות האלה? או שעדיף להימנע מפיתוי כה מפתה ועוצמתי?

כדאי לענות מיידית על שאלה זו כדי ליצור תמריץ - אסור בתכלית האיסור על סודה לנשים בהריון. ויש לכך סיבות מסוימות.

הרכיב העיקרי של משקאות מוגזים

הרכב כל המשקאות מהזן הזה, שהיום הוא פשוט מגוון גדול בשוק, מכיל פחמן דו חמצני (CO_{2).למעשה ההשפעה של בועות נוצרת בדיוק בגלל הנוכחות שלה. כאשר הם נכנסים לקיבה, תהליך ההתכווצות הרגיל שלה מופרע. בהקשר זה, גם עבודת הגוף מאוימת.}

האם נשים בהריון יכולות לשתות סודה בשלבים המוקדמים? שתייה מרובה ממשקאות אלו מובילה להיווצרות גזים חמורים. יש לציין כי במהלך ההריון תפקוד מערכת העיכול כבר נפגע עקב המאפיינים הפיזיולוגיים בנקודת זמן זו. שתיית סודה רק מוסיפה לאי הנוחות.

בנוסף לכל השאר, פחמן דו חמצני לא עובר לחלוטין דרך המעיים, חלקו חוזר חזרה דרך הוושט. כתוצאה מכך, האם לעתיד עלולה עדיין לסבול מגיהוקים. ואם יש נטייה לצרבת של הוושט, אזי אי אפשר להימנע מכאב שורף.

להצטברות מוגברת של גזים במערכת המעיים יש תופעות לוואי - בסופו של דבר היא עלולה להוביל לשינוי בצואה (היא הופכת לנוזלית) או לעצירות. בנוכחות דלקת קיבה או כיב פפטי, השימוש בסודה מעורר את החמרה שלהם.

נזק ממשקאות מוגזים

האם נשים בהריון יכולות לשתות סודה? כולנו יודעים כי להתפתחות תוך רחמית מלאה של ילד, יש צורך לשים לב למוצרים ממקור טבעי בלבד, ובמתינות. בנוסף, מומלץ לנשים בהריון לשתות מספיק נוזלים כדי למנוע בעיות בתפקוד מערכות הגוף. בשביל זה, רופאיםלייעץ לאמהות לעתיד לכלול תה, מיצים טבעיים טריים, קערות פירות יבשים, משקאות פירות יער בתזונה שלהן.

אבל כל הרופאים, ללא יוצא מן הכלל, ממליצים לנשים לסרב לחלוטין למשקאות מוגזים במהלך ההריון. לעיל, נשקללה ההשפעה השלילית של פחמן דו חמצני על הגוף הנשי בתקופה כה מכרעת. עם זאת, זו רחוקה מלהיות הסיבה העיקרית לכך שנשים בהריון צריכות להוציא משקאות מוגזים מהתפריט שלהן. ישנן מספר סיבות אחרות.

תוסף תזונה

הנה עוד פיסת מידע שכדאי לחשוב אם אפשר לשתות סודה בהריון. רוב המשקאות הממותקים המוגזים מכילים אספרטיים. זהו תוסף מזון או ממתיק E951 המתוק פי 200 מסוכר. בשימוש בכמויות גדולות של אספרטיים, תפקוד הכבד עלול להיפגע עקב עלייה בריכוז הטריגליצרידים.

כתוצאה מכך, זה מוביל להתפתחות של השמנת יתר, סוכרת. אבל מה שהרבה יותר חמור ומסוכן - לא רק גופה של אישה בהריון, אלא גם ילד נמצא בסיכון. לאחר מכן, התינוק עשוי להיוולד כבר עם מחלות אלו או שיש לו נטייה גבוהה למראה שלהם.

בנוסף לכל השאר, הערמומיות של הממתיק נעוצה בעובדה שהוא מגביר את התיאבון. אבל האם לעתיד כבר חווה רעב תדיר, ואם היא באמת רוצה לאכול, היא תמיד רוצה לאכול עד שובע.

במילים אחרות, זה מצב פרדוקסלי מעניין. מצד אחד, בשלהנוכחות של משקאות מוגזים אספרטיים מכילים קלוריות למינימום.

באשר לשאלה האם בהריון מאוחר יכול לשתות סודה, הצד השני של המטבע הוא שהשימוש במיצים "נותני חיים" אלה לאמהות לעתיד הופך לעלייה במשקל הגוף.

בסיס חומצה

זו עוד סיבה טובה לנשים בהריון להימנע ממשקאות מוגזים במהלך ההריון. אנחנו מדברים על חומצה זרחתית, שבזכותה מווסתת החומציות במשקאות. אם לאם לעתיד יש נטייה תורשתית להתפתחות של אורוליתיאזיס או מחלת אבני מרה, הסיכון לאבני כליות או אבנים בכיס המרה עולה.

בתקופה זו, הכליות של אישה בהריון כבר חוות עומס כפול. בהקשר זה, כאשר שותים משקאות מוגזים, הסיכון להיווצרות אבנים גדל באופן ניכר.

אבל זה לא הכל. בנוסף, חומצה זרחתית מאיימת להחמיר דלקת קיבה והפרעות עיכול. בנוסף, ספיגת הברזל, האשלגן והמגנזיום בגוף מופחתת באופן ניכר.

צבעים וחומרים משמרים

האם נשים בהריון יכולות לשתות סודה, לימונדה? ראוי לציין כאן כי תכולת הקלוריות של משקאות כאלה היא כמעט בדומה למתוקים. בנוסף, בשל התכולה הגבוהה של חומרים משמרים וצבעים במשקאות מוגזים, עלולים להתחיל להתפתח ביטויים אלרגיים לנוכח נזלת או אסתמה של הסימפונות (לרוב). מה שמאפיין, תגובות כאלה יכולות להתחיל לא רק אצל האם, אלא גםמותק.

וכדי לשמור על משקאות לאורך זמן, מוסיפים סודיום בנזואט להרכב שלהם. בנוסף, חומצה אסקורבית, שגם היא חלק מהסודה, בשילוב עם החומר המשמר שהוזכר לעיל, מובילה להיווצרות חומר מסרטן. וזוהי דרך ישירה לסרטן.

סיבה לרפואת שיניים

כפי שציינו רופאי שיניים רבים, למשקאות מוגזים יש השפעה מזיקה על אמייל השן. התוצאה של השימוש בהם בכמויות גדולות היא התפתחות מהירה של עששת.

אבל אצל נשים בהריון, בעיה זו נובעת מהמאפיינים הפיזיולוגיים של תחילת ההריון. בתקופה זו קיים צורך גבוה בסידן ופלואור, כי מדובר בחומר בניין ליצירת שיניים ועצמות בילד.

בהתייחס לשאלה האם נשים בהריון יכולות לשתות סודה, הביקורות של אמהות לעתיד רבות מאשרות למעשה את ההשפעה השלילית של משקאות אלו על מצב אמייל השן. במילים אחרות, אם אמהות לעתיד ירוו את צימאונן עם שיקוי כזה, אל תתפלאו שתצטרכו לבקר אצל רופא השיניים לעתים קרובות יותר מהרגיל.

מה לגבי מים מינרליים מוגזים?

עם משקאות מתוקים מוגזים, הכל ברור - עדיף לנשים בהריון להוציא אותן לחלוטין מהתזונה שלהן.

אבל עם מים מינרליים מוגזים, לא הכל פשוט כמו שזה נראה במבט ראשון. יש לו הרכב כימי שונה. למעשה, זה קובע את השם של המים המינרליים:

• hydrocarbon;
• sulfate;
• כלוריד;
• magnesium;
• glandular.

בהתאם לתגובה, מים מינרליים יכולים להיות חומציים, בסיסיים וניטראליים. לדוגמה, "בורג'ומי" הוא זן סודיום ביקרבונט לשולחן, "דונת" הוא מים מינרליים רפואיים עשירים במגנזיום.

בשאלה האם נשים בהריון יכולות לשתות סודה, כבר הבנו - עדיף להתנזר. עכשיו הטיעונים בעד אנלוגים מינרלים. משקה בריא שכזה מופק ממקורות טבעיים שבהם קיים פחמן דו חמצני. גז טבעי כלול במים כמו "נרזן", "בורג'ומי", "ג'רמוק". ומשקאות כאלה פשוט שימושיים עבור חומציות נמוכה של הקיבה, כולל פגיעה בתנועתיות המעי.

במקרים מסוימים, מים מינרליים רוויים במיוחד בפחמן דו חמצני למטרות רפואיות. דוגמה בולטת לכך היא זן הנתרן כלורי. ראוי לציין כי מים מינרליים טובים לא רק לשתייה, הם יכולים לשמש בעת רחצה ומקלחת. בנוסף, זה טוב למטרות אחרות:

• אינהלציות;
• enemas;
• השקיה;
• שטיפות פה.

בנוסף לאמור לעיל, מים מינרלים מחולקים למספר פרמטרים נוספים. עוד על כך מאוחר יותר.

זנים של מים מינרלים

בהתאם להרכבם, ישנם מספר סוגים של מים מינרליים:

• medical;
• חדר אוכל רפואי;
• קנטינה.

מים מינרלים מרפאים מכילים רמה מוגברתמלחים. בהקשר זה, מים כאלה משמשים בעיקר כסוכן טיפולי במינון מתון. האם נשים בהריון יכולות לשתות סודה? במקרה זה, השימוש בו רלוונטי רק בהמלצת רופאים.

מים מינרליים לשולחן ריפוי הם, למעשה, אפשרות אוניברסלית, המכילה לא יותר מ-10 גרם מלחים מינרליים בהרכבו. לכן, ניתן לשתות אותו לזמן קצר ובאופן לא סדיר למטרות מניעה.

לגבי מגוון השולחן, כאן כמות המלח אינה עולה על 1 גרם. מסיבה זו, מים אלה מתאימים לשימוש יומיומי.

השפעתם של מים מינרליים מוגזים על הגוף הנשי

איך מים מינרלים יכולים להשפיע על הגוף הנשי? זה קורה בשלושה שלבים:

• I - הריריות של כל איברי מערכת העיכול מגורות. יחד עם זאת, מידת ההשפעה תלויה ישירות בהרכב המים המינרליים.
• II - ספיגה של חומרים מינרלים המצויים במים המינרליים כבר מתרחשת כאן.
• III - התהליך המטבולי עובר שינוי.

למרבה הצער, ההחלטה אם נשים בהריון יכולות לשתות סודה יכולה להיעשות לטובת המים המינרליים של נתרן כלורי. זה שימושי לגוף רק בצורה מוגזת. חומצה פחמית מונעת יציאת מלחים. מים מוגזים מעט יהיו שימושיים במקרה של עצירות עקב פריסטלטיקה מוגברת.

כולם יודעים על המים המינרליים של Essentuki,במיוחד תושבי בתי הבראה. זה שימושי עבור כל הנשים ההרות לשתות, שכן הבחילה מופחתת במהלך השימוש בו. כמו כן, מים מינרליים מאפשרים לך להפחית את ביטויי הרעילות בשליש הראשון.

לאמהות לעתיד מותר גם לשתות מי ביקרבונט דל מינרליים עבור רעלת הריון בינונית, כמו גם להקלה על נפיחות. מחקרים מראים שבחירה נכונה של מים מינרליים עוזרת לשפר את מאזן האלקטרוליטים של הגוף הנשי ולשמור על תפקוד הכליות במהלך ההריון.

Result

מה אנחנו יכולים להסיק מכל זה? על מנת שההריון יתנהל בצורה חלקה וללא סיבוכים, יש צורך לנהל אורח חיים בריא. משמעות הדבר היא דחייה מוחלטת של הרבה הרגלים רעים והתמכרויות. ביניהם השימוש במשקאות מוגזים, אשר (כפי שאנו יודעים כעת) אינם מסתיימים בטוב עבור אמהות לעתיד.

הסיבה החזקה ביותר מדוע נשים בהריון לא צריכות לשתות סודה היא סיכון בריאותי רציני לא רק עבור הגוף הנשי במהלך ההריון, אלא גם עבור הילד שטרם נולד! עדיף להחליף משקאות כאלה במים טבעיים חיים או במים מינרליים. לגבי האחרון, לפעמים מוצג המגוון המוגז שלו, בהתבסס על מצב הגוף הנשי, אך רק על פי המלצות הרופאים.