יילוד רועד בחלום: למה ומה לעשות?

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:42

עם כניסתו של בן משפחה חדש לבית, החלום של אמא צעירה הופך מיד לרגיש מאוד, כי עכשיו היא מקשיבה לכל צליל ותנועה של התינוק. לעתים קרובות היא מתרגשת כשתינוק שזה עתה נולד רועד בשנתה.

תינוק שנולד לאחרונה נבהל בשנתו לעתים קרובות למדי, ובמקרים רבים זה די נורמלי. הרי הפירורים בזמן הזה רק מתחילים את תקופת ההסתגלות לחיים חדשים מחוץ לבטן האם. כעת הוא אורגניזם זעיר אך עצמאי.

בואו ננסה להבין את זה, קוראים יקרים, מדוע ילוד רועד בחלום, אם אמא צריכה לדאוג למה שקורה; מדוע עלולות להופיע רעידות כאלה; האם ההורים צריכים לשים לב אליהם ואיכשהו לחסל ביטויים כאלה.

ישן כמו תינוק

רבים מאיתנו המבוגרים שמעו את הביטוי הזה פעמים רבות. עם זאת, לא כולם יודעים ששנתו של דגיג תינוק שזה עתה נולד אינה חזקה ושלווה בשום פנים ואופן כפי שנהוג לדבר עליה. בשבועות הראשונים לחייו התינוק מתרגל ללוח זמנים חדש עבורו ולא תמידנרדם בדיוק כשאמא ואבא רוצים את זה. כשילד גדל, מופיעות בעיות של תוכנית אחרת. הביטויים הקלים ביותר של אי נוחות, כגון אוויר בחדר לאחר ההאכלה הבאה או קוליק פתאומי, יכולים להרוס באופן מיידי את כל המאמצים של האם בנוגע לניסיונות להרדים את התינוק. ישנם מצבים בהם הורים מתרשמים שילדם אינו ישן כלל, במקרים קיצוניים השינה נמשכת לא יותר ממספר דקות. במקרה זה, מבוגרים יכולים רק להיות מופתעים מאיך היורש שלהם מצליח לישון מספיק.

ישן את התינוק שלנו, לישון את התינוק שלנו…

שנתו של תינוק שזה עתה נולד שונה מהותית במרכיביה משנת הוריו. אנחנו, המבוגרים, מבלים את רוב הלילה בשלב השינה העמוקה, ואצל הקטנים, במהלך המנוחה, שלבי השינה השטחית נתונים לשינויים. לכל מחזור בתינוק אורך של כ-50 דקות, ובמבוגר זמן זה הוא בין 90 ל-150 דקות, כלומר בין שעה וחצי לשעתיים וחצי.

בוודאי אנשים רבים יודעים שאחרי שאדם מבוגר נרדם, הוא מיד נכנס לשלב של שינה עמוקה. אצל תינוקות הכל קורה בצורה אחרת לגמרי: בחצי השעה הראשונה יש להם שלב של שינה שטחית, ולכן קל מאוד לקטנטן להתעורר. בהקשר זה, עצה לאמהות צעירות: מיד לאחר שהתינוק נרדם, אל תעבירו אותו לעריסה, עדיף לנער אותו בזרועותיו למשך מספר דקות (בערך 20-30). אחרת, יכול להיותמצב בו יילוד רועד בשינה. התינוק יכול להתעורר מיידית ולפקוח את עיניו. אמא תצטרך להתחיל מחדש.

בלילה, אמא גם לא צריכה להעיר את השמש שלה בלי סיבה מיוחדת כדי להאכיל או להחליף חיתול. הילד יתעורר מיד. אבל איך להוריד אותו במהירות?

ישן טוב

יילוד רועד בשנתו ברגע שהוא מתחיל להירדם, או כאשר שלבי השינה הבאים מתחלפים: איטי ומהיר. גופו של הקטן מוכן לזרוק את כל החוויות הרגשיות והפסיכולוגיות של הפירורים שהצליח לצבור במהלך היום. הודות לכך, התינוק יכול להירדם במהירות ולנוח רגוע לחלוטין.

מערכת העצבים של ילדים היא מערכת מדורגת מורכבת למדי של אותות מסוימים שיכולה להיות אחראית לכל תנועה ופעולה של הילד, לכל רגש. מבוגר יכול בקלות לתאם כל תנועה שלו או לשמור על כל הרגשות בשליטה. אבל התינוק מתפתח לא רק בזמן שהוא בבטן האם, אלא גם לאחר שהוא נולד לעולם הזה. אבל בלידה, יש לו רק סט מסוים של תאי עצב לרשותו. אבל תפקודם המתואם היטב ועבודתם המאורגנת בצורה מושלמת מתחילה בזמן שגופו של התינוק מתחיל לגדול ולהתפתח.

מהי חשיבות הרוגע והשלווה של הקטן בחלום?

התשובה לשאלה זו היא שגופו של הילד גדל באינטנסיביות בשינה -בדיוק בזמן הזה, הורמון גדילה מיוצר באופן פעיל. האם ילוד רועד מעת לעת בחלום, מתעורר לעתים קרובות ומתחילות דמעות? אמא צעירה לא צריכה להיכנס לפאניקה מיידית, מכיוון שרעד ועוויתות במהלך השינה הם תופעה פיזיולוגית נורמלית לחלוטין (ברפואה זה נקרא מיוקלונוס). וההסבר פשוט מאוד: לשינה של ילדים יש מאפיינים משלה.

כשהשלב השטחי נמשך, הרך הנולד רועד לעתים קרובות בשנתו, הבעות הפנים שלו עוברות כמה שינויים. מבוגר נמצא בשלב מהיר של שינה לפרק זמן קצר, כתוצאה מכך תופעות דומות מתרחשות בתדירות נמוכה בהרבה מאשר אצל פעוט, והן אינן נמשכות זמן רב. אמא טבע היא שהביאה את סדר הדברים הזה, מכיוון שבשלב ה-REM של השינה, המוח מתבגר. ככלל, העוויתות הללו נמשכות עד שהילד מגיע לגיל חמש. הוא ישן הרבה יותר בשלווה אחרי זה. אז הרך הנולד רועד בשנתו בגלל הרגשיות וההיפראקטיביות הגבוהה שלו.

הבדלים בין שנת התינוק להוריו

אמהות רבות מבחינות שבמהלך השינה, התינוק שלה רועד תמיד או לפעמים. מכיוון שהתנהגות זו של הקטנים אינה מודעת, כל אחד מהם מתחיל להיות ערני בעל כורחו. אבל אתה לא צריך לדאוג מיד, כי מצב כזה רחוק מלהדבר תמיד על כמה שינויים פתולוגיים בגוף התינוק. אז למה ילוד נבהל בשנתו?

שלושת החודשים הראשונים לאחר הלידה, כל פעוט עובר הסתגלות לאחר חיים תוך רחמיים רגועים, שקטים וחמים בבטן האם. מערכת העצבים שלו לומדת כעת לתפוס ולנתח אור, ניחוחות שונים, נגיעות, צלילים. כל מה שחדש שהתינוק לומד ביום מעובד ומתוקן בהדרגה על ידי המוח שלו בדיוק כשהתינוק ישן. בדיוק בתהליך המעבר של התינוק לשלב העמוק של ההירדמות, עקב התכווצויות שרירים לא רצוניות, התינוק שנולד רועד בשינה. לכן, נכון יותר לבלות מגוון משחקים והיכרות עם צעצועים חדשים עם ילדים במחצית הראשונה של היום.

סיבה לרעד

אי אפשר לדעת בדיוק מוחלט על מה בדיוק תינוק שזה עתה נולד חולם. אבל העובדה שהוא יכול לחלום מוכחת על ידי מומחים. אפשר רק להניח שלא כל החלומות של ילד קטן קשורים לחוויות נעימות עבורו.

במהלך שלושת או ארבעת החודשים הראשונים לחייהם, תינוקות רבים חשים היווצרות גזים מוגברת, ואיתו כאבים בבטן. כשהגזים עוברים, זה יכול לגרום לתינוק להיות אי שקט או להיבהל.

כאשר תינוק מעביר שתן או צואה בזמן שינה, הטמפרטורה מתחת לחיתול עולה, מה שמוביל מעת לעת לרעד.

אם לתינוק יש פתולוגיה של מערכת העצבים, סביר להניח שהרגשנות הגבוהה ביותר שלו תתבטא לא רק בשינה. פחיתתסמינים אחרים עשויים להיות גם בולטים. אמא צריכה לשים לב היטב אם, תוך כדי בכי, הסנטר של התינוק הוא חברים, הוא מתחיל לבכות, הופך לכחול.

סיבה משכנעת ללכת לרופא היא העובדה אם הקטן בוכה זמן רב לאחר התחלה; אם בחלום הוא רועד יותר מעשר פעמים; אם יש בכי לא סביר, ואחריו הירדמות ארוכה.

כדורי חרדה

כדי שההורים לא יצטרכו לענות כל הזמן על השאלה מדוע ילוד רועד בחלום, אתה צריך להשתמש בכמה כללים לשנת תינוק נוחה:

• אין להעמיס על התינוק פעילות גופנית לפני השינה (יש להרגיש כל רגשות חיוביים במהלך המחצית הראשונה של היום, 60 דקות לפני השינה בשעות היום);
• זה יהיה רעיון מצוין לקרוא אגדה מעניינת;
• בחדר שבו הילד ישן, תמיד צריך להיות אוויר צח;
• פיג'מה לא אמורה ללחוץ את גופו של התינוק, למנוע ממנו להסתובב בשנתו ועשויה מחומרים טבעיים;
• נהלי אמבטיה עדיף לתכנן לא פרק זמן מייד לפני שמכניסים את התינוק למיטה, כי ידוע שלמים יש השפעה מצוינת על מערכת העצבים של התינוק, והוא נרדם מהר יותר.

זה לא כל כך קשה, אבל התוצאה מורגשת. תהיה בריא ומאושר!