אני מתחרט שהתחתנתי. למה נעלמה האהבה? האם כדאי להציל משפחה למען ילדים? איך להיות מאושר בנישואין?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:25

לפעמים צריך לשמוע תלונות של נשים שאומרות: "אני מתחרטת שהתחתנתי". יכולות להיות סיבות רבות לייאוש שכזה, שכן לנישואים יש נסיבות שונות. יש בנות שמתחתנות בגלל אהבה גדולה ובהירה, שחולפת עם הזמן. נציגים אחרים של המין ההוגן נכנסים בכוונה למערכות יחסים בתקווה שהכל "יחזיק מעמד ויתאהב".

אבל מה לעשות אחרי שעצם הנישואין כבר התרחשה, וההקלה הרצויה לא הגיעה? איך להתמודד עם הרגשות ולהמשיך ליהנות מהחיים? פסיכולוגים מנוסים ניסו להבין את הבעיות האלה.

סיבות לנישואים ללא אהבה

אחרי המילים הנואשות "אני מתחרט שהתחתנתי", אתה צריך לזכור באילו נסיבות זה קרה. בוודאי, היו סיבות שבאותה תקופה נראו אובייקטיביים לקבלת החלטה כזו. אל תזרוק אותםמחשבונות, כי לאחר שהבנת את מקור הבעיה, אתה יכול בקלות להבין איך לפתור אותה. יכולות להיות סיבות רבות לנישואים ללא אהבה:

• הבחורה החליטה שהאופי החיובי של הבחור הוא מניע בראש סדר העדיפויות להיכנס איתו לנישואים;
• נמשך לעצמאות כלכלית של השותף;
• התאימו דעות וסדרי עדיפויות לגבי יחסי אישות וגידול ילדים;
• הורים הכריחו אותי להתחתן;
• אישה בחרה להינשא מחדש כדי שיהיה אב נוכח בחיי ילדה;
• פחד מבדידות היה חזק יותר מהסיכוי לחיים ללא אהבה;
• ילדה התחתנה בגלל נקמה במאהב לשעבר;
• המין ההוגן פשוט התבלבל, קיבל התאהבות חולפת או אהדה רגילה לאהבת אמת.

היתרונות של נישואים ללא אהבה

אנשים רבים יופתעו: למה להתחתן אם אין אהבה אפריורית? התשובה תהיה חד משמעית: לנישואים האלה יש יתרונות משמעותיים משלהם. היתרון הראשון הוא שהשותפים לא מעריכים אחד את השני, הם לא מפחדים מפרידה ופרידה לנצח. לבני זוג כאלה אין משברים ביחסים במשפחה, הם לא מתעצבנים בגלל זוטות ולא חווים מתח לא בריא. החיים זורמים בצורה חלקה יחסית, מכיוון שלכל אחד מהשותפים יש טריטוריה אישית משלו.

לשאלה למה להתחתן אם אין רגשות, יש עוד טיעון חיובי. האיחוד הזה יהיה המאושר בעולם,כי הבעל והאישה חסרים לחלוטין את תחושת הקנאה. זה לא אומר שאין לאנשים רגשות אחד כלפי השני. ביניהם יש כבוד, דאגה, עזרה הדדית ועוד הרבה היבטים חיוביים, שהם הבסיס לחיים הרמוניים ביחד. יחד עם זאת, לכל אחד מהשותפים הזכות לפרטיות שלו, אינו מדווח על מיקומו ואינו מתאר את העסקתו היומית דקה אחר דקה.

סימני מצמרר

אם בחורה עולה עם המחשבה "אני מתחילה להצטער שהתחתנתי" - זו קריאת השכמה רצינית. אולי ההתחלה של ספקות אלה תוביל לתוצאות חמורות יותר. כדי לוודא סוף סוף שמשהו לא בסדר בזוגיות, אתה צריך לזכור כמה נקודות:

• ספקות. יותר ויותר, אישה מתחילה לפקפק באהבה לבעלה.
• גירוי. הבעל מתעצבן כל הזמן בהתנהגותו, אפילו עצבני ממה שלא שם לב אליו קודם לכן.
• בושה. הילדה מנסה להסתיר בפומבי שהם בעל ואישה, היא כל הזמן מתביישת בנוכחותו.
• לא בתוכניות. כשבחורה חושבת על עתידה, בן זוגה כבר לא איתה.
• איבדתי עניין. גבר כבר לא מעריץ אישה, היא לא מעוניינת לא בעליות שלו ולא במורדות שלו. גם בילוי משותף נטול רגשות מצידה.
• הרצון לקחת הפסקה משותף. הבחורה מחפשת כל תירוץ לא להיות לבד עם הבחור, היא מעדיפה לקחת על עצמה עומס עבודה מוגבר או ללכת לקרובים.
• חוסר אינטימיותקִרבָה. האישה נעשית אדישה לליטופים של בן זוגה, היא מנסה להתחמק ממגעיו, מפסיקה לקיים איתו יחסי מין.

אם רוב המצבים המתוארים תואמים את המציאות, זה אומר שהילדה מתחילה ביודעין להפעיל אזעקה על חוסר האהבה מצידה.

בדוק בעצמך: אוהב או לא אוהב?

אם עולות מחשבות מהסוג הזה: "אני מתחרט שהתחתנתי, מה עלי לעשות?", עליך להיות כנה עם עצמך ככל האפשר. אל תשלה את עצמך ותקווה שהכל ישתנה לטובה מעצמו. פסיכולוגים ממליצים לשאול את עצמך שאלות ספציפיות, שהתשובות עליהן יעזרו לך להבין את עצמך טוב יותר. הרשימה נראית כך:

1. האם יש לי תוכניות לעתיד משותף עם בעלי?
2. האם אני מכבד את בעלי כגבר?
3. האם אני נהנה מהחיים האינטימיים שלי עם בן זוגי, איך המגע שלו גורם לי להרגיש?
4. האם בעלי ואני חולקים תחביבים?
5. על מה עלי להיות אסירת תודה לבעלי, מה בדיוק מאשר את אהבתו אליי?
6. אילו תכונות אופי ופעולות של בן הזוג שלי מעצבנות אותי?
7. אילו תכונות אופי ופעולות של בעלי גורמות לי לעונג ולהערצה?
8. האם נותרו תלונות שאני לא יכול לסלוח לבת זוגי עליהן?
9. מי יוזם מריבות במשפחה, באיזו תדירות מתרחשים סכסוכים ומחדלים?
10. האם אהנה מחופשה משותפת או מטיול רומנטי?

משבר של יחסי משפחה

לאחר ניתוח התשובות שלך, אתה יכול להבין אם האישה באמת התאהבה, או סתם נתקעה בחיים. מה לעשות עם המצב הזה, והאם הוא חסר סיכוי? אולי זה רק משבר זוגיות שצריך להתגבר עליו. אכן, במחשבותיה של אישה יש תמיד אלטרנטיבה רפאים. נציגת המין ההוגן מוטלת בספקות בסדר הבא: אם היא לא הייתה פוגשת את בעלה, בחור מבטיח יותר היה מחזר אחריה. אתה לא צריך להעמיס על עצמך עם השוואות כאלה, כי לא כולם יכולים לזכות בלב של גבר מצליח, ואתה יכול לחיות באותה מידה עם בחורים רגילים. אחרי הכל, משום מה היא התאהבה בבעלה וחיה איתו באושר זמן מסוים.

אולי דאגות ובעיות משפחתיות הוסיפו את הטיפה האחרונה בים העייפות. אבל אל לנו לשכוח שלא כל גברת מוכנה לעמוד כל הזמן ליד הכיריים, חלקם פשוט מסרבים לעשות את זה. וזה לא סימן שהם לא אוהבים את בעליהם. לכן, אל תיבהלו וקפוץ למסקנות ותלבטו מדוע האהבה חלפה. סביר להניח שהיא לא הלכה לשום מקום, והילדה פשוט עייפה. אם היא מבינה שהיא פשוט לא רוצה לעשות עבודות בית, זה אומר שאנחנו מדברים על משבר זוגיות בנאלי. אם גברת לא רוצה לעשות שום דבר עבור גבר מסוים, עומק רגשותיה נותר בספק.

שאלות שכדאי לשאול את עצמך

לפני שאתה הולך לפסיכולוג, אתה צריך לנסות להבין את עצמך. ובשביל זה זה נחוץ שובשאל שאלות שבסופו של דבר יעזרו לך לקבל את ההחלטה הנכונה. יש להשאיר מאחור את הנוסח "אני מתחרט שהתחתנתי". צריך לנסות להבין האם כדאי להמשיך ולהציל את הנישואים, או שיש טעם לסיים את הקשר. יש לקחת בחשבון את המצבים הבאים:

• דמיינו לעצמכם שמחים עם בן זוג בנסיבות אחרות (שינוי מגורים לתנאים נוחים יותר, נוכחות של או-פיר, גידול בהכנסה, נוכחות או היעדרות של ילדים וכו').
• אם יש תשובה מדויקת כיצד לשפר את היחסים במשפחה, כדאי שתשאלו את עצמכם את השאלה: למה אני לא עושה את זה?
• אם אישה שהתחתנה ללא אהבה יודעת בדיוק מה תכונות האופי שלה, ההרגלים, הפרטים במראה שלה וכו' מעצבנים את בעלה, עליה לשאול את עצמה: למה אני לא משנה כלום?
• ילדה חייבת להבין אם יש משהו בבעלה שהיא לא אוהבת ביסודו, ואיתו היא לעולם לא תוכל להשלים. אם ההיבט הזה קיים, הגיוני להודות בזה בכנות בפני עצמך.
• אם הבעל עצמו ייקח יוזמה להיפרד, האם הילדה תרגיש הקלה, או שחשוב לה להיות הראשונה בעניין הזה.
• אם יגיע מקרה שהחיים יתאימו לחלוטין לאישה, אבל יגרמו לגבר לא מרוצה, האם המין ההוגן יסכים לאופציה הזו.

היכולת לקבל את ההחלטה הנכונה

כדי להבין איך להיות מאושר בנישואין, אתה צריך ללמוד להעריך באופן אובייקטיבי את המצב ולקבל את ההחלטות הנכונות. רשימת השאלות לעיל תעשה זאתלהרגיש לכל אישה האם היא אוהבת את בעלה והאם כדאי להמשיך את הקשר. לכן, אתה צריך להחליט איך להמשיך. לשם כך, פתרון סביר יהיה להשתמש בהמלצות הבאות:

• אל תנזוף בעצמך ותרגיש חרטה. לכל אחד יש את הזכות לעשות מה שהלב שלו אומר לו לעשות.
• מחשבות על "אני מתחרט על הנישואין ואיך להמשיך לחיות" הן נורמליות לחלוטין בשלבים שונים של הנישואין. כל משפחה עוברת משברים, אבל במידה רבה או פחותה, אז ספקות כאלה יכולים להיות רק חולשה רגעית.
• לחיות בנישואין עם אדם לא אהוב ולהעמיד פנים שהיא אישה מאושרת לא אפשרי עבור כל נציג של המין ההוגן. שהות משותפת כזו לא תביא שמחה לאף אחד מהשותפים.
• עליך לקבל את ההחלטה הנכונה כך או כך. או לנסות להצית מחדש את אש האהבה הכבויה כמה שאפשר, או לכבות אותה לגמרי - זה יהיה יותר כנה.

כאשר מתקבלת ההחלטה להתגרש

אם המחשבה "אני מתחרטת שהתחתנתי" לא עוזבת, איך להתרבות כך שזה לא כואב ככל האפשר לשני הצדדים? עליך להשתמש בטיפים הבאים:

• חשבו על נושא השיחה. כדאי להחליט לבסוף ובטקט להעביר למאהבכם לשעבר את מהות הבעיה. צריך להבין שיש להשמיע החלטה מאוד רצינית וחשובה, לא צריכה להיות דרך חזרה. אם אישה מתחילה להסס ומשנה את נקודת המבט שלה במהלך שיחה, היאפשוט תאבד את האמון של בעלה לנצח.
• הכן את האיש. זה לא אומר שאתה צריך להתעסק בבעיה הקיימת, אבל לא צריך להפחיד אותו יותר מדי בקריאה מאיימת מדי לדבר.
• בחר את הזמן והמקום הטובים ביותר. לא מומלץ לפתוח בשיחה כשאתם מוטרדים, חולים או בלחץ מצד צדדים שלישיים (יש מקרים שהורים נאלצים להתחתן, ועכשיו הם מתעקשים להתגרש). עליך לבחור מקום וזמן שבהם שני בני הזוג ירגישו בנוח.
• שתף את ההחלטה שלך. זה צריך להיעשות בצורה טקטית ככל האפשר, בלי להרים את הקול, בלי לפרוץ לרגשות, בלי לשקוע להעלבות והאשמות. אם יש תקווה לשפר את היחסים, אתה צריך להשתמש בו בצורה הנאמנה ביותר, להביע את הרצונות שלך (אך לא דרישות).
• קבל משוב. אם גבר רוצה לדעת מדוע התקבלה ההחלטה להיפרד, אל תפרט את כל הטעויות שלו. אין צורך לומר מדוע חלפה האהבה מצד האישה, נכון יותר יהיה לעזוב את השיחה על רגשות (כבר אין צורך).
• תנו לאדם להתנהג כראות עיניו. אנחנו מדברים על האפשרות כשהבעל מפריע לשיחה או פשוט עוזב. יש צורך לשים את עצמך במקומו ולתת לו את האפשרות לחשוב מחדש על המצב. לאחר זמן מה, כששני בני הזוג מוכנים, חזור שוב לנושא.
• חשבו ביחד על הצעדים הבאים. אם בני הזוג הגיעו להסכמה לגבי המשך הקשר, יש לציין את תרומתו של כל אחד מהם לרווחה הכללית. אםגירושין הם בלתי נמנעים, מומלץ לפתור את כל הנושאים העיקריים הקשורים לשינוי הסטטוס.

חיים בנישואין למען הילד

רבים מודאגים מהבעיה האם כדאי להחזיק משפחה למען ילדים. העצות של אנשי מקצוע מנוסים יעזרו להבין את המצב הזה. פסיכולוגים ממליצים בחום לשמור על המשפחה יחד אם יש לכך לפחות תנאי מוקדם אחד. אולי בני הזוג נמצאים בתקופה קשה לזוגיות שלהם, ואז הכל ישתפר. אבל אם לאוהבים לשעבר אין שום דבר במשותף ברגשות וברגשות (כלומר חיוביים), אין טעם לשמר את מה שכבר אין. ילד לעולם לא יהיה מאושר במשפחה שבה אין אהבה, אלא רק שקרים. אם ההורים יתגרשו בצורה אינטליגנטית, לתינוק יהיה הרבה יותר קל לתפוס את המצב הזה. הרי דווקא אותן נשים שהוריהן היו גרושים או שאמהותיהן נישאו ללא אהבה הן הכי מפחדות להיפרד. הם זוכרים את חוויות הילדות שלהם ולא רוצים לאפשר לילד לחוות את אותו הדבר. כדי שהכל יעבור ללא כאב ככל האפשר עבור ילדים, עליך להישמע לעצות הבאות:

• משיכו לחיות ביחד תוך כדי עבודה על מערכות יחסים. יש מקרים שבהם ילדים מקיימים נישואים כמעט שבורים.
• הם נפרדים, אבל ממשיכים בקשרים ידידותיים ועסקיים שאינם משפיעים על הילד בשום צורה. בני זוג לשעבר מסבירים לתינוק שהם לא זוג, אבל מגלים כבוד הדדי ואכפתיות אחד לשני.
• הילד נשאר עם אחד מבני הזוג, אבל מתקשר כל הזמן עם השניהוֹרֶה. אם מערכות היחסים בנויות בצורה נכונה, אפשר לסמוך על הבנה מספקת מהילדים.
• הילד חי לסירוגין במשפחה כזו או אחרת. זו גם מוצא מצויין, ויש הרבה דוגמאות לכך, כאשר ילדים נמצאים במערכת יחסים נפלאה עם החצאים השניים של אמא ואבא.
• הרצון ההדדי של שני בני הזוג לשמח את הילד יאפשר לנו להמציא מודלים חדשים לבניית חייו העתידיים של הילד לאחר גירושי ההורים.
• בשום מקרה אסור להשתמש בילד כדי לתמרן בן/בת זוג. זה לא אנושי ואכזרי לתינוק.

מצבים ספציפיים שבהם הרגשות נעלמים

המילים "אני כבר לא אוהב את בעלי" יכולה להיאמר רק על ידי אישה שיש לה סיבות ספציפיות לכך. רגשות לא נעלמים סתם ככה, צריך דחף בשביל זה. אולי הבעל עצמו לא אוהב את אשתו, והיא פשוט לא חיכתה לאהבתו. או שאולי יש מצבים אחרים. הנפוצים ביותר הם:

• יש מאהב. כאן, אישה צריכה לחשוב למה המצב הזה קרה, ולהסיק את המסקנות המתאימות. אבל לא משנה מי מבני הזוג אשם, הילדה בהחלט חייבת לבחור. מכיוון שזה לא יכול להימשך לנצח, הגיוני לשקול עם מי היא תרגיש יותר בנוח. אתה צריך או לבנות מערכת יחסים עם בן/בת הזוג שלך, או להתגרש ולהישאר עם המאהב שלך.
• אהבה לבעל לשעבר. לרוב זה רק אשליה וזיכרונות מחיים קודמים, שעוברים אידיאליזציה לאורך זמן. יחסי העבר הם בעברהם מיצו את עצמם, אז כדאי להוקיר את מה שיש לנו היום. אבל יש יוצאי דופן, כששני בני הזוג עשו טעות וחולמים להתאחד מחדש, אז לאיחוד הזה יש עתיד.
• אהבה לחבר של בעל. איחוד מחדש עם חבר של בעל הוא רעיון שנכשל כידוע. גברים מעריכים מאוד חברות ולעולם לא יתנו להם להישבר בגלל אישה. ואם חבר עושה את הצעד הזה, אז זה מאפיין אותו מהצד הגרוע ביותר. הוא פשוט יקבל את שלו, אבל הוא לעולם לא יוכל לכבד אישה אחרי זה.
• אהבה לאחיו של הבעל. מצב זה לא יכול להיות נקי, מכיוון ששני האוהבים יהפכו לא מאושרים. אישה תצטרך כל הזמן להקשיב לתוכחות של קרובי בן זוגה, להיפגש עם אקס וכו'. האח יחוש חרטה ובסופו של דבר יאשים את הילדה בכל דבר.
• אהבה לבעלה של מישהו אחר. "אני מתחרט שהתחתנתי כי אני אוהב גבר נשוי אחר". כך יכולה לחשוב אישה, שפשוט רגילה לקנא באושר של מישהו אחר. יש הרבה דברים בחיים שנראים הרבה יותר טוב מרחוק מאשר מקרוב. אתה לא צריך להרוס את המשפחה שלך ושל מישהו אחר, לעתים רחוקות מישהו מקבל את התוצאה של מערכת יחסים חדשה כמו שהוא מדמיין אותה.
• לא אוהב את קרובי המשפחה של הבעל. מצב זה יכול להיפתר רק בעזרת בן זוג. אסור להגיד דברים לא נעימים על קרוביו, אפשר פשוט לבקש ממנו להגביל מעט את התקשורת (לראות וליצור קשר פחות). הורים לא נבחרים, אז אסור להאשים את בעלך לשווא ולהפסיק לאהוב.
• לא אוהבלמשפחתו לשעבר של בעלה. זהו מצב שכיח כאשר האישה הטרייה מקנאה במשפחה הקודמת. אם בעל באמת מעריך את מערכת היחסים, הוא תמיד ימצא פשרה סבירה בהתמודדות עם שתי נשים. חוץ מזה, אם הוא כבר לא איתה, אז הוא עשה את הבחירה שלו.

יש הרבה עצות לנשים שאיבדו עניין באחר המשמעותי שלהן. אבל בכל מקרה בודד, ההמלצות הללו יהיו שונות (אולי אפילו לא סטנדרטיות). קודם כל, אתה צריך להקשיב ללב שלך ולא לקפוץ למסקנות. כל השאר יסתדר על הצד הטוב ביותר.