איך להגדיל חלב אם: כמה המלצות פשוטות

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:36

כל רופא יגיד שהאכלה טבעית מועילה לילד הרבה יותר מהאכלה מלאכותית. לכן, אמהות רבות מעוניינות כיצד להגדיל חלב אם. חלקם, שחוששים שתינוקם אינו שבע ועלול להישאר רעב, מתרגלים השלמה עם פורמולה מבקבוק. אך למעשה, ניתן להימנע מכל זה: מספיק לבצע שקילת בקרה כדי לברר אם הילד עולה במשקל בהתאם לגילו. אם הכל תקין, אז לא יכול להיות שום שאלה של צום, אחרת אתה צריך לחשוב באמת איך להגדיל חלב אם.

דרכים להגדיל את ההנקה

צריך להגדיל את מספר ההאכלות. זה מגביר את ייצור חלב אם.
עליך להאכיל את שני השדיים בהנקה אחת. ראשית, תנו אחד, וכשהתינוק משחרר אותו, עברו לשני. ממשיכים כך עד שלא נשאר חלב. זה ימנע גודש וימנע דלקת בשד.
לאחר ההאכלה הבאה, עליך לוודא שהילד שתה הכל "עד הטיפה האחרונה". אם זה לא המקרה, אז אתה צריך לבטא את החלב הנותר פנימהבקבוק. אם לא ניתן לעשות זאת לבד לאחר האכלה, אז עדיף לבצע שאיבה לא מלאה עוד לפניה. אז התינוק יהיה יעיל יותר במציצת השד, אם כי כמעט ריק.

הזמינו את הילד "לאכול" לפי בקשתו, אי אפשר לדבר על דיאטה כלשהי. כיום נהוג שכמעט כל אחד משתמש בשיטת האכלה לפי בקשת התינוק.
מומלץ לבצע עיסוי עצמי של השד במהלך ההאכלה, המאפשר גם להעלות חלב אם.
חשוב מאוד לא לדלג על ארוחות בלילה. אם התינוק לא צריך את זה, אתה עדיין צריך לבאי חלב באופן ידני.
צפו בקלוריות במזון שאתם אוכלים. במיוחד אם יש בעיות בעלייה במשקל של הילד. כדי לעשות זאת, עדיף לפנות למומחה האכלה. מומלץ להשתמש במזון חלבוני. דיאטות לא באות בחשבון.

תרגלו הנקה נכונה. לעתים קרובות מאוד, עקב מיקום לא נכון של ראש התינוק ביחס לגוף האם, חלב אינו זורם בכמות הנדרשת.
נוחות האכלה חשובה גם לך וגם לתינוק שלך, וכמובן, מגע עור לעור. זה גם הרבה יותר נוח ונעים. עדיף להאכיל במיטה, זה יאפשר לעמוד השדרה להירגע ולתינוק ליהנות מהשד לאורך זמן.
לא מומלץ לישון על הבטן. מאמינים שבדרך זו השד נדחס וזה מפריע לייצור תקין של חלב.
אתה לא צריך ללמד את התינוק שלךמוצץ, מכיוון שהוא לא יעזור להגדיל חלב אם אם הילד מוחץ את השד באופן פסיבי.
עליך להגביר את צריכת הנוזלים, במיוחד לפני האכלה.
הימנע מגלולות למניעת הריון בזמן הנקה.
הסר הרגלים רעים.
אל תתנו לשדיים שלכם להתמלא יותר מדי בחלב.

בנוסף, בתקופתנו יש מגוון גדול של תוספי תזונה, צמחי מרפא ותרופות נוספות שיעזרו לפתור את הבעיה כיצד להגדיל חלב אם. אבל לפני השימוש בהם, עדיף להתייעץ עם רופא.

הצלחת ההנקה תלויה לחלוטין בך ובתינוק שלך. העיקר הוא הרצון לגדל תינוק בריא.