עצירות במהלך סוף הריון: סיבות, טיפולים, טיפים וסקירות

2024 מְחַבֵּר: Priscilla Miln | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-02-18 00:25

עצירות במהלך סוף ההריון מדאיגה כמעט כל אישה בתקופת לידת התינוק. וזה לא צריך להפתיע, כי הגוף הנשי עובר שינויים גדולים.

כדי לפתור בעיה בהצלחה, עליך לדעת בדיוק מה הוביל אליה ולהגיב במהירות לתסמינים הראשונים.

סיבות לעצירות

ככל שיזהו מוקדם יותר את הגורם לעצירות חמורה במהלך ההריון המאוחר, כך יהיה ניתן להיפטר מהם מהר יותר. בזמנים שונים, גורמים מעוררים יכולים להיות מגוונים. חלקם נעלמים מעצמם לאחר הלידה.

סיבות אימהיות לעצירות:

• undernutrition;
• חוסר שתייה;
• אורח חיים לא פעיל;
• מתח;
• מחלות כרוניות בשלב האקוטי.

סיבות לעצירות חמורה במהלך ההריון המאוחר, עקב תנוחת האישה:

• hormones;
• הגדלת רחם;
• לוקח ויטמינים;
• complications;
• הפרה של מיקרופלורה במעיים;
• לוקח כמויות גדולות של משלשלים.

ככל שהלידה קרובה יותר, כך משפיעים יותר גורמים שונים על פעילות מערכת העיכול. קודם כל, לפרוגסטרון, המפחית את טונוס הרחם, יש השפעה רבה. ופרוגסטרון מוגבר, להיפך, מאט את פעילות המעי, מה שמוביל לאטוניה של המעי.

אם במהלך תקופת לידת הילד היו לאם בעיות בצואה, אז לפני הלידה, אחוז הסיבוכים עולה באופן דרמטי. במקרה זה, עליך להתכונן לבעיות מראש.

תסמינים

עצירות אצל נשים בהריון היא היעדר יציאות במשך יותר משלושה ימים. המצב מלווה בתחושה של ריקון מעי לא שלם. כאב מופיע בצד שמאל של הבטן.

בנוכחות דלקת של טחורים, הצואה עשויה להיות בצבע אדום. יש צריבה, גירוד וכאב בפי הטבעת.

עצירות יכולה להופיע בצורות כרוניות ואקוטיות. הסוג החריף הוא זמני. זה מתעורר על רקע של כל גורם. זה יכול להיות מעורר מצבי לחץ, תזוזה, טעויות תזונתיות, אורח חיים לא פעיל. אם תבטל את זה, עצירות בהחלט תיפסק.

אם אי אפשר להסיר את הסיבה, הצורה החריפה הופכת לכרונית. במקרה זה, הטיפול בעצירות ייקח זמן רב. בשל העובדה שיותר נוזלים נספגים במעיים, הצואה הופכת יבשה וקשה יותר. בגלל זהמתחילים תהליכי ריקבון, ורעלים חודרים לזרם הדם בכמויות גדולות. שיכרון חמור מתפתח, ומצבה של האישה מחמיר. עקב עצירות מתמשכת, גם עורו של המטופל סובל. הם מצהיבים, מאבדים את הגמישות והלחות שלהם.

אבל זו לא הבעיה העיקרית. דחיסה של צואה מעוררת התפתחות של טחורים ועלייה בטונוס השרירים של הרחם. והאחרון יכול לגרום להפלה. בהתחשב בכל הבעיות שעצירות יכולה להוביל אליהן, פשוט יש צורך לטפל בה בזמן.

דיאטה לעצירות

אם אתה מודאג מעצירות במהלך ההריון, ומה לעשות בבית לא ידוע, אז קודם כל עליך לבדוק את הדיאטה.

בטיפול, אחד הגורמים העיקריים הוא תזונה נכונה ומשטר. ברגעים כאלה, יש ליטול מזון במנות קטנות מספר פעמים ביום, כלומר, להקפיד על תזונה חלקית. בסוף ההריון, האם לעתיד צריכה לאכול כ 6-7 פעמים ביום. חלבונים, שומנים ופחמימות חייבים להיות מופצים כראוי.

חלבונים מומלץ לאכול בבוקר, פחמימות בערב. בהתחשב בכל המזונות והמשקאות הנוזליים, עליך לצרוך לא יותר משני ליטר נוזלים ליום.

שיטות טיפול אלטרנטיבי

אם את מודאגת מעצירות במהלך ההריון, ומה לעשות לא ברור, אז שיטות עממיות יעזרו. אבל כל טיפול צריך תמיד להיות מוסכם עם הרופא. צריך לזכור שיש גם צמחי מרפא כאלה שאף פעם לא כדאי לנשים בהריוןלא יכול.

רשימת עשבים אסורים:

• לענה;
• rhubarb;
• אלוורה;
• nettle;
• אשחר.

כל הצמחים האלה משפיעים על טונוס השרירים של הרחם. לכן, יש לקחת תרופות עממיות תחת פיקוח קפדני של רופא.

בין עשבי התיבול שניתן להשתמש בהם:

• motherwort;
• plantain;
• mint;
• violet;
• דומדמניות;
• calendula;
• rosehip;
• שמיר.

פרופורציות בישול סטנדרטיות - 1-2 כפות. ל. חומרי גלם בכוס מים רותחים. אבל עדיף להתייעץ עם רופא, כי הכל אינדיבידואלי, כמו גם המשטר.

ללא נזק לגוף

בין המתכונים הפופולריים של תרופות עממיות שניתן לצרוך ללא פגיעה בבריאות עם עצירות במהלך ההריון בשליש השלישי:

• אכלו כמה קיווי על בטן ריקה.
• בבוקר אפשר לאכול ארוחת בוקר עם סלק מבושל.
• מיץ שזיפים טבעי.
• שתו 50 מ"ל מיץ תפוחי אדמה מעורב עם מים לפני הארוחות.
• הוסף כפית דבש לחצי כוס חלב ושתה בלילה.
• הכין תה משריפה ורדים, שתו לפני השינה.
• דלעת אפויה בתנור עם דבש.

טיפול תרופתי

תרופות לעצירות בשליש השלישי להריון יש לבחור בקפידה וכמובן רק עם רופא. רשימת התרופות המאושרות לשימוש קטנה.

התרופה הנבחרת לא צריכה להיות רקיעיל, אך גם בטוח עבור התינוק והאם. בין התרופות הפופולריות לעצירות במהלך ההריון, על פי ביקורות הן הבאות:

1. תכשירים עם לקטולוזה - Forlax, Duphalac, Normolact, Prelax. תרופות אלו הן משלשלות מלוחות, אך מינון המלח נמוך. לכן, הם מותרים בכל שלבי ההריון.
2. Bifidobacteria. הם נרשמים לרוב עבור שלשולים, אבל הם גם עוזרים עם עצירות. בהשפעתם, המיקרופלורה של המעיים ותהליכי העיכול משוחזרים. מומלץ לקחת אותם עם קפיר.
3. נרות. הם עשויים בדרך כלל מגליצרין. זה האחרון מרכך את הצואה ועוזר להם לצאת מהמעיים. האמצעים בטוחים כי הם אינם חודרים לזרם הדם הכללי.

המינונים של כל התרופות לעיל נבחרים בנפרד על ידי הרופא המטפל.

מה אסור

ולהלן תרופות האסורות בהחלט במהלך ההריון:

1. מעצבן. התרופות עלולות לגרום להתכווצויות. אלה כוללים עלי סנה, מלח קרלובי וארי ושמן קיק. יצוין כי מערכת העצבים האנטרית עוברת שינויים ניווניים בהשפעתם. בנוסף, הם רעילים מאוד ומוטגנים.
2. וולומטרי. ההרכב של משלשלים כאלה כולל חומרים קולואידים הידרופיליים וסיבים תזונתיים.
3. דטרגנטים. אחרת הם נקראים שמנים מינרליים. בתהליך השימוש הם מצטברים בדפנות המעי, מה שגורם לדלקת וחוסר ספיגה של מסיסים בשומןחומרי ויטמין.

תרופות הכוללות פשתן, אצות ואגר-אגר גם הן מסוכנות. הם מזיקים כי הם גורמים לאגירת נוזלים בגוף.

סכנה של משלשלים

הסכנה הגדולה ביותר נובעת ממשלשלים מלוחים חזקים. יש להם השפעה הרסנית על מאזן המים-מלח בגוף ומובילים למספר סיבוכים.

חומרי סיכה שומניים, למרות שהם עוזרים לרכך צואה, אסורים אף הם. הם מפריעים לספיגה של אותם ויטמינים הנחוצים להתפתחות תקינה של התינוק ברחם.

סיבוכים לאחר עצירות

חיוני לטפל בעצירות במהלך ההריון, מכיוון ששאריות המזון המצטברות במעיים מובילות להתרבות של מיקרואורגניזמים פתוגניים. נוצרים רעלים החודרים למחזור הדם ודרך השליה לעובר.

סיבוכים אפשריים:

• טחורים;
• הפרה של פלורת המעיים;
• דלקת של מערכת הרבייה הנשית;
• פיתוח תהליכי ריקבון ושחרור רעלים;
• לידה מוקדמת;

עקב הרכבה המופרע של פלורת המעיים, גם המיקרופלורה של הנרתיק מחמירה, מה שמאיים על התפתחות קולפיטיס, רירית הרחם, זיהום במי השפיר וייתכנו סיבוכים לאחר לידה.

עצירות ממושכת במהלך ההריון המאוחר משפיעה לא רק על המצב הכללי של הגוף הנשי, אלא גם על בריאות העובר. רעלים החודרים לעובר דרך מחסום השליה מעורריםאי ספיקת שליה, מובילה לעיכוב בגדילה ובהתפתחות של הילד שטרם נולד.

איך למנוע עצירות?

כדי לשים לב למניעת עצירות, עליך להקפיד על כמה כללים:

1. צריך להיות מספיק סיבים בתזונה. אחרי הכל, סיבים תזונתיים הם התרופה הנפלאה ביותר במאבק נגד עצירות. בתזונה היומית מומלצים פירות וירקות, תמיד חיים. אם יש קשיים בעיכול מזונות גולמיים, ניתן להכפיף אותם לטיפול בחום. פירות יבשים - שזיפים מיובשים ומשמשים מיובשים יעזרו לך לרוקן את המעיים בקלות.
2. דחייה או קבלה מינימלית של מוצרים מסוימים. יש להמעיט במוצרי קפה, תה, קקאו, סולת, שוקולד וקמח חזק. לעתים קרובות יש גזים ועצירות מקטניות, כרוב, תפוחים וענבים.
3. שתו מספיק נוזלים. אם אין בעיות עם הכליות ובצקת, אתה צריך לשתות הרבה. יש לצרוך לפחות 1.5 ליום. כדי לעזור למעיים לעבוד היטב, אתה צריך לשתות חצי כוס מים חמים בבוקר על בטן ריקה. ארוחת הבוקר יכולה להתחיל בעוד חצי שעה.
4. אורח חיים פעיל. אם אתה סובל מעצירות, אתה צריך להגביר את הפעילות הגופנית שלך. צאו לטיולים קבועים באוויר הצח או פנו זמן לשיעורי יוגה לפני לידה.

טיפים

העצה העיקרית היא לא לחכות עד שהעצירות תשפיע על המצב הכללי, אך יש צורך לטפל בה בזמן. תזונה היא הגורם העיקרי. עליך לבדוק את התזונה שלך ולבצע התאמות במידת הצורך.

מה צריך ואפשרילאכול:

1. כאמור, מדובר בירקות ופירות. כי הם עשירים בסיבים. לאכול נא או מאודה. מזונות המגבירים היווצרות גזים, אינם כוללים: כרוב, קטניות, תרד.
2. פירות יבשים. שזיפים מיובשים נחשבים יעילים מאוד לעצירות.
3. גרגרים. כוסמת, שיבולת שועל וגריסי פנינה עוזרים לשחרר צואה.
4. מוצרי חלב. מוצרים חייבים להיות דלי שומן. עדיף להשתמש בהם אחר הצהריים. אל תכלול גבינה קשה.
5. קמח. אל תכלול מאפים מתוקים ולחם לבן. את השאר אפשר לעשות במתינות.
6. מים. כדי למנוע עצירות, חשוב מאוד לצרוך הרבה נוזלים. אם אישה לא מודאגת מנפיחות ומחלות לב, אתה צריך לשתות כשני ליטר מים ליום. כל יום כדאי לשתות כוס מים חמים לפני הארוחות בבוקר. אסור לשכוח את המזון הנוזלי, שאמור להיות נוכח גם בתזונה של האם לעתיד. כדאי לשתות קומפוטים על בסיס פירות יבשים, ג'לי תוצרת בית, תה ירוק ומשקאות פירות מריבה תוצרת בית.

הדבר החשוב ביותר הוא להסיר את כל הדברים המתוקים מרשימת המוצרים הנצרכים. במיוחד מוצרי שוקולד. כדאי גם להגביל את עצמך למאכלים מלוחים, מטוגנים ומעושנים.

כמובן, אתה צריך לנהל אורח חיים פעיל. לנשים בהריון נוצרות כעת תוכניות אימונים מיוחדות שמותר להן לעשות. כמו כן, הליכה באוויר הצח מועילה ביותר.

מתכונים לטיפול אלטרנטיבי יעזרו להיפטר מעצירות, אך ניתן להשתמש בהם גם למטרות מניעה. נחוץזכור שתמיד קל יותר למנוע מחלה מאשר לטפל בה מאוחר יותר.

והכי חשוב, במהלך ההיריון, אישה תצטרך לחשוב לא רק על בריאותה, אלא גם על מצבו ורווחתו של התינוק שטרם נולד.