מה עוזר לצרבת במהלך ההריון? תרופות, רפואה מסורתית

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:42

קשה לדמיין תקופה מאושרת ואחראית יותר עבור אישה מאשר תשעת החודשים שהיא נושאת מתחת ללב של ילדה. לכל שליש הריון יש מאפיינים משלו, גם נעימים וגם לא. כאן, למשל, צרבת, שמייסרת את רוב הנשים במחצית השנייה של ההריון. למה זה מתעורר? מה לקחת נגד צרבת? האם תרופות יזיקו לתינוק? הכל בסדר במאמר זה.

תופעות לוואי של עמדה מעניינת

לאורך כל ההיריון, גוף האישה עובר שינויים רבים. עוד לפני שהבדיקה מציגה את שתי הרצועות המיוחלות, האם לעתיד עלולה להרגיש לא טוב, ישנוניות, בחילה. מבנה הורמונלי עצום מתרחש בגוף, אצל אדם קטן נוצרים כל האיברים והמערכות, ולכןהתסמינים אינם מפתיעים. רעלנות בשלבים המוקדמים מאפילה על חייהן של נשים רבות, עבור חלקן היא אפילו נמשכת במשך כל ההריון.

השליש השני הוא הזמן השקט ביותר. התינוק מתבגר, האם כבר לא כל כך חולה, ההורמונים לא כל כך משתוללים בדם – נראה שהחיים משתפרים. אבל כבר בסוף תקופה זו ותחילת השליש השלישי, נשים רבות מתמודדות עם צרות חדשות: ורידי עכביש מופיעים על רגליהן, ורידים מתחילים להתנפח. כך מתפתחות דליות ולכן בתסמינים הראשונים כדאי לרוץ לרופא. עשה את אותו הדבר אם אתה מוצא דם במהלך פעולת מעיים, זה עוד "חבר מושבע" של נשים הרות שמתגנבות - טחורים.

צרבת בצורה של תחושת צריבה לא נעימה בחזה ובגרון בתקופה זו מתחילות לחוות כ-80% מהנשים. גם צרבת בשלבים המוקדמים אינה נדירה, אבל יש לה סיבות אחרות.

מנגנון של צרבת

בטרימסטר השלישי התינוק ברחם האם גדל מיום ליום, ויש פחות ופחות מקום עבורו. לחץ חזק מתחיל להיות מופעל על כל האיברים הפנימיים של האם, כולל הקיבה.

יש שסתום מיוחד בין הוושט לקיבה, הוא נקרא הסוגר. בזכותו האוכל עובר לקיבה ונשאר שם. בלחץ, הסוגר מפסיק להתמודד עם תפקידו, ומיץ הקיבה נזרק בחזרה לוושט. תחושת הצריבה נמשכת לפרק זמן של מספר דקות עד מספר שעות.

סיבות אחרות לצרבת

הירידה בתפקוד הסוגר יכולה להיות מושפעת מהורמון הפרוגסטרון, המיוצר באופן אינטנסיבי בגוף של אישה בהריון על מנת להרפות את הרחם ולמנוע את היפרטוניות שלו. יחד עם השרירים החלקים של הרחם, שרירים אחרים נרגעים, כולל הסוגר.

מצד שני, שינוי ברמות ההורמונליות משפיע גם על עיכול המזון, שנע הרבה יותר לאט דרך הוושט. כתוצאה מכך, העיכול מתעכב, מה שגורם להפרעות עיכול ולצרבת.

שינויים הורמונליים יכולים להשפיע גם על החומציות של מיץ הקיבה. ככל שהוא גבוה יותר, כך הבעירה חזקה יותר.

התחלה מוקדמת של צרבת

מה גורם לצרבת בתחילת הריון? הסיבה העיקרית היא תת תזונה. צריכה של אישה של מזונות לא בריאים, כלומר מזון מלוח מאוד, שומני או מטוגן, כמו גם חטיפים יבשים קבועים, עלולה לגרום לצרבת אפילו אצל אדם בריא לחלוטין. מי שאוהב לאכול לפני השינה, לא ללעוס מזון ביסודיות, להתעלל במשקאות מוגזים ובקפה נמצאים גם בסיכון.

צרבת, למרות שהיא גורמת לאי נוחות מסוימת, אינה מהווה סכנה כלשהי לבריאות האם והתינוק. זה קורה בגלל הסיבות הטבעיות המפורטות לעיל. אבל אם צרבת עיינה אותך עוד לפני ההריון, זה סימן ברור לתקלה במערכת העיכול. הריון רק יחמיר את הבעיה שלך. הקפד להתייעץ עם מומחה.

מזונות צרבת

מה עוזרצרבת בהריון? בתור התחלה, הימנעו ממזונות לא בריאים. כדי להפחית את הסימפטומים של צרבת, עדיף להימנע מאכילת מזונות מסוימים שעלולים לעורר צרבת:

• אלכוהול - זה כבר אסור לחלוטין לנשים בהריון. נאכזב גם את מי שמאמין שכוס יין לא תזיק לילד. אולי כן, אבל זה בהחלט יגרום לצרבת, במיוחד אדומה;
• מזון שומני מאט את העיכול של מזון, במיוחד בשר מעושן;
• מזון חריף - תבלינים מעוררים ייצור מוגבר של מיץ קיבה;
• קפה, תה חזק עוזרים להרפות את הסוגר;
• פירות הדר - תפוזים, לימונים - ופירות חמוצים אחרים מגבירים את החומציות;
• סוכר ושוקולד;
• לחם טרי;
• eggs;
• כמה ירקות כמו בצל, שום, עגבניות.

תזונה לאם לעתיד

כבר החלטנו על רשימת המזונות האסורים, עכשיו בואו נעבור לדיאטה. דיאטה לצרבת בנשים בהריון כוללת אכילת המזונות הבאים:

• דג רזה;
• בשר דיאט - ארנב, עוף, הודו;
• ירקות, במיוחד אלה שמקדמים יציאות קלות;
• לחם - מיובש או בצורת קרוטונים;
• חלב חם בכמויות קטנות הוא תרופה ביתית טובה לצרבת, אגב.

יש להרתיח, לאדות, לאפות בנייר כסף. לטיגון במחבת ואפילו על גריל, ועוד יותר לטיגון בשמן עמוק, אין שום קשראכילה בריאה.

לבשל מרקים, אך לעולם לא להרתיח מרק על העצמות, הם ממריצים את ייצור מיץ הקיבה ומשפיעים לרעה על הכבד והלבלב.

מה עוזר לצרבת במהלך ההריון? המלצות פשוטות

לפני שתחליטו מה לקחת נגד צרבת, שימו לב לכמה טיפים:

1. לא לאכול בלילה, מומלץ לאכול לפחות שעתיים לפני השינה.
2. אכלו ארוחות קטנות ותכופות.
3. לעסו היטב את האוכל כדי שיתעכל מהר יותר, והשתדלו לא לשתות בזמן האכילה כדי לא להגביר את ייצור החומצה.
4. לאחר אכילה, אל תנקוט מיד עמדה אופקית. שבו עם גב ישר, זה יגדיל את הסיכוי שהחומצה מהקיבה לא תרגיש את עצמה.
5. הימנע ממצבי עימות, מריבות. לא רק שלחץ משפיע לרעה על הגוף של האם, אפילו על הבטן, אלא שהוא גם יכול להזיק משמעותית לתינוק, אז "רגוע, רק רגוע."

איך מתמודדים עם צרבת ללא סמים?

אנשים אומרים שאם לאם יש צרבת, התינוק ייוולד עם שערות. בפועל, הנחה זו לא תמיד מאושרת, אבל תרופות עממיות לצרבת יעילות מאוד. בואו ננתח אותם עוד יותר:

• מיץ תפוחי אדמה משמש להקלה על תסמיני צרבת ולהעלמת גיהוקים. אתה צריך לשתות אותו לפני ארוחת הבוקר ובערב, לפני השינה.
• לעוד תוצרת בית יש טעם נעים יותרתרופה לצרבת - ריבת ויבורנום, אותה יש לדלל במים רתוחים.
• אגוזים מרוסקים יעזרו להילחם במחלה, אגוזי מלך ושקדים הם המתאימים ביותר. יש לכתוש את הגרעינים לאבקה ולקחת כף אחת ליום.
• בסימן הראשון של צרבת, לעסו תפוחי אדמה חיים או גזר - אלו הן תרופות עממיות יעילות מאוד לצרבת.
• שורש סלרי יעיל במיוחד, וניתן ללעוס אותו, להפוך אותו למשקה, לרסק אותו.
• כדי לחסל צרבת, אפשר לפנות למוצר מאוד אלרגני - דבש. חשוב לדעת את המידה ולא להתעלל, כדי לא לפגוע בעצמך ובילד. אם חלות דבש נלעסות לאט, השעווה מהן תגן על דפנות הוושט מפני חומצה, וחשוב מכך, תנטרל כאב.
• תכשירים צמחיים, בפרט לענה וקמומיל, יעזרו להתמודד עם בעיה זו, אך השימוש בהם, כמו גם טיפול בצרבת בנשים בהריון בכל דרך אחרת, עדיף לדון עם רופא.

מה לעשות אם תרופות עממיות לא עוזרות?

מה עוזר לצרבת במהלך ההריון טוב יותר מתרופות עממיות? התשובה ברורה: סמים. אל תפחד מכל מה שקשור לתעשיית התרופות. ישנן תרופות שנשים בהריון יכולות לקחת, אז אל תסבול. הקפד להתייעץ עם הרופא שלך ולקרוא בעיון את התוספת לחבילה.

תרופות לצרבת פועלות אחרת. חלק מהתרופות נלקחות לפני הארוחות, הן עוטפות את דפנות הוושט,כדי שמיץ קיבה לא ישפיע עליהם. למטרות אלו, נשים הרות משתמשות לעתים קרובות ב"Smecta", שאינה מזיקה לחלוטין, מכיוון שהיא אינה נספגת בקיבה.

קבוצת התרופות השנייה - נוגדי חומצה, שנועדו לנטרל את החומצה בקיבה. הם נלקחים עם ביטוי של צרבת, המיוצר לרוב בצורה של טבליות, ג'לים, השעיות. רני מוכרת כתרופה הבטוחה ביותר של קבוצה זו לנשים בהריון. זה כולל גם את מעלוקס, אלמגל, טלציד. אבל בכל מקרה, יש להשתמש בתרופות לעתים רחוקות ככל האפשר ולא מוקדם יותר מהחודש השני להריון.

יש קבוצה של תרופות שיכולות להפחית את כמות מיץ הקיבה (לדוגמה, "רניטידין"), אך יש ליטול אותן אך ורק בפיקוח רופא.

סודה במאבק נגד צרבת

לפי אנשים רבים, סודה היא בדיוק מה שעוזר עם צרבת. במהלך ההריון, יש לגשת לנושא זה באחריות מיוחדת.

נכנסים לקיבה ושילוב עם חומצה הידרוכלורית, סודה הופכת לפחמן דו חמצני, מלח ומים. הצרבת באמת נסוגה, אבל לאחר זמן מה היא חוזרת במרץ מחודש. האשם הוא פחמן דו חמצני, המגרה את דפנות הקיבה.

למלחי הנתרן המתקבלים יש גם השפעתם השלילית - הם תורמים לאגירת נוזלים בגוף ולהתפתחות בצקת, שהאם לעתיד אינה זקוקה להן כלל.

סודה היא תרופה מצוינת לאדם, אם מיושמת חיצונית. למשל, כשטיפה לשן כואבת אוחומר הלבנת שיניים צהוב, ניתן להוסיף אותו לאמבטיות רגליים כדי לרכך יבלות ועור מחוספס.

אבל השימוש בסודה בפנים, במיוחד במהלך ההיריון, אינו מוצדק ואפילו מסוכן.

מעקב אחר המלצות פשוטות יקל מאוד על מצבך, כי אין שום דבר נעים בצרבת ואסור לך לסבול זאת. עדיף לנשנש גזר נא או לקחת כדור מאשר לקלקל את מצב הרוח: התינוק זקוק לאמא עליזה ושמחה. העיקר לזכור שכל אי הנוחות הללו הן זמניות. כשאתה לוקח את ילדך בזרועותיך, אפילו חבלי הלידה יישכחו, לא כמו סוג של צרבת.