דיאטה בילד עם הרעלה: תכונות, תפריטים והמלצות

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:43

הרעלה היא תופעה נפוצה מאוד בקרב מבוגרים וילדים, שכן אף אחד לא מוגן מאכילת מוצרים באיכות ירודה או אי קבלת מזון על ידי הגוף. תהליך הטיפול בהרעלה הוא מאוד מסובך; להתאוששות מלאה, אתה צריך לעקוב אחר דיאטה מסוימת שתעזור להגביר את החסינות ולחזק את בריאותו של הילד. ולכן, בחומר זה, נשקול איזה סוג של דיאטה להרעלה בילדים תעזור לשחזר את מצב הגוף.

הרעלת מזון בילדים

אם אנחנו מדברים על הרעלת מזון קלה, אז הטיפול יכול להתבצע בבית. אבל חשוב לדעת כמה המלצות שיעזרו לילד להחלים מהמחלה ולהחזיר את מצב בריאותו. דיאטה להרעלת מעיים אצל ילדים מאפשרת לך להיפטר לחלוטין מתחושות לא נעימות כמו הקאות ובעיות עיכול. זה גם עוזר לשחזר את תפקוד מערכת העיכול.אחרי לחץ כזה.

דיאטה לאחר הרעלת מזון בילדים צריכה התייחסות מדויקת של כללים והמלצות מסוימים, שיינתנו להלן.

דקויות בתזונה של ילד לאחר הרעלה

במחלות של הקיבה והמעיים יכולים להיווצר תהליכים דלקתיים, שאם לא יטופלו כראוי יהפכו לדלקת כרונית של מערכת העיכול, שהיא לא רק לא נעימה, אלא גם יכולה להביא להרבה השלכות שליליות. יותר מכל, בזמן דלקת, העומס מופעל על הקרום הרירי, כמו גם על הכבד והלבלב. ליתר דיוק, ריר ומיצי קיבה מתחילים להשתחרר שלא בפעילות כזו הנדרשת לתפקוד תקין של מערכת העיכול, לכן, תהליך ההתכווצות של שרירי הקיבה מופרע.

למה אתה צריך דיאטה לאחר הרעלה?

דיאטה אצל ילד עם הרעלה היא הזדמנות להימנע מהשלכות לא נעימות בגוף, אך יחד עם זאת, יש צורך לקחת בחשבון כמה כללים שיעזרו להשיג את התוצאה הרצויה בעניין זה. המטרה העיקרית של הדיאטה היא לפרוק כמה שיותר מהבטן, אך במקביל לספק לה סט שלם של ויטמינים ומינרלים כדי שהעבודה שוב תהיה מתואמת ונכונה. אין להכריח את הילד לאכול כשהוא לא רוצה, ובין הארוחות צריך לעשות הפסקה של שעתיים כדי שמערכת העיכול תיכנס לקצב מסוים שמבטיח עבודה איכותית בעתיד.

כללים להיווצרות דיאטה לאחר הרעלה

התזונה של ילד במקרה של הרעלה יכולה להיחשב נכונה ושימושית רק אם נלקחים בחשבון העקרונות של הקלה מכנית, תרמית וכימית. המשמעות היא שהמזון הנצרך חייב להיות במצב נוזלי או חצי נוזלי, בעוד שאסור לשכוח שהוא חייב להיות חם על מנת שהמערכת תתפקד כראוי ו"תאיץ". וכמובן שהמזון לא צריך להכיל מוצרים אגרסיביים שעלולים לגרום לגירוי ברירית המעי או הקיבה. במהלך תקופת ההחלמה, עליך לאכול רק מזונות דלי סיבים ופחמימות.

נסה להגביל את צריכת השומנים, שכן כל זה ביחד עלול להוביל לגירוי של מערכת העיכול ולשיבוש תפקודה, לכן, לאחר הרעלה, הילד עלול להרגיש רע שוב. חשוב לבחור במוצרים עדינים שיכולים לעזור בהחלמה, ולא להאט את התהליך שלה.

כדאי שהתזונה תכלול שימוש בכמות גדולה של מינרלים וויטמינים, שכן בשילוב כל זה מבטיח אפשרות לשיקום התפקוד והרווחה, שניתן לייחס למשימות העיקריות. וחוץ מזה, מתחם כזה מספק את התנאים הטובים ביותר ליצירת גוף בריא וחזק.

בחירת משקאות לילד בהחלמה

דיאטה לאחר הרעלה בילדיםזה גם דורש בחירה נכונה של משקה, שכן בדרך זו אתה יכול להפעיל את מערכת העיכול, ליצור את כל התנאים הדרושים לכך. וחוץ מזה, שתיית כמות מסוימת של מים כל יום היא ערובה לבריאות ולרווחה.

לגבי השימוש במים מינרליים, ברוב המקרים הדבר אפשרי רק בדילול במים רגילים, ועדיף להתייעץ עם רופא ילדים לגבי בחירת הנוזל. עדיף לספק לילד מים מינרליים במצב מדולל כבר ללא גזים, שכן הם עלולים לגרום לגירוי של הקרום הרירי, שיוביל לחזרות חדשות בהרעלה ולהגדלת משך ההחלמה.

תזונה נפרדת - עזרה בשיקום הגוף

אם אתה רוצה לזרז את תהליך שיקום הגוף של הילד לאחר הרעלה, אז כללי התזונה הנפרדת כאן יהיו הפתרון הנכון ביותר. לדוגמה, אין לערבב כמות גדולה של חלבונים ופחמימות בארוחה אחת, כלומר, אי אפשר לאכול תפוחי אדמה עם בשר או דגים, אבל ירקות ופירות משולבים בצורה אידיאלית עם מזונות שונים, כך שניתן לשים לב אליהם כאשר יצירת דיאטה.

ניתן לחלק באופן גס את כל המזונות לשתי קטגוריות: אלה שנספגים בקלות בגוף, ואלה שעלולים להיות קשים לעיבוד עבור מערכת עיכול מוחלשת.

מזונות אסורים לדיאטה לאחר הרעלה

דיאטה שנבחרה כראוי להרעלת מזון בילדים מרמזת על מספר רב של מזונות שאינם מומלצים לצריכה, שכן גוף מוחלש פשוט אינו מסוגל להתמודד עם העיכול שלהם ולהשיג מכך את הוויטמינים והמינרלים הדרושים. כמובן, קודם כל, יש לציין כאן מזון מהיר, משקאות מוגזים, צ'יפס ו"מוצרים" אחרים של תעשיית המזון המודרנית, שכן, מלבד נזק, הם לא יכולים לספק שום דבר טוב לגוף הילד. כאשר נדרשת דיאטה להרעלה, מה ילד יכול ומה לא יכול לאכול לא כל כך קל לקבוע. אבל קחו בחשבון את המאכלים שאסור לקחת בחשבון בתזונה היומית:

• מאפים ומוצרי קמח.
• מיצים ופירות (ירקות) בצורה גולמית.
• גריסים בצורת שעורה ושעורה.
• קופסאות שימורים, מגוון בשרים מעושנים ונקניקיות.
• מוצרי בשר שמנים ושומן חזיר.

כל המזונות הללו אינם יכולים להבטיח את תפקוד תקין של הגוף, ולכן הם יהיו קשים לעיכול ולספיגה.

אבל למרות הרשימה הגדולה של מזונות אסורים, עדיין יש הרבה כאלה שמותר ואף מומלץ לגוף הילד בתקופת ההחלמה לאחר הרעלה.

מה יכול ילד עד שנה לאחר הרעלה?

התזונה של ילד עם הרעלה תלויה בגיל, מכיוון שזו הדרך היחידה לקבוע את הויטמינים, המינרלים ויסודות הקורט הנדרשים כדי לבסס עבודהעיכול עם כל התכונות הדרושות.

לדוגמה, עבור ילד מתחת לגיל שנה, חלב אם יהיה המזון הטוב ביותר, המכיל את כל הרכיבים הנדרשים להחלמה מהירה. ואם הילד כבר על מזונות משלימים, אז במקרה של הרעלה יש צורך להפסיק זאת על מנת לאפשר לתינוק להחלים. כן, ואתה צריך לסגת בהדרגה מדיאטה קפדנית, שכן כל שינוי דרסטי בתזונה עלול להידחות על ידי הגוף.

מזונות מותרים לילדים גדולים יותר בדיאטה

דיאטה לאחר הרעלה אצל ילדים יכולה לשלב את המוצרים הבאים:

1. דגנים: כוסמת ואורז.
2. ירקות ופירות בצורה שכבר מעובדת, כלומר בצורת פירה, מוצרים אפויים, מאודים וכן הלאה.
3. ניתן לייבש לחם או בצורת קרקרים מלחם חיטה טבעית, שכן הגוף במקרה זה מתחיל לייצר מיץ קיבה לתפקוד תקין של מערכת העיכול.
4. ג'לי עמילן עם כמות קטנה של מיצי פירות או פירות יער מגוררים.
5. פירות יבשים יוכלו לשחזר את המינרלים והוויטמינים החסרים בצורה הטובה ביותר, ורירית הקיבה תשוקם הרבה יותר מהר.

למעשה, תזונתו של ילד עם הרעלה אינה מסובכת כפי שהיא עשויה להיראות במבט ראשון, אך בכל מקרה, יש להתייחס להיווצרותה ולשמירה עליה בהתאם על מנת להחזיר את הגוף במהירות לשגרה.