טמפרטורת גוף רגילה במהלך ההריון: תכונות והמלצות

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:44

הריון הוא אחד התנאים המדהימים בחייה של כל אישה. אחרי הכל, חיים חדשים נולדים בתוכה!

תהליך הבאת תינוק מלווה ברגעים משמחים, בהירים ויוצאי דופן רבים. ישנם גם ניואנסים, קשיים הקשורים לבריאות, מצב כללי, הצורך להגן על עצמו כל הזמן מפני זעזועים עצביים, היפותרמיה ומתח יתר. אבל בכל זאת, זה כלום לעומת התחושה הנשגבת שמעניקה המודעות לאמהות.

גוף של אישה רגיש לכל התהליכים המתרחשים בתוכו ומסביבו. כולל לידת חיים חדשים. זה מלווה בשינויים הורמונליים, עלייה בטמפרטורת הגוף, רגישות לאנשים ולסביבה, החמרת מחלות כרוניות וכדומה. וזה גם מעודכן לגמרי ועוד איךהאישה עצמה תיוולד מחדש…

על מהי טמפרטורת הגוף בתחילת ההריון, כמו גם בשליש השני והשלישי, הסיבות לעלייה שלו ועוד הרבה יותר - במאמר זה.

מידע כללי

בין סימנים שונים למצב מעניין, כמו רעילות, עיכוב, יש גם סימן טמפרטורה, שנגרם מכמה סיבות.

מבחינה פיזיולוגית, הדבר נובע מעלייה ברמת הורמון ההריון - פרוגסטרון, המיוצר על ידי בלוטות יותרת הכליה ואיברי המין, במיוחד באופן אינטנסיבי בשבועות הראשונים לאחר לידת חיים חדשים.

זה קורה בגלל שזהו תנאי הכרחי להתעברות והולדת תינוק ברחמה של אישה. זה משפיע על ההיפותלמוס, שם נמצאים מקורות הוויסות התרמי של הגוף.

מלבד חום, סימני הריון בשבועות הראשונים לאחר ההתעברות הם לפעמים: נזלת, שיעול, כאב גרון.

בשלב זה, חשוב להשתמש בזהירות בתרופות. ולפני שתעשה זאת, אישה צריכה לראות רופא בהקדם האפשרי כדי לאבחן את כל הגוף ולקבל את ההמלצות הנכונות ממומחה לגבי השימוש בתרופות.

במהלך הרגיל של ההריון, כל ה"סימפטומים" הללו אמורים לחלוף מהר ככל שהופיעו.

רק בדרך זו הגוף נבנה מחדש למדינה וביצוע משימה חדשה עבורו.

טמפרטורת נשים

לשינוי בוויסות החום בגוף האישה יש השפעהעל טמפרטורת הגוף הכללית והבסיסית (זה שמדווח על מצב אזור איברי המין).

מהי טמפרטורת הגוף במהלך ההריון? 37 מעלות הוא אינדיקטור נורמלי אם לאישה יש הנחה לגבי עמדה מעניינת. בממוצע, הוא יכול להגיע ל-37-37.6 מעלות.

זה חל על טמפרטורות הליבה והבסיסיות כאחד.

הראשון נמדד עם מדחום בבית השחי. השני - פי הטבעת.

טמפרטורת גוף בסיסית

ככלל, ניתן לקבל את המדידות המדויקות ביותר של מחוון זה בבוקר, מיד לאחר ההשכמה. המדידה מתבצעת על ידי הנחת מדחום בנרתיק או בחלחולת.

מומלץ למדוד את הטמפרטורה הבסיסית באותו זמן עם אותו מדחום. אחרת, יש צורך לרשום הערות לגבי שינוי תנאים אלה, מכיוון שהם משפיעים על תוצאות המדידה.

ברגע זה, אינך יכול לקום בפתאומיות מהמיטה, לדאוג או להראות רגשות אלימים. מומלץ להיות במצב מוחלט של שקט ושלווה. תן למשפחה להחליט בעצמה במהלך 30 הדקות הללו, מבלי לגעת באישה כרגע.

הכי נוח שיהיה מדחום בקרבת מקום - על שולחן, ליד המיטה, ליד המיטה. אפשרות טובה היא מדחום אלקטרוני המשקף את המספרים המדויקים ביותר. אבל רגיל יעשה גם כן.

יש לרשום במחברת את כל האינדיקטורים שהתקבלו כדי לבנות מאוחר יותר עקומת טמפרטורה למחזור (מהיום הראשון של הווסת הקודמת ועד לראשון - הבא).

דווקא לפי הנתונים המספריים הללו הגרף משקף,אתה יכול לראות את מצב התחום המיני של אישה במהלך מחזור אחד.

טמפרטורת גוף בסיסית בתחילת הריון

תודות לאינדיקטור זה, אתה יכול לקבוע את הזמן המדויק של הביוץ, כלומר, הימים הנוחים ביותר ללידתם של חיים חדשים.

והמידע המתקבל על ידי מדידת הטמפרטורה הבסיסית מצביע על מצבם של איברי המין הנשיים בכללותם.

ישנן שלוש תקופות זמן שהן מחזור מחזור נפוץ אחד:

• follicular;
• ביוץ;
• luteal.

כל אחד מהם משפיע על רמת ההורמונים הנשיים וכתוצאה מכך על טמפרטורת הגוף הבסיסית. והשלבים האלה נראים בבירור על עקומת הטמפרטורה שאישה יכולה לבנות על ידי מדידה כל יום במשך כל המחזור.

כל אישה יודעת שבמהלך מחזור רגיל, מחוון זה משתנה כל הזמן (במחצית הראשונה - רמת טמפרטורה נמוכה, החל מהיום ה-11 - הוא עולה).

ביום הראשון של תחילת מחזור חדש במהלך ההריון, טמפרטורת הגוף הבסיסית היא 37 מעלות, היא יכולה להישאר בסימן זה למשך מספר שבועות. וזה הסימן המדויק ביותר לעמדה המעניינת של אישה.

אמהות לעתיד, שלפני ההתעברות היקרה, התמודדו עם כמה בעיות (כשל הורמונלי, תהליכים דלקתיים וסיבות שליליות אחרות) שהשפיעו על היכולת והיכולת של הגוף להיכנס להריון, מודעות היטב למדדי הטמפרטורה הבסיסיים הרגילים שלהן. לכן, שימו לב לפער וקבעוהסיבה להם פשוטה מאוד.

וחשוב גם להקשיב לאישה עצמה לגופה, למצבו. הרי גם עצם רגע ההתעברות והצמדת העובר לדופן הרחם מורגש.

חום גוף במהלך ההריון

לעיתים קרובות, השבועות הראשונים להריון של האם לעתיד (טרימסטר) מלווים בטמפרטורת גוף מוגברת מעט - 37.2-37.4 מעלות. נתונים כאלה נצפים, לפי הסטטיסטיקה, ב-8 מתוך 10 נשים בשלבים המוקדמים.

זה נחשב נורמלי מבחינה רפואית. ישנן מספר סיבות עיקריות לכך:

1. ייצור פעיל של הורמון ההריון העיקרי.
2. שינוי בחילוף החומרים.
3. ירידה בחסינות (מבחינה פיזיולוגית, זה מספק לגוף הגנה על החיים החדשים שהחלו להתפתח בו).

טמפרטורת השליש הראשון

כפי שצוין לעיל, בתחילת הריון, החסינות של אישה יורדת. תהליך זה הוא טבעי, ואין צורך בתרופות ליישומו. מכאן סימני הצטננות.

במהלך השבועות הללו האם לעתיד עלולה להרגיש עייפות כרונית, חולשה, כאבי ראש.

באשר לפרוגסטרון, הורמון זה נחוץ מאוד במהלך ההריון. ובשלב מוקדם, בשליש הראשון, זה יכול גם לתרום לבעיות שתן ושינויי צואה.

זה נובע מהעובדה שהפרוגסטרון אחראי, בנוסף להצמדת העובר ולהתפתחות התינוק, להרפיית השרירים של האישה.

טמפרטורההגוף לפני העיכוב בהריון (בשבוע הראשון ובשבועות שלאחר מכן) נמצא במצב מוגבר, זה בולט במיוחד בערב, כאשר זה יכול להגיע ל-37.5 מעלות. אבל זה בסדר.

טמפרטורה בשליש השני

כאשר השלב הראשון של ההריון מגיע לסיומו ומתחיל השלב השני, גם גוף האישה ממשיך לעבור שינויים שונים הקשורים להתפתחות העובר.

במהלך תקופה זו, פרוגסטרון עדיין מיוצר באופן פעיל. לכן, טמפרטורת הגוף במהלך ההריון בשלבים המוקדמים וכעת מגיעה ל-37-37.5 מעלות.

אבל במהלך תקופה זו ישנם מספר שינויים בולטים במצבה של האישה.

הבריאות משתפרת: רעלנות נעצרת, מצב הרוח והשינה משתפרת.

כמו כן, בשליש השני, התינוק מתחיל להתפתח די פעיל. וזה הופך לנטל נוסף על גוף האישה.

מערכות הלב וההפרשה מושפעות במיוחד. מחלות כרוניות עלולות להחמיר. זה יכול גם לגרום לחום במהלך ההריון.

שינויי טמפרטורה בשלב הסופי של ההריון

בטרימסטר השלישי, נתון זה אמור לרדת בדרך כלל לרמה קצת פחות מ-37 מעלות.

אם בשלבים המוקדמים של ההריון טמפרטורת הגוף עולה, והדבר ניתן להסבר פיזיולוגי, כמו בשליש השני, אז בשלב האחרון של תהליך זה, הכל מתחיל בהדרגהחזור לשגרה.

למעט מקרים בודדים הקשורים לכמה בעיות בריאותיות כרוניות של האם לעתיד עצמה (הפרעה בבלוטת יותרת המוח וסיבות אחרות).

אם הסיבה היא מחלה

עצוב ככל שזה נראה, אבל אישה בהריון חשופה גם לויראליות או הצטננות, כמו כל אדם אחר.

וסימן לכך יכול להיות גם עלייה בטמפרטורת הגוף הכללית. אבל יש כאן הבדל מסוים: כאשר העלייה במדד זה מתרחשת עקב הריון, היא נשארת סביב 37-37.6 מעלות.

אם הסיבה היא הצטננות, שפעת או מחלה אחרת, הטמפרטורה יכולה לקפוץ ל-38 מעלות או יותר. זה מדאיג במיוחד אם לא ניתן להפיל אותו במשך זמן מה. כמו כן מסוכנת לאישה בהריון היא ירידה חדה במחוון מתחת ל-36.6 מעלות.

דרכים לנרמל טמפרטורה במהלך ההריון

לאם לעתיד, חשוב מאוד להימנע מכל כימיקלים ב"תזונה" שלכם בזמן נשיאת תינוק. גם אם יש רמז ברור לקור.

מומלץ להתייעץ עם מומחה במקרה זה, מכיוון שלא ניתן להשתמש בכל התרופות להורדת חום במהלך ההריון.

ניתן להוריד בעדינות את טמפרטורת הגוף עם חליטות צמחים ותה, שכן השימוש הרב בנוזל בריא מסיר את כל הגורמים למחלות מהגוף.

התאמה מושלמת:

• תה עם ריבת פטל;
• לפתן פירות יבשים;
• מתוקתה לימון טרי;
• תה ג'ינג'ר (לא רק תרופה מצוינת להצטננות, אלא גם תרופה הרגעה שמבטלת בחילות וכן הלאה);
• תה מנטה;
• חלב עם דבש;
• תה צמחים (קמומיל, מרווה).

דבש הוא התרופה השימושית ביותר לשלב הראשוני של הצטננות. אם אין אלרגיה, אז ניתן לצרוך אותו בבטחה בצורתו הטהורה, כביס לתה, עם חלב.

כל זה נובע מיכולתו של הדבש "לשלוף" קור מגוף האדם מבלי לגרום נזק - דבר שחשוב במיוחד לאישה בהריון.

אתה יכול גם לעשות ניקוי חמים (מתמיסות צמחים, אבל ללא אלכוהול).

CV

לפיכך, עלייה בטמפרטורת הגוף הכללית בשבועות הראשונים להריון, כמו גם בשליש השני והשלישי, אינה סיבה לדאגה.

העיקר לאם לעתיד הוא להיות תחת פיקוחו של רופא, לדעת בדיוק את הגורמים לתנודות בטמפרטורה וביטויים שונים של גופה. וגם הקשיבו היטב לעצמכם.