חברה מקנאה: סיבות, גילוי קנאה, מה לעשות עם חברה והאם להמשיך בחברות

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:43

כמעט לכל בחורה יש חברה מקנאה. רק שהקנאה הזו לא תמיד באה לידי ביטוי בגלוי. לעתים קרובות, זה עשוי להתברר כחבר הכי קרוב, זה שגדל איתך מילדות, זה שלעולם לא היית חושב עליו עד שהתרחשה הפתעה לא נעימה. איך חברים מקנאים מתנהגים? מה לעשות עם זה? זה המאמר שלנו.

מהי קנאה

הפסיכולוגיה מפרשת את הקנאה כתחושה לא נעימה המתעוררת למראה הצלחתם של אנשים אחרים. התחושה הזו בולטת ביותר ליד אלה שבאמת קרובים אלינו. אם יש תנאים שווים בערך, אבל אדם אחד מצליח והשני לא מצליח, תחושת הקנאה חזקה יותר.

למה מתעוררת קנאה

תחושה הרסנית כזו מופיעה על בסיס השוואה מתמדת של אדם בין אישיותו, הצלחות חייו והישגיו עם אחרים. התנהגות זו נובעת מחוסר הוריםאהבה בילדות, תוכחות מתמדות של הורים שהשוו את ילדם עם ילדים אחרים, כשהם מצביעים על חסרונות. התנהגות כזו יוצרת ספק עצמי, פחד מכישלון, חרדה ותכניות שליליות אחרות שעוברות לבגרות. בנוסף, ילד שמואשם כל הזמן באי-שלמות גדל לא רק מקנא. יש לו תחושת אשמה כלפי הוריו על ציפיותיהם שלא התגשמו.

קנאה היא חוסר מידע

זה נפוץ מאוד לראות אנשים מחייכים. הם מתנהגים יפה עם אחרים, נראים נהדר, הם מצליחים. אם אתה אחד מהאנשים האלה, אפשר לברך אותך. אפשר להבין למה מקנאים בך. עם זאת, לאנשים מקנאים אין מושג איך כל הברכות הללו "נפלו מגן עדן" באמת מקבלים. רק קצה ההצלחה נראה תמיד, והמאמצים שהושקעו בה אינם ידועים לאיש. ספר לחבר על מחיר ההצלחה שלך, כמה אתה צריך לעבוד, מה להקריב. הפנה את תשומת לבה ליתרונות התפקיד בו היא נמצאת. תגיד לה שהיא יכולה ללכת למועדון או לקולנוע, ואתה צריך לעבוד כל הערב, ללכת לישון מאוחר ולהתחיל לעבוד שוב בבוקר. אין לך זמן לעצמך, אין לך מנוחה, אין לך דרך לישון בשקט, למשל, לפני ארוחת הערב.

למה חבר שלי התחיל לקנא

למעלה, תיארנו את הסיבות הבסיסיות שמעודדות אדם לחוות קנאה ביחס להצלחות של אנשים אחרים. ועכשיו בואו ננתח את הסיבות החיצוניות שהפכו למפתח להשקה:

• פגשת את יקירך ועכשיו אתה מאושר לחלוטין. זו הסיבה השכיחה ביותר לקנאה אם החברה שלך רווקה או במערכת יחסים שלא מתאימה לה. אתה שמח, כל הזמן אומר כמה הוא נפלא, כמה מתנות הוא נתן, אילו מילים הוא אמר. התנהגות כזו הופכת את החברה לעוד יותר בודדה ומגבירה את תחושת חוסר התועלת שלה. נסה לא לנהל איתה שיחות כאלה. תחסוך מחברך את הפרטים המעיקים. הסכימו עם המאהב שלכם שתתנהגו באיפוק כשתגיעו יחד לחברה בודדה.
• בעל יכולות ייחודיות. אנשים מוכשרים יודעים בדרך כלל מגיל צעיר מהי גולת הכותרת שלהם. סבתות, אמהות ואבות, ששלחו את הילד בזמן הנכון, העניקו לו מתנה גדולה. אבל לא לכולם יש כל כך מזל. רוב האנשים אפילו לא מנחשים במה טמון הייחוד האמיתי שלהם. כתוצאה מכך, רבים מפתחים תחושת קנאה כלפי מי שמצליח ביצירתיות כלשהי או בכל עסק אחר.
• מיקום גבוה. לעתים קרובות חברות נמצאות באותו מקום עבודה או בתנאים שווים בערך. אבל מצד אחד, הדברים הולכים בעלייה, ובשנייה, הדברים הולכים רע. אולי אתה והחבר שלך נמצאים במצב דומה?
• יופי. מושג היופי הוא מאוד יחסי. אפילו חסרונות יכולים לעבור במיומנות כמעלות. קומה קטנה היא שבריריות ונשיות, דמות מעט מלאה היא צורות מעוררות תיאבון. אפילו צלקת בפנים, אם תרצה, יכולה להיות מוצגת באור חיובי. שאלה נוספת היא שחלקם מסוגלים לעשות זאת, בעוד שהאחרונים מקובעיםאת חוסר השלמות שלהם, הם לא מסוגלים להבחין בייחודיות שלהם, הם מוכנים לסבול יום ולילה, כי הם נעלבו מהטבע, ומישהו קיבל מראה מודל בדיוק ככה.
• השפעה של חייזרים. אולי חברתך לא התכוונה בהתחלה לקנא בך, אבל מישהו הצליח להפנות אותה נגד ההצלחה שהשגת. אולי יש אנשים שנותנים לה השראה שהיא ראויה יותר ממך, אבל האושר נעלם ממנה, ונתקע לך.
• גאווה פצועה. בזמן שאתה נהנה מהצלחה ראויה, החברה שלך נשארת בצל. זה קשה לשאת. זה קשה במיוחד עבור אלה שתמיד היו להם בעיות עם הערכה עצמית.
• דמות רעה. קורה שאנשים פשוט לא יודעים איך ליהנות מהחיים ומבחינים במשהו טוב בדברים הקטנים. זה דורש קצת מאמץ מוסרי, והרבה יותר קל לקנא בחבר הכי טוב שלך. לפעמים הכעס מוסתר במיומנות תחת ידידות מדומה, אבל רק לזמן מה.

אנחנו מציעים לדבר על איך לזהות חברה מקנאה. תחושה ערמומית זו לא תמיד גלויה מיד.

איך לזהות קנאה

איך חברות מקנאות מתנהגות? לעתים קרובות אנו מפרשים חלק מהסימנים כרצון להשתתף, לתת עצות. האם אתה בטוח שהחברות שלך באמת אמיתית? בדוק אם יש סימנים של חבר מקנא:

• קור בתקשורת. נניח שהגעת לפגישה עם חברה והראה לה מתנה צנועה מהמאהב שלך. אם אתה שומע בתגובה שלמתנה כזו אין ערך, ייתכן שכןסימן לקנאה של החברה שלך.
• ביקורת נגדך. אנשים מקנאים נוטים להיות עם חשיבה מפסידה. אנשים מצליחים שמחים בהצלחות של סביבתם, תופסים אותם כשלהם. אם כל הישג שלך נתון לביקורת אינסופית, חשוב על כנות הידידות שלך.
• הרצון לחקות. קנית שמלה בשבוע שעבר והתפארת בפני החברה שלך. והיום היא הגיעה לפגישה בדיוק באותו אופן. היא מעתיקה את תחומי העניין, אורח החיים שלך.
• עניין רב מדי במערכת היחסים שלך. היא לא מפספסת אף רגע לשאול מה שלומך עם יקירך. הקנאה שלה גורמת לך לחפש כל היבט שלילי במערכת היחסים שלך. ברגע שהיא תמצא אותם, היא תרגיש טוב יותר ותתחיל לחזות אהדה.
• היא תמיד איתך כשאתה בצרות, אבל היא לא שם כשהדברים הולכים כשורה. ככלל, חברה מקנאה באה להציל את אחת הראשונות. היא מנגבת את דמעותיה, מכינה תה מתוק, ובינתיים מבקשת את כל הפרטים ונותנת עצות להתחיל חיים חדשים (שקט, רגוע, ממש כמו שלה).
• רגשות להצגה. היא מפגינה את השמחה כלפיך יותר מדי, כך שחוסר הכנות הזה ניכר. יחד עם זאת, היא כל הזמן מזכירה איך היא שמחה בשבילך בכנות ולא מקנאה בך קצת.

איך להתנהג

החבר שלך מקנא. אתה יודע את זה, אבל עד כה אתה לא יכול לנתק את היחסים איתה, ולא תוכל לצמצם את התקשורת לשום דבר בעתיד הקרוב. מה לעשות? אל תדבר על שלךהַצלָחָה. דבר על עבודתך ועל מערכת היחסים שלך עם המאהב שלך באיפוק, תפספס פרטים שנעימים לך. ככל שפחות קנאה במערכת היחסים שלכם, כך היא תתפתח טוב יותר. נסה ליידע את חברך שהחיים האישיים בשיחות הם טאבו שאסור לשבור. שלא יהיה דיבור על גברים בטריטוריה שלך.

כדי לתקשר או לא

אם יש לך חברה מקנאה שלא רק סובלת מהכישלונות שלה, אלא גם מנסה לדחוק ממך הון כדי שהכל יקרה איתך באותו אופן, אתה בקושי צריך אדם כזה. אתה לא יכול לסמוך על חברה כזו, אתה לא יכול לסמוך עליה בכלום, אתה לא יכול לצפות ממנה לעזרה. אם יש צורך לתקשר עם חברה מקנאה - תחליט בעצמך. תחשוב על זה, אולי היא לא היחידה שאשמה.

אולי אתה בעצמך גרמת לרגשות שליליים מצידה. נסה לענות בכנות על השאלות הבאות:

• כמה זמן בשיחות עם חבר, הנושא סובב סביב העולם שלך, ההצלחה שלך, האהבה ומרכיבים אחרים של חיי היומיום.
• כמה זמן מוקדש לחוויות של חבר?
• האם אתה תומך בה? אתה מנסה להתעודד? שמתם לב איך היא ירדה במשקל או קיבלה מניקור נחמד או לקחה שיעור נהיגה או משהו?
• שאל את עצמך את השאלה הכי חשובה: למה התחלת איתה ידידות? אולי, על רקע חייה האומללים וכישלונותיה, אתה מרגיש בטוח יותר וטוב יותר ממה שאתה באמת?

זכור, אפילואפשר להפוך את המצב השלילי ביותר למצב חיובי. כיצד לעשות זאת, נשקול עוד.

איך לעזור

אדם מאושר אינו חווה רגשות שליליים כלפי אנשים אחרים. כשיש לך מצב רוח טוב, זה לא משנה איך מזג האוויר בחוץ. למה המחשבות האלה? אם חברה מקנאה, זו לא סיבה למחוק אותה מהחיים שלך. נסה לקחת אחריות ולעזור לה. כמובן שהכל דורש יחס עדין.

אל תנסה לשפר את זה ולהנחיל את מה שמעניין אותך באופן אישי. תחשוב על החוזקות של החבר שלך. היא שרה טוב - מעולה, לך לקריוקי, תרגישי כמו כוכבת. האם חבר שלך טבח טוב? בקשו ממנה, למשל, לעזור בהכנת פינוקים לשולחן חגיגי או למסיבה, שבחו אותה בפני האורחים. אתה יכול להגיד הרבה מילים רעות על חברה מקנאה. או שאפשר פשוט להבין שהיא הפכה להיות כזו בגלל תחושת ספק עצמי, טראומות ילדות, מספר רב של תסביכים. אולי יש עוד סיבות רבות שגורמות לאדם אהוב אומלל מאוד מדי יום.

Projection

אז, יש לך חברות מקנאות. מה לעשות אם פתרון חיובי למצב לא מתאים לך? בפסיכולוגיה יש את המושג השלכה. אולי שמעתם את הביטוי שהאופן שבו אדם מביע מחשבות על אחרים מאפיין את עצמו. אז, השלכה מוסברת על ידי זה. אם אנשים אחרים נראים מקנאים, בוגדים או גסים, סביר להניח שזה אתה עצמך.בן אנוש. רק שהוא מעביר את החסרונות שלו לאחרים.

התעלמות זמנית

איך להיפטר מחברה מקנאה אם ניסיונות לשפר את היחסים לא צלחו? נסו לשמור על קשר למינימום. תן לה להפוך רק לחברה בעיניך, שאיתה אתה מתקשר מדי פעם בחזרה. השתדלו לא להיפגש בחברות משותפות ולצמצם שיחות למינימום. אולי ההיעדרות הזמנית שלך תגרום לחברה שלך לשקול מחדש את דעותיה על ידידות.

היה כנה

אל תמהרו לתכנן איך להיפטר מחברה מקנאה. נסה קודם לדבר איתה בגלוי. גלה מה גורם לה להרגיש תחושה שלילית כזו. אולי אחרי שיחה כזו תוכל לשמור על הקשר ואף לשפר אותו.

Mysticism to help

אנו מציעים קונספירציה כיצד להיפטר מחברה מקנאה. זה נקרא לפני הרגע שבו אתה עומד לספר לחבר שלך משהו חשוב. קונספירציה זו פועלת כפקעת אנרגיה. אם כבר חווית השלכות שליליות לאחר שדיברת עם חבר, אמור את המילים תשע פעמים, וחזור בכל פעם לעצמך: "קנאתך נעלמת, וההצלחה שלי מגיעה."

יש הרבה טקסטים של קונספירציות. בוא נביא עוד אחד. זה פשוט אבל יעיל. קח כוס מים וכף סוכר. מוזגים סוכר לכוס, וחוזרים על דברי הקונספירציה: "כמו שמים לא פוגעים בסוכר, כך אתה (שם חבר) לא יכול להזיק לי (שם שלך)". לאחר מכן מערבביםסוכר ושתייה.

האם אתה מתקשה להיות בחברת חברה, אבל היא רוצה לבלות איתך את כל זמנה הפנוי? אם בחרת בה כחברה, אז יש לה תכונות חיוביות. עזרו לחשוף אותם. תופתעו כמה מהר הכל משתנה לטובה. הוקיר את הידידות שלך.