מאיזה יום אפשר ללכת עם יילוד: משטר של ילד, תנאי הליכה ועצות מרופאי ילדים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:25

אז הגיע היום שבו אם צעירה עם תינוקה חזרה הביתה מבית החולים. מחכים כאן חליפות רומפר יפות, אוברול וכמובן עגלה! הרי ברגע משמח כזה, אתה באמת רוצה לצאת מהר יותר לחצר כדי שכולם יוכלו לראות את התינוק. אבל נשאלת השאלה: באיזה יום אתה יכול ללכת עם יילוד? למעשה, אישור כזה חייב להינתן על ידי רופא הילדים, שבדרך כלל מגיע לבקר את התינוק למחרת.

עם זאת, דעותיהם של מומחים עשויות לפעמים להיות שונות. יש מי שממליצים לעזוב רק לאחר שבוע, אחרים מתעקשים להוציא את הילד לאוויר הצח מהיום הראשון לאחר השחרור. וגם לזה יש הסבר. ממאמר זה תגלו בדיוק מאיזה יום תוכלו ללכת עם יילוד. לוח זמנים לטיולים מתוכנן היטב, עצות מרופאי ילדים - כל זה יעזור לארגן את היום של תינוקך.

היתרונות של הליכה

כמה הורים צעירים משוכנעים שאין צורך ללכת בחוץ, אפשר פשוט לפתוח את המרפסת, אוויר צח ייכנס לבית, וזה יספיק. רופאי ילדים אינם דבקים בדעה זו. ומסיבה טובה:

1. רק בחוץ, עור התינוק ייחשף במלואו לאור השמש, התורם לייצור ויטמין D בגוף, הדרוש לגדילה תקינה. עם המחסור בו, ילדים מפגרים בהתפתחות (גם פיזית וגם נפשית), הם עלולים לפתח רככת.
2. טיולים יומיים מנרמלים את שגרת הילד, שבה השינה תופסת מקום חשוב - לילה ויום.
3. בזמן שהייה בחוץ, ריאות הפירורים מתמלאות באוויר צח. הודות לכך, הגוף מועשר בחמצן, וזו זרימת דם תקינה, בריאות התינוק.
4. ברחוב, ילד שואף כמויות קטנות של וירוסים וחיידקים, מה שעוזר לחיזוק המערכת החיסונית. אם נשווה את סטטיסטיקת ההיארעות של יילודים שהולכים, ואלו שאינם יוצאים החוצה, אז האחרונים חולים לעתים קרובות יותר ויותר ברצינות. העובדה היא שאין להם חסינות נגד וירוסים. כאשר חומרים זיהומיים חודרים לגופו של התינוק בכמויות גדולות מאדם נגוע, הוא נהייה חולה מאוד ומחלים לזמן רב.
5. בחוץ, טמפרטורת האוויר שונה מזו שבבית, וההבדל הזה מחמם את התינוק.

באיזה יום אפשר ללכת עם יילוד? זו כמעט השאלה הראשונה שאם צעירה שואלת רופא ילדים שמגיע לבית. בוא נדבר עלזה בפירוט.

לאחר כמה ימים אוכל ללכת עם יילוד?

ללדת, להיות בבית חולים ואז לחזור הביתה הם כולם מלחיצים עבור תינוק שזה עתה נולד. רופאי ילדים אומרים שעם ההליכה הראשונה צריך לחכות קצת, לתת לתינוק להסתגל לסביבה החדשה עבורו. הרי בבית הכל שונה מאשר בבית החולים: ריחות, צלילים, תאורה שונים.

מאמינים שאחרי השחרור, אתה יכול לצאת לאוויר הצח כבר למחרת. העיקר מזג אוויר טוב, בריאות התינוק והשקט הנפשי שלו. אם לשפוט לפי כמה ימים הם הולכים עם יילוד מנקודת מבט של רופא ילדים, ואז ביום השביעי. רוב רופאי הילדים הם בדעה זו. במקרה זה, כדאי לשים לב למזג האוויר, התינוק צריך להיות לבוש בהתאם.

אם הרחוב לא מפסיק לרדת גשם או סופת שלגים, אז אתה יכול לטייל בבית. פתחו את המרפסת, הלבישו את תינוקכם בהתאם למזג האוויר ופשוט הסתובבו בחדר במשך כמה דקות.

משך ההליכות

עכשיו התברר מאיזה יום אפשר ללכת עם יילוד, אבל צריך לברר גם כמה זמן הליכה יכולה להימשך. בפעם הראשונה עם תינוק, אתה לא יכול להישאר באוויר יותר מדי זמן. הדבר מזיק לו עקב עלייה חדה בכמות החמצן. ריחות וצלילים חדשים רבים לא יועילו לתינוק. במזג אוויר חם או קר מדי, אתה צריך להוציא את הפירורים לזמן קצר מאוד.

ההליכה הראשונה בחיים לא צריכה להימשך יותר מ-15 דקות. אז שימו בצד את כל הדברים שלוקחים הרבה זמן(פארקים, קניות), ופשוט להסתובב בחצר עם התינוק שלך. בכל פעם שאתה צריך להוסיף 5 דקות.

באשר למקסימום, השתדלו לא ללכת יותר משעתיים במזג אוויר כאשר הטמפרטורה שונה מדי מטמפרטורת החדר (או חם מדי או קריר). אם הן ברחוב והן בבית כמעט אותו דבר, אז אין הגבלות.

מתכוננים לטיול

לדעת מאיזה יום אפשר ללכת עם יילוד זה לא מספיק. חשוב גם להבין איך להכין נכון. כדי להפוך את ההליכה לשמחה הן להורים והן לתינוק, עליכם לפעול לפי ההמלצות הפשוטות הבאות:

1. לא משנה כמה חם מזג האוויר בחצר, אי אפשר להוציא את הפירורים בלי כובע. עם זאת, יש ללבוש את כיסויי הראש בבית עד שרופא הילדים יאפשר לך לסרב לכך. הכל עניין של ויסות חום, שאחרי הלידה בילדים עדיין לא מותאם. ילד יכול לקבל היפותרמיה אפילו במזג אוויר חם.
2. אם קריר בחוץ, אז אתה צריך לתכנן טיול אחרי שהתינוק אוכל חזק, כך שיש פחות סיכוי להצטנן.
3. בקיץ, זה לא חשוב כמה ימים לטייל עם יילוד כמו פרק הזמן המבלה בחוץ. במהלך היום, אחרי ארוחת הצהריים ועד שבע בערב, עדיף להישאר בבית, שם קריר יותר. ובבוקר ואחרי שבע השמש לא כל כך "לוהטת", בחוץ רעננה יותר, וזה הזמן הטוב ביותר להליכה.
4. איך להלביש ילד? תסתכל על מזג האוויר והבגדים שלך - התינוק לבוש קצת יותר חם.
5. מתי התחלתכדי להתכונן, אתה צריך לעקוב אחר ההוראות: ראשית, כל מי שיוצא לטיול ממבוגרים וילדים גדולים יותר מתלבש, ואז אתה צריך לאסוף את הדברים הדרושים, ורק אז להלביש את התינוק. אם תעשה את ההפך, אז התינוק יזיע, יהפוך לשובב, וברחוב זה יכול להיות מפוצץ החוצה. כן, ולטייל עם ילד בוכה חזק זה לא כל כך כיף.

והכי חשוב, הליכה ליד הכבישים לא תועיל לא לך ולא לילד, אז כדאי להתרחק מהם. ללכת בכיכר, בפארק, בגני שעשועים, בחצרות. באופן אידיאלי, אם יש הרבה נטיעות ירוקות בסביבה. אם אתה רק צריך לעשות קניות, והשביל עובר לאורך הכביש, אז תמצא מישהו שיכול לעשות בייביסיטר לזמן מה, וכשתחזור, צאו לטייל ביחד.

תנאי מזג אוויר

אז, רופא הילדים אמר לך באיזה יום הם יוצאים לטייל עם היילוד ואין לך התוויות נגד. היום השביעי המיוחל הזה מלידה הגיע, ואתם לא יכולים לחכות להוציא את הפירורים לשאוף אוויר צח בהקדם האפשרי. אבל האם מותר ללכת בכל מזג אוויר?

1. אם הקיץ חם מדי והחום לא רוצה לסגת, אז עדיף להוציא את התינוק למרפסת לפרקי זמן קצרים. ברחוב, השמש עלולה לגרום למכת חום, כי כבר חם, והתינוק יהיה גם בעגלה, או בזרועות אמו. הטמפרטורה האופטימלית ביותר היא +20…+25 מעלות.
2. בעונה הקרה, עם מחוון של -15 0 C ומטה, מומלץ להישאר בין קירות הבית ולפתוח את החלון רק לאוורור. וכן הלאהבמהלך החודש הראשון לחיים.
3. בגשמים עדיף גם לסרב לצאת מהבית. כיסויי גשם מפלסטיק ששמים על העגלה יוצרים בה אפקט חממה וזה פוגע מאוד בתינוק. צא רק כשצריך בהחלט.
4. רוח חזקה יכולה לא רק לנשוב, אלא גם להביא איתה כמות עצומה של אבק. עדיף לחכות למזג אוויר כזה.

אם אתה גר בעיר שהיא כל הזמן נושבת, סוחפת ומוצפת, והחום מוחלף בכפור, אל תשב בבית כל הזמן. זה גם מזיק לילד. תן ל"יציאות" היומיות שלך להיות תמיד קצרות, אך קבועות!

להישאר בבית כל החורף והעונה הגשומה?

הישאר בבית רק בתנאים הקשים ביותר. אם קר או גשום ברחוב, אז בימים הראשונים מהרגע שבו מותר ללכת, מספקים טיולים בתנאי החדר. כבר כתבנו שאפשר פשוט לפתוח את המרפסת ולהתלבש למזג האוויר. אבל אתה לא יכול לעשות את זה כל הזמן! יום בהיר אחד, אתה עדיין צריך להיפגש ולצאת לחגיגה מלאה, אם אין התוויות נגד לאלה. להישאר בבית כל הזמן זה רע לתינוק שלך, וזו הסיבה:

1. מחסור בויטמין D טומן בחובו רככת ועיכובים התפתחותיים.
2. בבית, גם עם ניקוי רטוב יומיומי, נשאר אבק שמזיק לתינוק ועלול לגרום לאלרגיות.
3. חיידקים יכולים להיות בחדר, ואוויר צח הנכנס לריאות התינוק ממזער את זמן המגע.
4. מינקות, ילד חייבלהתרגל למגוון של רעשים, לריחות חדשים, אז הוא כבר מקבל רגשות שונים. ישיבה בבית כל הזמן תמנע מהילד את התחושות הללו, וכך הוא עלול לגדול מכונס וביישן.

תינוקות קיץ

מאיזה יום אפשר ללכת עם ילודים שנולדו בקיץ? לילדים האלה יש מזל, ואם מזג האוויר יאפשר, אז אתה יכול לעשות את ה"יציאה" הראשונה בעגלה ביום ההולדת החמישי! כמובן, אם אין התוויות נגד לטיול מסיבות בריאותיות. אם יש, אז מכמה ימים אתה יכול ללכת שוב עם יילוד, רופא הילדים המקומי שלך יחליט.

כללי הליכה בקיץ

בקיץ העיקר לא לצאת בחום ואפשר ללכת פעמיים - בבוקר ובערב, כשהשמש מתחילה לשקוע. אם, במשך כל היום, אמא עייפה ואין לה כוח ללכת, אז אתה יכול להשאיר את התינוק במרפסת, אבל בעגלה כדי שהטיוט לא יעבור.

בגדי תינוק צריכים להיות עשויים מבדים טבעיים באיכות גבוהה. אין לעטוף את הילד בשני חיתולים, מספיק רק אחד דק או סליידר עם אפוד - עודפי בגדים מתחממים יתר על המידה. אל תשכח את כובע הכותנה הדק!

תינוקות חורף

באיזה יום הם הולכים עם יילוד בחורף? רופאי ילדים ממליצים לחכות כאן ולצאת לאוויר בפעם הראשונה רק ביום העשירי ללידה. העובדה היא שבמזג אוויר קר יש יותר מדי זיהומים ברחוב ש"יתקפו" גוף לא מוכן.מותק.

לא מומלץ להוציא יילוד החוצה אם הטמפרטורה נמוכה מ-10 מעלות. דרכי הנשימה והריאות של התינוק עדיין לא מוכנים לתנודות כאלה, והתינוק עלול לחלות במחלה קשה.

איך ללכת בחורף?

אבל להישאר בבית כל החורף זה רע. אפשר להלביש את התינוק ולצאת איתו למרפסת גם אם הטמפרטורה מתחת ל-10 מעלות, הרבה יותר חם פה מאשר ברחוב הפתוח.

בחורף, אם עדיין מתוכננת טיול וחם יותר בחוץ -10 0 C, אתה עדיין לא יכול לצאת להרבה זמן. בפעם הראשונה מספיק לעמוד בחצר 5 דקות. לאחר מכן תוכל להגדיל את זמן השהייה באוויר מדי יום ב-2-3 דקות.

לפני שאתה יוצא לטיול, החלף חיתול, אבל אחרי ארוחה כבדה. הלבישו את הילד בחום, במיוחד עטפו בזהירות את הצוואר, הראש והרגליים.

באיזה יום לטייל עם יילוד בסתיו ובאביב?

לא נפריד את העונות הללו, מכיוון שהן מאוד דומות - שתיהן ערמומיות. בסוף הסתיו ותחילת האביב, טיולים לילדי חורף לא צריכים להתחיל מוקדם יותר מ-10 ימים ולהימשך יותר מ-5 דקות בפעם הראשונה. אם האביב מאוחר או הסתיו מוקדם, אז היו מודרכים לפי תנאי מזג האוויר:

1. הישארו בבית כשיורד גשם, עדיף לחכות אותו בחוץ כמו הרוח, שחזקה באפריל, כשהשלג נמס.
2. אם המדחום מראה מעל +15 0 C והשמש מתחממת, אז אפשר לצאת עם התינוק בפעם הראשונה כבר ביום ההולדת ה-7, והטיול יהיה 15 דקות.
3. אם טמפרטורההמחוון נמוך יותר, אז אתה יכול לצאת מהבית בפעם הראשונה ביום ה-7 וה-10 - תלוי בבריאות התינוק. השעה תהיה 10 דקות בפעם הראשונה, ולאחר מכן הוסף 5 כל יום.

מסקנה

לדעת כמה ימים אתה יכול ללכת עם יילוד וכמה זמן, אתה לא יכול לדאוג לבריאות התינוק. אם רופא הילדים מתעקש שתצטרכו לחכות קצת ולהתחיל ללכת מאוחר יותר, אז יש לכך סיבות וכדאי לכם לפעול לפי עצתו.

אל תחרוג מזמן ההליכה המומלץ, גם אם מזג האוויר מאפשר זאת - עבור תינוק, זהו אותו תרגיל מעייף כמו טיול ביער עבורך. העובדה היא שגוף התינוק מתעייף מכמות גדולה של חמצן. אם אתה "הולך רחוק מדי", אז התינוק עשוי להיות קפריזית, ותצטרך לחזור הביתה בריצה.