ומתי תינוקות מתחילים לישון כל הלילה?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:44

כל אם צעירה מימי החיים הראשונים שואלת ללא לאות את השאלה: "מתי תינוקות מתחילים לישון כל הלילה?" כל מה שכותבים ספרים, על מה מדבר הדור המבוגר, מה שהחברה, הקרובים והחברים מחייבים לעשות - כל זה איכשהו לא עובד ואפילו מפריע. למישהו יש יותר מזל, אבל מישהו צריך להשיג את התוצאה הרצויה במשך זמן רב ובעקשנות. אחרי הכל, דבר אחד הוא סטטיסטיקה, המלצות רפואיות, ועוד משהו אחר הוא חוויות אישיות והבנה שאינך לבד במסע שלך. אז, אפרט בקצרה את ההמלצות העיקריות שהתקבלו ואת המסקנות שלנו.

ההבנה הראשונה והחשובה ביותר שגיליתי בעצמי היא שכל הילדים שונים לחלוטין. כל המשפטים הספרניים האלה: "ילדים צריכים לאכול כל כך הרבה, לישון בזמן כזה וכזה…", - זה לא התברר מעולם. אם משהו הוא הנורמה עבור חלק, זה לא מקובל עבור אחרים. לכן, אתה לא צריך להתיש את עצמך ואת הילד בניסיון לשנות משהו. לְנַסוֹתלסדר את המצב הקשה אף פעם לא מיותר, אבל זה מיותר לחלוטין להתייחס לעצמך או לילד שלך לא כמו כולם, כלומר, "לא נורמלי", מנסה בטירוף לשנות הכל.

ניכר שאנחנו חיים בעידן כזה היום, שלא משנה כמה ננסה, לא נוכל למצוא את הפתרונות הנכונים בשום מקום. מתייעצים עם רופא ילדים אחד, מקבלים עצות טובות, הכל סביר ונכון. אתה פונה למומחה אחר - ושומעת חוות דעת והמלצות הפוכות לחלוטין. אני חושב שגם אתה מכיר את זה. לכולם, אפילו המחברים החכמים ביותר, פשוט שתפו את הניסיון והידע שלהם שצברו ממישהו. למעשה, אף אחד לא יכול להכיר את הילד שלך טוב יותר ממך. זה נאמר לרוב על ידי רופאי ילדים מחוזיים מנוסים שמגיעים לשיחה. ועכשיו אנסה להסביר למה.

רוב הספרים המתורגמים משפות אירופה מייעצים לשים את הילד לא רק בנפרד מההורים, אלא אפילו בחדר נפרד - חדר הילדים. אם הילד לא נרדם, צורח, בוכה, אז לא צריך להרים אותו, אלא אפשר להיכנס רק אחרי 5-10 דקות, להתעכב קצת ולהשאיר את הילד שוב לבד. זוהי חוויה אירופית ואמריקאית חיה, שקשה מאוד להשתרש במרחב הפוסט-סובייטי. המנטליות כנראה שונה לגמרי. אמא שלנו לא יכולה להקשיב ברוגע איך התינוק נקרע בחדר אחר. קשה במיוחד לעקוב אחר עצתם של פסיכולוגים כאלה שאפשר להרים ילד ולהרגיע אותו במקרים שבהם בכי חזק לא מפסיק תוך ארבעים דקות. אבל הלאהלדעתי, כשהילד יתבגר, ותהיה הזדמנות להסביר משהו או לשמוע תגובה, אז השיטה הזו מוצדקת. אבל להכפיף תינוק לבדיקות כאלה, וגם כשיש בעיות בריאות, הלב של האם לא יכול לשאת זאת.

מתי ילדים ישנים כל הלילה? כן, למען האמת, לעולם לא. האם אנחנו המבוגרים לא מתעוררים בלילה כשאנחנו חולמים או כשמשהו כואב? לפעמים השינה לא מגיעה, אתה מסתובב וקם. הילדים אותו דבר. אבל אתה באופן אישי לא מתחיל להעיר את בני הבית שלך במצבים כאלה ולא מכריח את עצמך לבדר. אבל אנחנו מאפשרים לילדים לעשות את זה. לפעמים הם מבקשים את עזרתנו, אז אנחנו חייבים להיות שם. אבל לא פעם, אנחנו בעצמנו מלמדים את הילדים שלנו להתנהג בצורה מסוימת, ואז כועסים עליהם בגלל זה. לכן, השאלה: "איך ללמד ילד לישון בלילה?" - יש רק תשובה אחת נכונה: "ללמד את הילד להתנהג נכון כשהוא מתעורר בלילה". רק כך השאלה הזו תפסיק להיות בעיה.

בנוסף, הרופאים ממליצים לאמהות צעירות להנהיג משטר שינה והאכלה קפדני, להשכיב את התינוק לישון לפני השעה תשע בערב, להפחית את שנת היום ולהנהיג טקסים רגילים שיסמנו לתינוק כי זה הזמן לישון. לעתים קרובות זה מקל על הדברים. לעתים קרובות יש בעיות שינה עקב בריאות הילד, בקיעת שיניים, רגשות מוגזמים במהלך היום, שינוי חד בסביבה הרגילה, או אפילו סתם עייפות של אמא. רופאי ילדים יכולים לייעץ לתינוקךתרופות הומיאופתיות, אם ניתן לקבוע במדויק את הגורמים לשינה לקויה. זה לא נדיר שנוירולוגים רושמים תה צמחים או אמבטיות בצמחי מרפא מיוחדים לפני השינה. זה גם מרגיע היטב את מערכת העצבים של הילד מבלי לגרום לתופעות לוואי. אבל אסור בתכלית האיסור לרשום תרופות כלשהן בעצמך. התייעצו אך ורק עם מומחים.

והנה עוד בעיה שמתרחשת בתדירות גבוהה של הנקה והאכלה מלאכותית בהקשר לבעיה שנוצרה. מאמינים שתינוקות מתעוררים לעתים קרובות יותר ודורשים את תשומת הלב של אמם בלבד ולא של אף אחד אחר. אבל מסתבר שרק התינוקת בלילה באמת ולא מתעוררת ליד אמה, אוכלת חטיף בחלום וישנה בשלווה הלאה. ובהאכלה מלאכותית, התינוק מעיר לא רק אותך, אלא גם את עצמו לחלוטין. עד שהבקבוק יובא אז צריך לאכול טוב ולעשות את השאר. כנראה בגלל זה הוא לא רוצה להתעורר כל כך הרבה. הוא פשוט רגיל לאכול פחות, אבל אגב, הוא פשוט חי בנסיבות אחרות של חייו.

עם הזמן התחלתי לגשת לנושא מהצד השני. מתי תינוקות מתחילים לישון כל הלילה? כרגע, הייתי אומר: "מלידה". למרבה המזל, הצלחתי לשנות את הגישה שלי, אחרת השאלה תהיה: "מתי ילדים מתחילים לישון לילה שלם?" יענה אותי עד היום. הבת שלי כבר בת חמש, אבל כל לילה היא קופצת מאחת לחמש פעמים. אבל זה לא אומר שאני קופץ באותו הזמן. לפעמים צריך לנזוף, לפעמים צריך לנהל משא ומתן. אבל ככה הגוף עובד.מותק, זה אפילו לא תלוי בה יותר. הם לימדו בהדרגה שהסיר נמצא ליד העריסה, ואסור להעיר את ההורים. מצד שני, אפשר לאפיין את המצב שלנו עם יתרון גדול. אחרי הכל, מאז שנה וחצי אנחנו לא משתמשים בחיתולים, אבל המיטה אף פעם לא הייתה רטובה בבוקר. הבת שלי תמיד התעוררה בעצמה בגלל זה. חריגים נדירים מאוד התרחשו רק כאשר הילד ישן כל הלילה ולא התעורר. לכן, אם ילד מתעורר בלילה, אז יש לזה הסברים וסיבות משלו. אני עדיין לא יודע מתי תינוקות מתחילים לישון כל הלילה. אבל הפסקתי לדאוג כשהבנתי את הצרכים של הילד שלי. נסו להבין הכל, ובהחלט תמצאו לעצמכם פתרון. בהצלחה!