"אומרון" (מד צעדים) - הדרך לבריאות טובה

2025 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-22 18:01

מד צעדים הוא מכשיר ייחודי המסוגל לספור צעדים שנעשו. הליכה מועילה למדי לגוף האדם. כדי לשמור על הבריאות, מומחים ממליצים ללכת כעשרת אלפים צעדים ביום. מד צעדים יסייע ביישום ובקרה של נורמה בריאותית חשובה זו. יש מספר רב של יצרנים של מכשיר כזה. לדוגמה, זה יכול להיות "Omron" (מד צעדים).

איך המכשיר עובד

פעולת המכשיר הזה היא פעולת מטוטלת מובנית מיוחדת, המסוגלת לתפוס את משרעת הצעדים. כל אדם הולך בצורה שונה, ולכן לפני השימוש במכשיר, עליך להתאים את המכשיר לקצב ההליכה שלך. מכשירי אומרון נחשבים למדויקים והאמינים ביותר. למד הצעדים המיוצר על ידי חברה זו יש את היכולת למדוד לא רק את מספר הצעדים שננקטו, אלא גם את הביצועים האירוביים, כמו גם פרמטרים שימושיים רבים אחרים.

השתמש

לפני שתתחיל להתאמן, עליך להזין את המשקל והגובה שלך במכשיר. אז אתה צריך להתאים את העבודה שלו. לשם כך, אורך הצעד המדויק ביותר מצוין. לאחר הצגת כל הנדרשנתונים, מד הצעדים ימשיך לחשב את מספר הקלוריות שנשרפו במהלך האימון. כמו כן, המכשיר יציג את מספר הקילומטרים שעדיין צריך לעבור אם המטרה היא להפחית משקל.

מד הצעדים רושם את כל המידע הדרוש, והוא נשמר בזיכרון המכשיר למשך זמן מה (בהתאם לדגם). נתונים אלה עוזרים לנתח את האימונים שלך וליצור את המצב האופטימלי שלהם.

לפעולה נכונה של המכשיר יש לענוד אותו בצורה המומלצת, לרוב על החגורה או על הזרוע, לפעמים אפשריות אפשרויות אחרות. מד צעדים לובשים לעתים קרובות אנשים שרצים. שימוש במכשיר כדי להבטיח עומס מספיק, יש צורך להגדיל את מספר השלבים בהדרגה. דגמים שונים של מכשיר זה עשויים להיות בעלי תצורות שונות, אך הפונקציה הבסיסית זהה. דגמים מודרניים של המכשיר, בנוסף למספר הצעדים, ימדוד גם את הדופק וגם את הקלוריות שנשרפו. כדי להפעיל את המכשיר, אתה רק צריך ללחוץ על החיישן. לכל הדגמים יש תצוגה המציגה מידע על אימון.

מדי צעדים של אומרון

מדי צעדים מבית Omron הם הפופולריים ביותר בשוק המודרני. זה יכול להיות מוסבר על ידי הרמה הגבוהה של איכות המוצר של יצרן זה. למד צעדים של כל חברה יש תקופת אחריות משלהם. בדרך כלל, התחייבויות האחריות מתקיימות תוך 1-2 שנים. Omron הוא מד צעדים בעל תקופת אחריות ארוכה במיוחד (5 שנים). במהלך תקופה זו, ניתן לתקן את המכשיר ללא תשלום, באם יש תקלות עקב אשמת היצרן.

ניתן לענוד את המכשיר על פרק כף היד, החגורה. אז, מד צעדים, המולבש על היד, נוח לשימוש בעת ביצוע ספורט פעיל. היתרון של דגמי היצרן הוא גם במגוון רחב של מכשירים המייצגים את מד הצעדים של אומרון. המחיר שונה בשל כך. אתה יכול למצוא דגם מתאים בעלות תקציבית, אך עם פונקציות מוגבלות. העלות של מד צעדים של Omron נע בין 1,100 ל-6,000 רובל.

אפשרויות מד צעדים של אומרון

הפופולריות של דגמי המכשירים נובעת גם מהפונקציות הנוחות וההכרחיות ביותר הכלולות במד הצעדים של Omron. הוראות השימוש במכשיר די קלות ללמידה.

למכשירים אלה יכולות להיות אפשרויות מעניינות ושימושיות. כך מחשב ה-Active Engine את האותות המהירים והאיטיים שנגרמים מפעילות גופנית. ניטור הפעילות הגופנית יכול להתבצע הן במהלך ההליכה והן כתוצאה מפעילות אקטיבית יותר. קלוריות ושומנים שנשרפו נספרים.

במצב אימון, חיישני המכשיר מתעדים את הזמן המושקע באימון - התצוגה מציגה את תחילת וסיום האימון. במהלך כל אימון, מד הצעדים מתעד את מצבו, את המרחק שנסע, את הזמן המושקע, את מספר הקלוריות שנשרפו וכן את מהירות התנועה הממוצעת. האפשרות "סיום האימון" מסיימת אוטומטית את הפגישה אם היא נמשכת יותר מחצי שעה.

מסקנה

מד צעדים הוא מאמן אישי שעוזר לך לשמור על אורח חיים בריא. זהו מכשיר שימושי שעוזר לך לשלוט בפעילות הגופנית שלך. "אומרון" הוא מד צעדים שהשימוש בו אינו מעורר קשיים ומקל ככל האפשר על האימון. גם אם אתה צריך עומס אינטנסיבי יותר, אז המכשיר יעזור כאן, אשר יתחיל את עבודתו באופן אוטומטי כאשר אתה מפעיל את המצב הרצוי. הוא יחשב את כמות האנרגיה המושקעת וימדוד את המרחק שנסע.