זיכרון מוטורי: מושג, תכונות, שלבי התפתחות, משחקים ותרגילים

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:24

יש מספר רב של סיווגים שונים של זיכרון בפסיכולוגיה. מינים שונים תורמים תרומה משמעותית כזו או אחרת להתפתחות התקינה של אדם בתהליך אונטוגנזה. עם זאת, בניגוד לאחרים, פסיכולוגים מקדישים הרבה פחות תשומת לב לזיכרון המוטורי מאשר לכולם. בינתיים, הוא נחשב לחשוב ביותר לפיתוח, וההפרות שלו גוררות תוצאות בלתי הפיכות.

סוגי זיכרון

פסיכולוגים מבחינים במספר סיווגים בסיסיים. אנשים רבים יודעים שלפי משך אחסון המידע בזיכרון, הם מבחינים בין טווח ארוך, קצר טווח ומבצעי. העיקרון כאן זהה למחשב.

זיכרון, הקובע אזור מסוים של פעילות אנושית, מחולק בדרך כלל ל:

• motor;
• רגשי;
• מילול-לוגי;
• shaped.

כל אחד מהמינים הללו ממלא תפקיד חשוב בתפקוד התקין של גוף האדם.

המושג של זיכרון מוטורי

מין זה, לפי ההגדרות של מילונים פסיכולוגיים,אחראי לשינון סוגים שונים של תנועות בעלות רמה עצומה של מורכבות והפעלתן במצב לא מקוון או כרצונו.

סוג הזיכרון המוטורי משפיע על היווצרותן של תכונות אנושיות חשובות כמו היכולת לשלוט במערכות פיזיות שונות (הליכה, כתיבה, כישורי עבודה).

מאפיינים של מינים אחרים

בניגוד לזיכרון מוטורי, לזיכרון הרגשי יש משמעות פסיכולוגית עמוקה יותר. הוא מאחסן אירועים מסוימים בצורה של צביעה רגשית שלהם ויקבע את פעולותיו הנוספות של אדם, על סמך החוויה הרגשית הנרכשת.

זיכרון מילולי-לוגי חשוב מאוד בפיתוח החשיבה האנושית. במובן מסוים, אנחנו יכולים לומר שדווקא זה הוא חשיבה ישירה. תפקידו העיקרי הוא לזכור מחשבות שעולות ולשחזר אותן באמצעות מבני שפה.

זיכרון פיגורטיבי שואב מידע מהנתחים החושיים שלנו. הוא מעבד ומאחסן את הידע שהושג דרך איברי השמיעה, הראייה, הריח, המגע.

תכונות של זיכרון מוטורי

מין זה אחראי לכל התהליכים המוטוריים, מתנועה יסודית במרחב ועד לתרגילים פיזיים מורכבים.

כמו כל סוגי הזיכרון האחרים, הזיכרון המוטורי תלוי בגורמים רבים ונוטה לשכוח. עם זאת, תהליך שכחת התנועות הוא איטי, וכשחוזרים עליו, הזיכרון במהירותמשוחזר. לדוגמה, אם אדם למד ריקוד ולא שיחזר אותו במשך מספר חודשים, אז הוא ישכח הרבה תנועות, ואם הוא יחזור על כמה פעמים, הוא יזכור.

זיכרון מנוע יכול להתקיים גם במצב לא מקוון. לדוגמה, לאחר שלמד ללכת, לאכול סכו ם ולבצע פעולות רבות אחרות, אדם מבצע אותן בלי לחשוב.

יש כמה קריטריונים שקובעים את איכותו:

• דיוק הוא קריטריון שמראה עד כמה תנועות זריזות הן במרחב.
• ווליום - מספר מסוים של תנועות שנשמרו, מאוחסנות ושוחזרו.
• יציבות היא קריטריון שמראה את חוסר הטעות של פעולות מסוימות שננקטו.
• כוח.

קריטריונים אלה הם שהיוו את הבסיס למערכת להערכת הביצועים של ספורטאים בתחרויות שונות.

שלבי פיתוח

הפיתוח של סוג זה של זיכרון מתחיל מוקדם מאוד. כבר בחודשי החיים הראשונים, הילד משחזר תנועות שונות על בסיס רפלקסים מותנים. רבים מהם הולכים לאיבוד בתהליך ההתבגרות.

תהליכי התפתחות הזיכרון המוטורי בילדים קשורים עוד יותר לשינון מודע ושעתוק של תנועות שונות. כבר בגיל תשעה חודשים ילדים רבים מתחילים ללמוד ללכת.

עד השנה, הזיכרון המוטורי נוצר ברמה מספקת כדי שהילד יתחיל לשלוט בתהליכי דיבור.

ניסיון נרכש בהדרגה מצטבר, ועד גיל חמש, ילד יכול להתחיל לשלוט במיומנות מוטורית חשובה כמו כתיבה.

זיכרון מוטורי יכול להתפתח לאורך החיים. זה תלוי גם בנטייה הגנטית, בגיל ובעיסוק של האדם. אז, אצל ספורטאים ואנשים העוסקים בעבודה פיזית, הזיכרון הזה מפותח יותר מאשר אצל אחרים.

הפרות של סוג הזיכרון המדובר

תת-פיתוח או זיכרון מוטורי לקוי היא בעיה רצינית שעלולה להשפיע במידה רבה על איכות חיי האדם.

בהפרעות חמורות, לאדם עלולות להיות בעיות בתנועה במרחב ובטיפול עצמי. יהיה לו קשה לתת עומסי ספורט, לשלוט בתנועות ריקוד.

ככלל, הפרעות מסוימות בזיכרון המוטורי יכולות להשפיע לא רק על תנועות אוטונומיות, אלא גם על איכות הכתיבה והקריאה. אדם עם בעיה זו קשה יותר ללמוד. לעתים קרובות הוא עושה טעויות דקדוקיות יסודיות, מבלבל מילים בקריאה.

לרוב זה מוביל להפרה ספציפית ומאוד לא נעימה כמו דיסגרפיה. ובמקרים חמורים יותר - לאגרפיה, כלומר חוסר יכולת מוחלט לשלוט בעקרונות הכתיבה.

סיבות להפרות

ישנן סיבות רבות להפרעות בזיכרון מוטורי. לרוב, זו תוצאה של נזק כלשהו לחלקים במוח עקב פציעות, בעיות במחזור הדם, גידולים ותהליכים פתולוגיים אחרים.

ילדים ומבוגרים עםהפרעות כאלה צריכות להיבדק על ידי נוירולוג ודפקטולוג ללא הצלחה.

תרגילי אימון

זיכרון מוטורי, כמו כל זיכרון אחר, מאומן באמצעות תרגילים מיוחדים. שקול כמה מהם:

• עליך לשבת על כיסא ליד הקיר, שבו מחובר דף נייר ריק עם נקודה באמצע. בעיניים עצומות, אתה צריך לספור עד חמש ולשים נקודה עם עיפרון במקום שבו אתה חושב שאמצע הגיליון נמצא. יש לחזור על תרגיל זה מעת לעת, אך באופן קבוע. באופן זה, בתהליך אימון הזיכרון המוטורי, המרחק מאמצע הגיליון יקטן. בתהליך שיפור התוצאות, יש צורך להגדיל בהדרגה את מספר הנקודות ואת זמן ההשהיה בין הציור.
• יש צורך לצייר קווים בעיניים עצומות, באותו אורך. ואז למדוד את האורך שלהם ולנסות לחזור אם הקווים היו שונים מאוד. אתה צריך לצייר אותם בכיוונים שונים.

תרגילים אלה די פשוטים, אך בעזרת אימון קבוע הם מסוגלים להפוך את הזיכרון המוטורי לגמיש יותר. זה יכול לעזור לך ללמוד מיומנויות פיזיות חדשות, לשפר את הקואורדינציה המרחבית, ואפילו להשפיע על הלמידה.

משחקים חינוכיים

ישנם משחקים רבים שיכולים לפתח זיכרון מוטורי אצל ילדים.

לדוגמה, המשחק "חזור אחרי", שמתבסס על כך שהילד חייב לחזור במהירות על תנועות המנהיג. רצוי עם מוזיקה.

או שהמשחק מפתח היטב את התהליכים של סוג זה של זיכרון"תנועה אסורה" מהות המשחק היא לחזור גם על התנועות המובילות, למעט אחת אסורה. תנועה זו מוצגת לילד מראש כדי שיזכור אותה.

כמו כן, רבים שיחקו "אכיל-לא אכיל", כאשר השם של מוצרים אכילים הילד צריך לתפוס את הכדור, ועם אזכור של משהו לא אכיל - להכות בו עם היד. משחק זה, בנוסף לרפלקסים ותגובות, מפתח את הידע של הילד על חפצים. כמו כן, משחקים לחזרה על ציור הם זיכרון מפותח היטב, אשר בעתיד יכול להפוך לבסיס לשליטה בכתיבה.

חוץ מזה, שום דבר לא מפתח זיכרון מוטורי כמו גם פעילות ספורטיבית. התעמלות, טניס, כדורגל וענפי ספורט ניידים אחרים מסוגלים לפתח ולתקן את סוג הזיכרון המוצג.

לכן כל כך חשוב לא להזניח פעילות גופנית, לבלות יותר זמן בתנועה ובאוויר הצח, מה שמועיל לא רק לתהליכים מוטוריים, אלא גם לבריאות הגוף בכללותו.