האכלה טבעית. איך להפסיק להניק

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:56

האכלה נכונה של התינוק בשנה הראשונה לחייו היא בראש סדר העדיפויות של האם. עם זאת, זה לא כל כך קל להבין מה בדיוק יהיה נכון. מקורות באינטרנט מציעים לפעמים דעות הפוכות ישירות, גם בקרב רופאי הילדים והניאונטולוגים אין תמימות דעים. הדבר היחיד שמקורות שונים מסכימים עליו הוא שהנקה היא האפשרות הבריאה והמועילה ביותר עבור התינוק.

הנקה מבטיחה איזון של ויטמינים וחומרי תזונה אחרים, הילד מנתן את המנות שלו בעצמו, חלב מספק גישה לנוגדנים אימהיים לילד, דבר שחשוב מאוד בזמן מגיפות, יש לו השפעה מיטיבה על התפתחות התינוק חסינות ומערכת העיכול. בנוסף, פסיכולוגים אומרים שהנקה מספקת נוחות רגשית לילד, מחזקת את הקשר עם האם ומשפיעה לטובה על התפתחותו.

להנקה יש את היתרונות שלה גם מבחינה מעשית: חלב תמיד מוכן לשתייה, לאהצורך להתאים את הטמפרטורה, ומנקודת מבט תקציבית, חלב האם הוא אידיאלי.

למרבה הפלא: יחד עם זאת, מקורות רבים מוסיפים שגם האכלת פורמולות היא לא משהו לא רצוי. אבל צריך להכיר בכך שהאכלה מלאכותית עדיין נותנת תופעות לוואי. למשל, קיים סיכון גבוה יותר לפתח אלרגיות ובעיות במערכת העיכול. מחקרים מראים שלתינוקות מלאכותיים יש סיכוי גבוה יותר לסבול מבעיות משקל מכיוון שהם לא אוכלים את כמות הפורמולה שהם צריכים, אלא את הכמות שנותנים להם.

למרות כל ההיבטים החיוביים בהנקה, בשלב מסוים הגיע הזמן לוותר עליה, ועולה השאלה בפני האם: "איך מפסיקים להניק?" ישנן מספר דעות לגבי איך תהליך זה צריך להתנהל. חלק מההשקפות האלה כבר מיושנות, אבל עדיין, נשים רבות נוטלות כדורים ומהדקות את החזה שלהן, ולעתים קרובות גורמות לבעיות בריאות חמורות.

עם זאת, לפני שתענה על השאלה איך להפסיק להניק, עליך להחליט מתי לעשות זאת. באופן כללי ניתן לזהות שלוש אפשרויות: להאכיל בזמן שיש חלב, להפסיק להאכיל בפתאומיות, למשל, בקשר עם יציאה לעבודה, או להחליט על עיתוי ההאכלה וגמילה בהדרגה את התינוק מהשד.

האפשרות הראשונה מאוד לא ברורה, והכל תלוי בתזמון, אבל אנשים רבים מגיבים בצורה שלילית ביותר אם הם רואים אמא שמאכילה ילד בן 3 שנים. ממבחינה אתית מדובר בבחירה אינדיבידואלית של המשפחה, ולכן הביקורת אינה ראויה כאן. אף על פי כן, המשך להאכיל את הילד גם כשהצורך הפיזי בכך נעלם, האם עלולה לפגוע בו פסיכולוגית בלי משים: אם בשנה וחצי הראשונות לחייו של הילד, ההנקה נותנת לו נחמה, הרי שבגיל מבוגר היא יוצרת תלות מסוימת.

הפסקה פתאומית של הנקה היא אופציה בלתי רצויה ביותר, שכן זו, מצד אחד, עלולה להשפיע לרעה על נפשו של הילד, מצד שני, לגרום נזק מסוים לבריאותו הגופנית. אידיאלי יכול להיחשב כאופציה שבה הגמילה מתרחשת בהדרגה. זוהי האפשרות הטובה ביותר הן לאם והן לילד. הרופאים מציינים מספר תקופות שבהן הפסקת ההנקה מתרחשת ללא פגיעה בהתפתחות הילד, למשל, שנה או שנה וחודשיים. אם תבחרי תקופה מסוימת ותפחיתי בעקביות את מספר ההאכלות, האם אפילו לא תצטרך לחשוב איך להפסיק להניק, הכל יקרה באופן טבעי. בין ההמלצות הכלליות לגמילה ניתן לציין הפחתה זמנית בכמות הנוזלים שאתם שותים. כדאי גם לבטל האכלות לילה, להגביל את צריכת המזון החם והשומני.

לא משנה איך אתה עונה על השאלה: "מתי ואיך מפסיקים להניק?", עליך לזכור שהרווחה הפיזית והפסיכולוגית של הילד היא מעל הכל, ולכן אסור להפסיק להניקחופפים למצבים שעלולים להיות מלחיצים עבור הילד, כגון מעבר דירה. מובן מאליו שגמילה אינה מקובלת בזמן מחלה או בקיעת שיניים.