מתי התינוק יתחיל לישון כל הלילה? טיפים וטריקים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:50

מתי התינוק יתחיל לישון כל הלילה? זה מה שכל ההורים שיש להם תינוק שמפריע להם לעתים קרובות בלילה היו רוצים לדעת.

תינוקות שזה עתה נולדו ישנים כמעט כל היום, מבלי להבחין בין ימים ולילות. הם מתעוררים רק כשהם רוצים לאכול, כשמשהו כואב להם או משהו מפריע להם. אם התינוק לא מודאג מכלום, הוא יכול לישון יתר על המידה עד הבוקר. אבל תופעה כזו, למרבה הצער, אינה מתרחשת לעתים קרובות במיוחד. ומשימת ההורים היא לעזור לתינוקם להסתגל לתנאי חיים חדשים, ללמד אותו להבחין בין יום ללילה. וכשהוא יצליח, כשהילד יתחיל לישון כל הלילה, זו תהיה הקלה עצומה גם עבורו וגם עבור הקרובים אליו.

"איך ללמד ילד לישון בלילה?" הורים רבים מודאגים. מה צריך לעשות בשביל זה?

במשך היום בחדר שבו הילד נמצא, אסור שיהיה שקט וחשוך. רצוי שהאור היה דולק ותשמע מוזיקה רגועה ושקטה. בלילה, להיפך, החדר צריך להיות חשוך ושקט. זה יאפשר לתינוק להבין מהו יום.ומהו הלילה. והתינוק יישן טוב יותר בלילה.

לפני שנת לילה יש להאכיל את התינוק היטב מראש כדי לא להתעורר בלילה מרעב עז. וכשהילד יתחיל לישון כל הלילה בלי להתעורר, זה ישפיע לטובה על מצב הרוח וההתנהגות שלו בשעות היום.

אמבטיה חמה ובגדים נעימים ונוחים ירגיעו את תינוקך ויכינו אותו לשנת לילה נינוחה. שיר ערש שקט או סיפור טוב טוב לפני השינה ירדימו את הילד. אם הוא כבר יודע לדבר, אתה יכול פשוט לדבר איתו לפני השינה על החברים שלו או על הדברים האהובים עליו, לשתף אותו בסודות ובסודות שלך. הילדים כל כך אוהבים את זה.

כל הילדים מאוד אוהבים אם מלטפים אותם בעדינות על השוק. הליך זה מרגיע, מרגיע ומניח את התינוק לישון.

תינוק ישן טוב יותר אם הוא לא שוכב עם אמו באותה מיטה, אלא ישן בעריסה שלו לא רחוק מאמו. אחרת, הוא מריח את חלב אמו ומתעורר לאכול. רצוי לשים את הצעצוע האהוב עליו ליד התינוק. הוא ירגיש את נוכחותו של חברו הטוב ביותר ולא יפחד בלילה.

כדי שילד יוכל לישון בשקט כל הלילה, יש צורך שבמהלך היום יהיה ערני ופעיל, כלומר עייף מפעילויות היום. ורגע לפני השינה הוא צריך להיות רגוע ולא להתרגש יתר על המידה. זה יוקל על ידי משחקים רגועים ושקטים למשך שעה או שעתיים לפני השינה.

לאחר הכנסת התינוק למיטתו, כבה את האורות בחדר, הסר את כל הקולות הזרים,לשבת ליד הילד, להגדיר את התינוק להירדם. חשוב מאוד ללמד את ילדך להירדם בעצמו במיטה שלו.

אם מרבים לישון ילד כבר ישן, הוא לא ישן טוב בלילה ומפריע להורים לישון. לכן, למד את התינוק שלך להירדם בעריסה שלו.

נסה לשמור על שגרת היומיום: השכיבו את התינוק לישון, העירו אותו והאכילו אותו במקביל. עמידה במשטר תעזור לו להירדם מהר יותר ולא להתעורר עד הבוקר. וכשילד מתחיל לישון בלילה, זו הקלה עצומה להוריו.

אם תינוק מתעורר בלילה ובוכה, אל תמהרו לקחת אותו מיד בזרועותיכם. לטף תחילה את העגל שלו, לחש לו משהו בשקט ובשלווה.

אם התינוק שלך ער כל הזמן בלילה, איטי וחסר מנוחה במהלך היום, התייעץ עם רופא ילדים. הוא יעזור למצוא את הסיבה לשינה לקויה של תינוקך וייעץ כיצד ללמד את ילדך לישון בלילה.

דע, התינוק לא ישן טוב בלילה, לא בגלל שהוא מזיק ועושה הכל כדי לחרבן אותך. לא ישן - זה אומר שמשהו מציק לו: רעב, כאב או חרדה. אמא אוהבת וסבלנית תוכל תמיד למצוא את הסיבה לחרדה של ילדה ולחסל אותה בזמן, ובכך להבטיח שנת לילה טובה הן לתינוק והן לעצמה.

כשהילד יתחיל לישון כל הלילה, זה ייתן לו את ההזדמנות להירגע לחלוטין, לצבור כוח ולהיות רגוע ועליז יותר במהלך היום.