האכלת לילה - עד איזה גיל? איך לגמול ילד מהאכלת לילה

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:43

בחודשים הראשונים לחייו של יילוד, שינה ומזון מהווים את הבסיס לגדילה והתפתחות תקינים. ללא קשר לסוג המזון, הילד צריך לקבל את נורמת החלב שלו כל 2-4 שעות. הילד עולה במשקל באופן פעיל, יש לו כישורים חדשים, והמזון הוא הדלק העיקרי לגוף, אשר ממלא את האנרגיה המושקעת בתהליכים פיזיולוגיים טבעיים. כל אמא מרוצה מהתיאבון הטוב של תינוקה, אבל אחרי יום קשה כל כך קשה לקום לילד גם בחושך. כמובן, עד לנקודה מסוימת, האכלת לילה היא פשוט הכרחית. עד איזה גיל זה נחשב לנורמה, כל ההורים הדואגים צריכים לדעת כדי לא לפגוע באוצר שלהם.

אל תמהר

המסורת של הנקה לילית (או האכלה מבקבוק בזרועות האם) מביאה לא רק שובע, אלא גם מספקת מגע פסיכו-רגשי של התינוק עם אהובתו. לכן, אין צורך להפסיק פעולה זו מבעוד מועד. את כלרופאי ילדים מודרניים מסכימים ששתיית חלב בלילה היא הנורמה עבור כל היילודים. במקביל, שנת התינוק מתנרמלת, וחלב האם מגיע בהתמדה. האכלה בלילה נדרשת גם לילדים מלאכותיים, מכיוון שללא קשר לסוג המזון, כל התינוקות מתפתחים לפי אותם חוקי טבע. האכלת לילה מביאה יתרונות גדולים להתפתחות מערכת העצבים של הפירורים. עד איזה גיל להאריך תהליך זה יהיה תלוי במאפייני התפתחות התינוק ובמצב בריאותו. כמובן, ישנן נורמות מסוימות שנדונו בהמשך המאמר, אך אסור להפסיק בפתאומיות להניק את תינוקך בלילה. הכל צריך להיעשות בהדרגה.

כל רופא יגיד לאמא שלא רק תחושת הרעב גורמת ליילוד להתעורר בלילה. הרבה יותר חשובה היא האינטימיות הרגשית עם אדם אהוב, כי פרידה ארוכה מאמה גורמת לאי נוחות פסיכולוגית. האכלת לילה מזינה את התינוק, מקדמת שינה טובה ומאפשרת לך להרגיש בטוח. כשגדל, התינוק יתעורר פחות ופחות לאוכל ויעבור בהדרגה למצב הרגיל של ערות ושינה.

מתי האכלה בלילה מוצדקת?

תינוק שזה עתה נולד זקוק להאכלה ביום ובלילה. עד איזה גיל זה נחשב לנורמה, תוכל לברר אצל רופא הילדים שלך. רוב הרשויות בתחום רפואת הילדים מספקות את הנתונים הבאים:

• מלידה ועד שלושה חודשים. מותרות עד ארבע האכלות ללילה.
• אחריבן ארבעה חודשים. יש צורך לעבור בהדרגה להאכלה בודדת בלילה.
• אחרי שישה חודשים. אתה יכול להיגמל בהדרגה מחיבורים ליליים.

כמובן, הנתונים הנתונים מאוד מותנים ולא כל תינוק מתאים לתוכם. למעשה, ההורים מתמודדים עם קשיים מסוימים. לעתים קרובות אמהות מתלוננות שהתינוק באופן מוחלט לא רוצה להירדם בלי שד (או בקבוק) ודורש זאת כל הזמן בלילה. במקרה הזה, להורים לילדים מלאכותיים היה "יותר מזל" קצת יותר. לתערובת לוקח הרבה יותר זמן לעכל, התינוק אינו תלוי בשד, ולכן השינה שלו לרוב חזקה יותר.

האם עלי להתעורר?

האכלת תינוק שזה עתה נולד בלילה נחשבת טבעית. אבל אם התינוק מעיר את ההורים יותר מארבע פעמים, אז מומחים מאמינים שזה לא נובע מרעב, אלא סימן להפרעת שינה. במקרה זה, עליך להתייעץ עם רופא ילדים.

לפעמים אמהות חסרות מנוחה במיוחד מעירות את התינוקות שלהן, גם אם הם ישנים. אתה לא צריך לעשות את זה. אם הילד מתפתח כרגיל, עולה במשקל, אז יש צורך לספק לו שינה רגילה ולא להעיר אותו כדי להאכיל אותו. אחרת, אתה יכול לשבש באופן דרסטי את השעון הביולוגי הטבעי. התעוררות כפויה תמיד מובילה להיווצרות של שינה חסרת מנוחה. עדיף לעקוב אחר האינסטינקטים הטבעיים של תינוקך ולישון איתם שעה נוספת.

עם זאת, ילדים רבים לא נותנים להוריהם לישון בשקט. יש שאלה סבירה, עד איזה גיל להאכילתינוק בלילה. אין המלצות מדויקות, כל הנורמות משוערות, שעליכם להתמקד בהן, אך אל תשכחו מההתפתחות האישית של התינוק. כן, כל ההורים שונים. מישהו ממשיך להאכיל את ילדו הבוגר עד שלוש שנים וסובל בשלווה משמרות לילה. אחרים, עד השנה, מותשים ומתעניינים מתי ניתן סוף סוף להסיר האכלה בלילה. אבל חשוב לדעת איך לעשות את זה נכון.

סימני מוכנות

צריך להבין שלפני גיל חצי שנה, הנקה והאכלה מבקבוק בלילה יהיו בלתי נמנעות. אבל אחרי שישה חודשים, כמעט כל התינוקות מתחילים לקבל מזון משלים. בשלב זה, כדאי לעקוב בקפידה אחר התפתחות הפירורים. לפי התנהגותו, הילד עצמו יוכל להציע שהוא מוכן לישון כל הלילה. זה אפשרי בדרך כלל כשהילד בן 9 חודשים. אבל עד השנה כבר יש צורך להיפרד מההרגל הזה, כי מערכת העיכול הרגילה מופרעת. כדי שהתהליך יהיה פחות כואב עבור התינוק ויעבור באופן טבעי, עליך לפעול לפי מספר כללים:

• בנוסף לפורמולה או לחלב אם, יש להאכיל את התינוק במזונות אחרים המומלצים לגיל.
• האט את מהירות ההנעה או האכלה מבקבוק בהדרגה והחלף בהאכלה בכפית.

אם אתה מתבונן היטב בתינוק, אז לפי סימנים מסוימים נוכל להסיק שהוא מוכן לישון כל הלילה:

• עלייה רגילה במשקל לפי הנורמות המקובלות:
• אין בעיות בריאות ברורות;
• חלב לילהלא שותה לגמרי, התינוק מנסה לשחק לאחר ההתעוררות או מיד נרדם.

כשילד מגיע לגיל שנה, הוא כבר לא צריך האכלות לילה. אם הסימנים לעיל עולים בקנה אחד עם התנהגות הפירורים, אז שתיית חלב בלילה היא לא הכרח, אלא הרגל. לכן, עם הגישה הנכונה, אתה יכול להיפטר ממנו.

איך לגמול מהאכלה בלילה?

כשילד מגיע לגיל 9 חודשים, הוא מתחיל לקבל מזונות משלימים, המורכבים מדגנים, מחית פירות, ירקות ובשר. התפריט של התינוק כבר די מגוון ולוקח הרבה זמן לעכל מזון. במקרה זה, מומלץ לכל רופאי הילדים להתחיל סירוב הדרגתי להאכיל בלילה. יחד עם זאת, ישנן מספר המלצות שיש לפעול לפיהן.

כבד את המשטר

אכילה בלילה תזיק רק אם הילד בן שנה. איך להפסיק לאכול בלילה? זה מדאיג אמהות רבות, וכאן משטר בנוי היטב בא לעזרה. אם הילד ממשיך לבקש אוכל במהלך השינה, אז סביר להקפיד על מרווחים קפדניים בין ההאכלות, להגדיל מנות ולגוון את התפריט. מומחים ממליצים במיוחד לשים לב היטב לשתי הארוחות האחרונות. יחד עם זאת, התפריט הלפני אחרון מורכב ממאכלים קלים, והאחרון מורכב ממאכלים עתירי קלוריות יותר. במקרה זה, התינוק יספיק ולא יפריע לאמא בלילה.

חשוב לכלול טיולי חוץ חובה, משחקים פעילים ותקשורת מלאה בשגרת היומיום. עם זאת, לפני השינה, עדיף לא לכלולכל עומס רגשי (אורחים רועשים, צפייה בסרטים מצוירים מצחיקים, צחוק מוגזם) ולספק אווירה רגועה. רחצה במרתח של עשבי תיבול מרגיעים יכולה לעזור לך לישון בשקט.

שינוי עדיפויות

סוג התזונה שנקבע יקבע כיצד לגמול ילד מהאכלות לילה. GW קשורה מאוד לשינה. יילוד לאחר מציצת השד נרדם במתיקות. אבל אם עד גיל ארבעה חודשים זה נחשב לנורמה, הרי שבגיל מבוגר יותר יש צורך להבהיר לתינוק שאוכל אינו משולב בשינה. כדי לעשות זאת, יש צורך להבחין בבירור בין שני התהליכים, ולאחר אכילה, להחליף, למשל, חיתול או לבצע נהלי היגיינה אחרים. רק אחרי זה אפשר לשים את התינוק בעריסה. המשימה של ההורים היא להבטיח שהתינוק יירדם בעצמו, ולא "יתלה" על החזה.

שנת הלילה של ילד צריכה להיות מלאה. אם אוכל נותן אנרגיה להתפתחות גופנית, אז מנוחה - לנפש. אבל לפעמים אמא מרגישה שהאכלה אחת בלילה עדיין נחוצה. במקרה זה, יש צורך להוציא את התינוק מהעריסה, להדליק מנורת לילה עמומה ולהאכיל. כך שהילד יבין ששינה ואוכל מתרחשים בסביבות שונות ואינם קשורים זה לזה בשום צורה.

תינוק רוצה לאכול בלילה

אם התינוק מתעורר בעקשנות ומבקש אוכל, אז מומחים ממליצים להציע לו חזה או תערובת בין השעה שתים עשרה בלילה לשעה חמש בבוקר. בזמנים אחרים יש צורך לתת מים. יחד עם זאת, אתה לא יכול להחליף אותו עם תה מתוק, לפתן ונוזל מתוק אחר. חשוב גם לשפוך את המים לתוך הכוס ולא לתוך הבקבוק עם המוצץ.

רופאים מייעצים שאם הילד כבר בן חמישה חודשים, אז לא כדאי לרוץ אליו בשיחה הראשונה. בפועל, לא פעם מתברר שהאם בעצמה מעירה את התינוק כשהוא רק ייבב בשנתו. מומלץ להמתין מספר דקות, אולי הילד יירדם. כמובן שהעצבים של ההורים לא תמיד עומדים בבכי בלילה, אבל אז המאמצים בדרך כלל מוצדקים.

תכונות של תינוקות מלאכותיים

האכלת תינוק שזה עתה נולד יכולה להגיע מלידה עם בקבוק. יש דעה שילדים כאלה ישנים יותר בשקט ומתעוררים לעתים רחוקות יותר בלילה. זה נכון בחלקו, כי אין להם התקשרות לשד, והתערובת נספגת זמן רב יותר. אבל במציאות, הכל הרבה יותר מסובך, ולאמהות של פירורים כאלה לפעמים קשה אפילו יותר.

כאשר מאכילים ילדים מלאכותיים, חשוב להקפיד על המשטר כדי לא להעמיס יתר על המידה על מערכת העיכול הלא מעוצבת. ישנם כללים ברורים לכמה תינוק צריך לאכול בגיל מסוים. אם יש נתח גדול בלילה, אז זה מועבר בהדרגה לשעות היום, מביא את האיזון ל 50-30 גרם. אתה פשוט לא יכול להציע את החלק הזה, להגביל את עצמך למים משתיין.

לפעמים אתה יכול להשתמש בטריק קטן. אם הילד מתעורר בעקשנות ומבקש אוכל, אז התערובת מדוללת בהדרגה במים עד שנשאר רק מים אחד. לעתים קרובות ילדים מסרבים לפינוקים כאלה בעצמם.

בעיות של ילדים גדולים יותר

תינוקות שזה עתה נולדו לרגילצמיחה והתפתחות רק זקוקים להאכלת לילה. עד איזה גיל יש להציע שד או פורמולה? זה תלוי במדדים בריאותיים ובעלייה במשקל. אבל בכל מקרה, חשוב להפסיק לחלוטין להאכיל את התינוק לאחר שנה. אם אחרי שנה וחצי הילד מבקש בלי סוף מים, תה, מיץ, קומפוט בלילה, אז אפשר לדבר על הרגל (אם הכל בסדר מהצד הבריאותי). בשיחה עם רופא מתברר לרוב שהאם מציעה נוזל (כל שהוא) מבקבוק, לא קערת שתייה, והתינוק רגיל לפטמה. היניקה עוזרת להם להירגע, ותינוקות מתרגלים להירדם רק כך. כדי לגמול את התינוק ממשמרות לילה, חובה להחליף את הבקבוק בשתיה, תחילה עם פיה רכה, ולאחר מכן לעבור לרגיל. מכשיר שתייה כזה שונה מאוד ממוצץ, ותינוקות רבים מסרבים לאוכל בעצמם.

אם ילד רגיל לשתות תה או לפתן, אז יש צורך לדלל אותם בהדרגה עד שיש רק מים בבקבוק. סוכר מזיק מאוד לשיני הילדים, ואוכל כזה בלילה פוגע משמעותית בעיכול.

לפעמים אמהות לילדים גדולים יותר מניחות קערה ליד העריסה כדי שהילד יוכל להושיט יד במידת הצורך. במקרה זה, תינוקות לומדים להירדם בעצמם.

להקפיד על טקסים

כדי שילד יירדם בשלווה ולא יבכה בלילה, יש צורך לספק לו הליכה רגועה לישון. בערב אמורה לשרור אווירה רגועה במשפחה, משחקים ניידים ורועשים מדי אינם נכללים. החדר של הילד לא צריך להיות חם ויבש. אם יש צורך, אתה יכוללהשתמש במכשיר אדים. משחקים רגועים, ארוחת ערב דשנה, רחצה במים חמימים ושיר ערש לפני השינה יעזרו לתינוק להירדם במהירות, והוא לא יעיר את הוריו בבכי.

CV

אמהות צעירות וחסרות ניסיון תמיד מעוניינות מאוד אם יש צורך להאכיל את התינוק בלילה. אם התינוק עדיין לא בן ארבעה חודשים, יש צורך בחלב אם או פורמולה. אבל עד גיל תשעה חודשים, אתה יכול להיגמל בהדרגה מהרגל של אכילה במהלך השינה. עם זאת, יש אמהות שמתקשות להחליט על צעד אחראי שכזה, והן ממשיכות לרוץ אל הילד עם בקבוק בשיחה הראשונה או אפילו לתרגל שינה משותפת. אבל ילדים מתפתחים, גדלים מהר מאוד והגוף שלהם כבר מוכן לשינויים, בעוד האם עדיין לא. לרוב, ההורים צריכים לבנות מחדש, ולא האוצר האהוב שלהם.

יש להבין שלצורך התפתחות הרמונית של הילד, הוא זקוק לשינה טובה. לכן, אין להתמסר לחששות שהתינוק יישאר רעב, ויפריע לשנת הלילה הטבעית. כמה אמהות נוזפות בעצמן על עינויים לכאורה את התינוק כדי לישון יותר. אבל הרופאים אומרים שבמקרה זה, מתבצעת עבודה לביסוס משטר תקין לתינוק. בנוסף, אם נחה היטב תוכל להקדיש יותר תשומת לב מלאה לילדה ולכל המשפחה.